silverstreaklu1
Lid geworden april 2011
Berichten
10
Volgend
4
Volgers
4
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
130,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg

Huidig Gewicht
127,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

Streefgewicht
59,0 kg
Nog te gaan: 68,8 kg
I am a 64 yr old granny. I am 288 LBS at the start of this journey. I need to lose this weight due to the fact of CHF,COPD,PAD,and NEUROPATHY. I will soon turn 65 in July. I know that I am very overweight but I am ready to start doing things right so that I can see my grandkids get married someday. I also would love to have great grandchildren someday.

silverstreaklu1's Gewicht Geschiedenis


Volgend

sexynonna
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,8 kg per week Up
 
gigi1960
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down
fatdogmom
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,5 kg per week Down
 
Barbimae
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down

silverstreaklu1's Kookboek

Calorieën: 268kcal | Vet: 11,96g | Kolhy: 10,29g | Eiwit: 33,35g
Baked Chicken and Broccoli
A fun take on the classic chicken divan.
Calorieën: 265kcal | Vet: 14,11g | Kolhy: 1,66g | Eiwit: 30,87g
Baked Mediterranean Chicken
A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.
Calorieën: 458kcal | Vet: 19,93g | Kolhy: 24,21g | Eiwit: 45,77g
Creamy Adobo Chicken Soup
Just a touch of cream makes this a luscious meal with bread and a salad.
Calorieën: 861kcal | Vet: 35,64g | Kolhy: 84,04g | Eiwit: 49,54g
Sirloin Steak Stew with Mushrooms
Hearty sirloin and mushroom stew with red wine and plenty of veggies.
Calorieën: 417kcal | Vet: 22,39g | Kolhy: 10,51g | Eiwit: 36,96g
Burgundy Beef Tips
A gourmet meal, just right for a cold Winter's day.
Kookboek bekijken

silverstreaklu1's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.