tbenji85 - Lid

tbenji85

Lid geworden december 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

104,3 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

104,3 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

86,2 kg

Nog te gaan: 18,1 kg

Volg

tbenji85's Gewicht Geschiedenis

	macrat12
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	always4me
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	PamP2012
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	laurieslife
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Calorieën: 458kcal | Vet: 19,93g | Kolhy: 24,21g | Eiwit: 45,77g

Just a touch of cream makes this a luscious meal with bread and a salad.

Calorieën: 242kcal | Vet: 18,66g | Kolhy: 10,59g | Eiwit: 10,09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Calorieën: 814kcal | Vet: 37,28g | Kolhy: 65,62g | Eiwit: 53,92g

Delicious turkey tacos make a family friendly substitution for traditional beef tacos.

Calorieën: 303kcal | Vet: 19,65g | Kolhy: 3,72g | Eiwit: 27,47g

A delicious lemony marinade delivers a healthy chicken meal with a kick.

Calorieën: 376kcal | Vet: 7,77g | Kolhy: 40,75g | Eiwit: 35,02g

An awesome chicken dish with the most wonderful flavors.

Kookboek bekijken