tee-smash

Lid geworden januari 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

66,7 kg

Tot nu toe verloren: 3,2 kg

Huidig Gewicht

69,9 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

59,0 kg

Nog te gaan: 10,9 kg

Volg

tee-smash's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 121kcal | Vet: 1,57g | Kolhy: 24,76g | Eiwit: 3,48g

High fiber raisin bran muffins, great to freeze and eat every morning.

Calorieën: 212kcal | Vet: 5,89g | Kolhy: 36,13g | Eiwit: 5,53g

Crowd pleasing banana pancakes are a fun twist on regular pancakes.

Calorieën: 155kcal | Vet: 1,41g | Kolhy: 29,77g | Eiwit: 6,30g

Delicious chickpea patties with cumin and garlic.

Calorieën: 124kcal | Vet: 1,13g | Kolhy: 24,16g | Eiwit: 5,80g

These delicious healthy pancakes will satisfy any breakfast craving.

Calorieën: 81kcal | Vet: 0,55g | Kolhy: 16,95g | Eiwit: 3,06g

A tasty, sugar and fat free low point chocolate treat. that bakes up moist and yummy.

Kookboek bekijken