Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
egor.shvedov
Logboek
egor.shvedov's Logboek
egor.shvedov's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
51 tot 55 van 77
Pagina:
Vorige
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Volgende
02 augustus 2017
Вот некоторые говорят что даже если ты сидишь на 1200-1400 ккал, то надо тратить больше чем расходуешь. А ведь наш организм тратит калории на жизнь. Вот например я посчитал, что мой организм тратит примерно 1200 ккалорий для жизни. Но похудение не идёт. Плюс я хожу по 2-3 часа в день. Потом для 8-часового сна организм тратит 550 килокалорий. Это уже примерно 2000 калорий. Плюс даже если мы лежим на диване 16 часов в сутки, мы тратим около 600 калорий. Я чего-то не понимаю😁😁😁
(1 reactie)
01 augustus 2017
1.08.17 За месяц я дошёл с 300 ккал (в обморок не падайте только от таких цифр)), до 900 ккал.
Вес уменьшился за это время на 3 кг. Но вот беда ((((((
Когда дошёл до 900 ккалорий, вес начал чуть-чуть увеличиваться. Но всегда когда я ставил цель на 900 ккал. Я ел тунец консервированный (тунец- это моя слабость)
И на следующий день были ПРИВЕСЫ. И из-за этих привесов я от страха спускался опять до 800-850 калорий. И у меня теперь ужс какой страх поднимать каботаж дальше. Посмотрю что будет дальше.
Уже месяц как хочу начать фотографировать свою еду, которую я ем, но компа у меня нет, а в приложении нельзя использовать кирилицу ((((
И такой вопросик: Может ли быть причем на утро из-за морепродуктов в рассоле на ужин?
Спасибо всем, кто прочёл мою запись)
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
70,8 kg
13,2 kg
10,8 kg
Redelijk Goed
(5 reacties)
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
29 juli 2017
Не знаю, сталкивался ли кто-то с таким как у меня. Когда хочу загрузить в FS фото и описание к ней, вместо букв знаки вопросика. Есть ли такая же беда у других пользователей FS?
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
70,5 kg
13,5 kg
10,5 kg
Redelijk Goed
(4 reacties)
gewichtsbehoud
29 juli 2017
Kaef))))
(14 reacties)
28 juli 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
70,5 kg
13,5 kg
10,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
egor.shvedov's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis