Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
egor.shvedov
Logboek
egor.shvedov's Logboek
egor.shvedov's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
41 tot 45 van 77
Pagina:
Vorige
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Volgende
25 augustus 2017
Мой вкуснющий обед.
Запеченное куриное филе с помидором ю, сыром 20%, и сметаной 15%.
Огурчик
350 калорий
Reactie Toevoegen
25 augustus 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72,4 kg
11,6 kg
12,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
24 augustus 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72 kg
12 kg
12 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
22 augustus 2017
Что делать, если недобор по калории, но много углеводов.
У меня недобор 200 калорий а углей уже 110 гр.
Хотя белка 75 гр.
Жиров где-то 23 гр.
Я ведь школяр, и продуктов белковых дома нет.
И как рассчитать БЖУ для поддержания веса?
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
71,3 kg
12,7 kg
11,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
17 augustus 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
71,2 kg
12,8 kg
11,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
egor.shvedov's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis