Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
aBitFat
Logboek
aBitFat's Logboek
aBitFat's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
41 tot 45 van 245
Pagina:
Vorige
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Volgende
08 januari 2021
Hello all! After a weird fall (and summer and spring) let's agree that this will be our new normal for a while, so let's put good habits back in place. So this week, went jogging 4 times (injuries are healed or on the way to be), intermittent fast between 16:8 and 18:6. Seriously cut down sugar, and working on cutting down carbs in general. That'll be the plan for the next couple weeks. Ha! and starting next Monday (I'm still on vacation till then), I'll go for a dry month, from Jan 11th to Feb 11th. That should help too.
Happy 2021 FatSecreters
Keep it up!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
93,9 kg
0 kg
10,0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
04 januari 2021
Well, that is the holidays for you! Lets get back on this wagon and get things back under control.
Happy new year FatSecreters!
ABitFat
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
95,2 kg
0 kg
11,2 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
27 november 2020
Had a reasonable week. Kept the sugar intake on the low end (I can't cut off totally, that'd be a recipe for disaster). But I'll keep cutting as much as I can, checking my portion size and things should continue to get better.
Keep it up FatSecreters!
ABitFat
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
92,8 kg
0,2 kg
8,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
06 november 2020
Just taking care of what I eat a bit helps...
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
94,1 kg
0 kg
10,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
02 november 2020
Tabarnaaaak! As we say around here... Confinement, baking like a madman (breads of all kinds) and a foot injury preventing me from jogging did me quite a number. Time to get things back under control.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
95,3 kg
0 kg
11,3 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
aBitFat's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis