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Ancora stabile (meno male.....almeno non salgo) ...ieri solita camminata con dislivello 540mt ( al ritorno 75.3Kg) oggi ho ripreso misure un po meglio: - coscia 56.5 cm
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76,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1421 kcal
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Vet: 51,93g | Eiwit: 122,11g | Kolhy: 117,75g.
Ontbijt: Caffè Latte senza Grassi, Esselunga Biscotti Cereali. Lunch: Ciabatta, Galbani Gorgonzola Gim, Santa Lucia Mozzarella, Aia Albume d'uovo, Noberasco Pomodori Secchi, Orogel Melanzane Grigliate, Crauti Cotti. Diner: Pesca, Pane Integrale, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Oggi Pesce Filetto di Branzino. Snacks/Andere: Gelato. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
dai! anche io non mi sto schiodando questa settimana :( carino il software che hai usato, come si chiama?
28 sep 14 door lid: Carmenpa79
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E un calcolatore su un sito
molise.org Benessere CheckUp circonferenze.aspx
29 sep 14 door lid: jmp2004
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uffa sono andata sul sito ma non si apre :( :(
30 sep 14 door lid: Carmenpa79
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Si è vero deve essere successo qualcosa al server che ospita il sito
30 sep 14 door lid: jmp2004
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yeah! ce l'ho fatta! mi dice 27,27% ... mi sembra un po' ottimistica come valutazione... la mia bilancia impedenziometrica mi dice che sono sui 42%, ed è molto vicina a quella che si può calcolare su mypersonal trainer, tu l'hai confrontata con altre misurazioni?
30 sep 14 door lid: Carmenpa79
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carino, mi sa che lo utilizzero...
intanto... quello di oggi è stato un tracollo..
03 okt 14 door lid: Aracnox
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jmp2004's Gewicht Geschiedenis
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