Recept Zoeken
Maaltijd type
Trefwoorden
101 tot 120 van 153
Salade van Kip en Bloemkool
door lid: ziffnab
Gezonde, eiwitrijke schotel voor de lunch.
per portie - Calorieën: 302kcal | Vet: 14,80g | Kolhy: 10,62g | Eiwit: 29,58g
Soep van Pastinaak en Gember
door lid: Abeltje
Zoete pastinaak en pittige gember: dat is een winnende en verwarmende winterse combinatie.
per portie - Calorieën: 244kcal | Vet: 8,29g | Kolhy: 39,47g | Eiwit: 5,53g
Stamppot Andijvie met Gerookte Spekjes
door lid: Indrakuta
Een lente-stamppot met heerlijk frisse andijvie en knapperige spekjes.
per portie - Calorieën: 569kcal | Vet: 8,00g | Kolhy: 108,15g | Eiwit: 16,29g
Linzenrijst met Kip EnGemengde Groenten
door lid: bientje86
Bevredigend, eiwitrijk gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 676kcal | Vet: 21,07g | Kolhy: 50,20g | Eiwit: 66,01g
Courgette Soep met Gerookte Kip
door lid: Maritdev
Romige, hartige en gezonde courgettesoep.
per portie - Calorieën: 113kcal | Vet: 5,38g | Kolhy: 7,26g | Eiwit: 9,43g
Fruitige Chia Pudding met Kwark
door lid: linneke_85
Een verfrissend, vezelrijk ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 461kcal | Vet: 25,74g | Kolhy: 28,59g | Eiwit: 20,76g
Roerbak Groenten met Gerookte Kip
door lid: syl.smit.v
Lekker en romig gerecht voor het diner.
per portie - Calorieën: 510kcal | Vet: 36,90g | Kolhy: 12,73g | Eiwit: 29,61g
Cranberry-muffins met Pure Chocolade
door lid: lisstruving
Caloriearme, cholesterolvrije gebakken traktatie.
per portie - Calorieën: 96kcal | Vet: 3,15g | Kolhy: 16,13g | Eiwit: 1,97g
Bruine Rijst met Gemengde Groenten
door lid: esthervw
Een bevredigend gerecht boordevol voedingsstoffen.
per portie - Calorieën: 252kcal | Vet: 6,08g | Kolhy: 38,18g | Eiwit: 11,38g
Stamppot Boerenkool met Magere Rookworst
door lid: Indrakuta
Boerenkoolstamppot met rookworst is een echte winterkost recept.
per portie - Calorieën: 679kcal | Vet: 31,90g | Kolhy: 73,54g | Eiwit: 28,45g
Gevulde Tomaat met Kalkoen Roomkaas
door lid: opnaar2013
Halve tomaten gevuld met een mix van bieslook roomkaas light, kalkoen filet en peper.
per portie - Calorieën: 132kcal | Vet: 5,09g | Kolhy: 11,40g | Eiwit: 11,87g
Sugarsnaps met Kipfilet in Ketjap/Honingmarinade
door lid: NarilyneRedlum
Sugersnaps en kipfilet in ketjap/honingmarinade. Je kan het serveren met rijst, aardappelen, mie.
per portie - Calorieën: 430kcal | Vet: 14,76g | Kolhy: 31,34g | Eiwit: 39,48g
Ei Muffins
door lid: mariekedodd
Weinig suiker, grab and go ontbijt of snack.
per portie - Calorieën: 99kcal | Vet: 6,44g | Kolhy: 2,47g | Eiwit: 7,75g
Indian Dhal
door lid: Jokiedu
Heerlijk vegetarisch en bijna vetvrij Indiaas gerecht.
per portie - Calorieën: 278kcal | Vet: 3,32g | Kolhy: 44,13g | Eiwit: 19,95g
Couscous Salade
door lid: Erikanap
Een gezonde salade boordevol voedingsstoffen
per portie - Calorieën: 303kcal | Vet: 5,67g | Kolhy: 40,46g | Eiwit: 21,20g
Shakshuka
door lid: Jokiedu
Israelisch eiergerecht.
per portie - Calorieën: 173kcal | Vet: 8,63g | Kolhy: 17,11g | Eiwit: 9,76g
Vegetarische Indiase Curry
door lid: Marigje72
Een heerlijk, gezond en verwarmend vegetarisch gerecht waar je van zult genieten.
per portie - Calorieën: 320kcal | Vet: 26,57g | Kolhy: 11,14g | Eiwit: 6,55g
Groentecurry
door lid: umaziz
Een smakelijke groentencurry, evt uit te breiden met vis of garnalen.
per portie - Calorieën: 292kcal | Vet: 18,32g | Kolhy: 28,31g | Eiwit: 6,81g
Groene Smoothie
door lid: Jan Aike
Verfrissend drankje boordevol voedingsstoffen.
per portie - Calorieën: 261kcal | Vet: 15,33g | Kolhy: 33,70g | Eiwit: 3,96g
Eiersalade
door lid: lovie-z
Gezonde, lekkere en makkelijk te bereiden salade.
per portie - Calorieën: 176kcal | Vet: 12,60g | Kolhy: 5,47g | Eiwit: 9,15g
Vorige   1   2   3   4   5   6   7   8   Volgende

Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.

Nieuwste Recepten

door lid: Toedeloesje
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
door lid: Inkypinky867
Beter dan brood uit de winkel.
door lid: elora_
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.