Startdatum: 26 feb 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 88,5 kg Startgewicht: 137,0 kg
05 mei 21	122,5 kg	Redelijk Goed
29 apr 21	123,1 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	123,9 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	124,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	125,2 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	126,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	126,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	127,8 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	129,7 kg	Redelijk Goed
30 mrt 21	129,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	130,7 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	130,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	130,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	131,0 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	131,2 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	131,5 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	131,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	132,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 21	133,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	133,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	134,0 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	134,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	134,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	134,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	135,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	137,0 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 04 mrt 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 88,5 kg Startgewicht: 143,9 kg
23 aug 20	133,5 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	134,1 kg	Redelijk Goed
20 aug 20	135,0 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	135,5 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	136,0 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	136,4 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	136,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	136,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	136,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 20	137,1 kg	Redelijk Goed
11 aug 20	138,4 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	138,4 kg	Redelijk Goed
09 aug 20	139,0 kg	Redelijk Goed
08 aug 20	139,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	139,8 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	139,8 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	140,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 20	140,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	142,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 20	143,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	143,9 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	121,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	123,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 18	124,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	124,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 18	125,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	126,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 18	126,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 18	127,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	128,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 18	129,1 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	129,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 18	129,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 18	130,9 kg	Redelijk Goed
12 mei 18	131,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	131,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 18	132,0 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	131,3 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	132,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	134,7 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	136,0 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	136,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	136,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 18	136,7 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	138,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 14	127,0 kg	Redelijk Goed
05 feb 12	106,1 kg	Redelijk Goed
06 sep 11	113,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 11	113,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 11	103,9 kg	Slecht
19 aug 10	93,4 kg	Redelijk Goed
17 aug 10	93,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 10	94,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 10	95,7 kg	Redelijk Goed
31 jul 10	96,2 kg	Redelijk Goed
21 jul 10	96,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 10	97,1 kg	Redelijk Goed
14 jul 10	98,4 kg	Redelijk Goed
11 jul 10	99,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 10	99,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 10	101,2 kg	Redelijk Goed
22 jun 10	101,6 kg	Redelijk Goed
19 jun 10	103,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 10	103,9 kg	100%
13 jun 10	104,3 kg	Redelijk Goed
11 jun 10	105,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 10	106,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 10	107,0 kg	Redelijk Goed
04 jun 10	107,5 kg	100%
03 jun 10	108,0 kg	Redelijk Goed
01 jun 10	108,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 10	108,9 kg	Redelijk Goed
23 mei 10	109,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 10	109,8 kg	Redelijk Goed
14 mei 10	110,2 kg	Slecht
17 apr 10	112,0 kg	Redelijk Goed
10 apr 10	113,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 10	113,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 10	115,7 kg	Redelijk Goed
22 mrt 10	116,1 kg	Slecht
14 mrt 10	116,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 10	117,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 10	118,4 kg	Redelijk Goed
05 mrt 10	119,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 10	143,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 aug 09

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 123,8 kg
01 mrt 10	122,9 kg	Niet Toepasbaar
11 aug 09	120,7 kg	Redelijk Goed
09 aug 09	121,1 kg	Redelijk Goed
02 aug 09	123,8 kg	Redelijk Goed