Startdatum: 22 mei 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58 kg Startgewicht: 67,6 kg
29 jun 24	66,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 24	67,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 24	66,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 24	67,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 04 nov 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58 kg Startgewicht: 71,8 kg
20 apr 24	66,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 24	66,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 24	66,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 24	65,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	65,7 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	66,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 23	64 kg	Redelijk Goed
15 nov 23	63,5 kg	Redelijk Goed
12 nov 23	63,9 kg	Redelijk Goed
04 nov 23	64,2 kg	Redelijk Goed
03 nov 23	64,6 kg	Redelijk Goed
10 okt 23	64,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 23	63,8 kg	Redelijk Goed
03 aug 23	64 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	63,3 kg	Redelijk Goed
22 jun 23	64 kg	Redelijk Goed
06 jun 23	64,3 kg	Redelijk Goed
03 jun 23	64,7 kg	Redelijk Goed
02 jun 23	65 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	62,8 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	62,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	63,2 kg	Redelijk Goed
30 mrt 23	63,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	64,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	64,3 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	64,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	64,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	65,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	65,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 23	65,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	66,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	66,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	66,5 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	66,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	67,3 kg	Redelijk Goed
04 jan 23	68,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	68,4 kg	Redelijk Goed
31 dec 22	68,3 kg	Redelijk Goed
24 dec 22	68,8 kg	Redelijk Goed
16 dec 22	69,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	69,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 22	70,4 kg	Redelijk Goed
22 nov 22	70,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	70,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	71 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	71,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 22	71,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 26 mei 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58 kg Startgewicht: 76,2 kg
09 sep 22	72,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	71,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	68,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	70 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	67,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	68,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	68,3 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	69,7 kg	Redelijk Goed
28 jan 22	69,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	70,3 kg	Redelijk Goed
09 jan 22	72,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 21	70,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 21	70,9 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	71 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	71,7 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	71,8 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	72 kg	Redelijk Goed
03 okt 21	74,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 21	74 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	74,7 kg	Redelijk Goed
26 sep 21	76,2 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	70,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 21	69,3 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	70,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	70,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	72,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	73,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	75 kg	Redelijk Goed
04 jun 20	71 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	69,8 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	71,2 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	70,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	71,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	71,8 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	72,2 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	71,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	66,1 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	64,6 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	65 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	65,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	65,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	66,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	66,7 kg	Redelijk Goed
25 dec 19	65,1 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	65,6 kg	Redelijk Goed
23 dec 19	65,9 kg	Redelijk Goed
19 dec 19	65,9 kg	Redelijk Goed
15 dec 19	66,7 kg	Redelijk Goed
13 dec 19	66,9 kg	Redelijk Goed
12 dec 19	66,4 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	66,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 19	66,9 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	66,7 kg	Redelijk Goed
08 dec 19	67,1 kg	Redelijk Goed
06 dec 19	67,2 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	67,4 kg	Redelijk Goed
03 dec 19	67,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	68,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	67,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	67,8 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	68 kg	Redelijk Goed
24 nov 19	68,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 19	67,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 19	65,1 kg	Redelijk Goed
17 apr 19	63,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	63,6 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	63,8 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	64,6 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	64,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	64,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	65,1 kg	Redelijk Goed
31 mrt 19	65,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 19	64,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	64,6 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	64,7 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	65,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 19	65,1 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	64,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 19	65 kg	Redelijk Goed
20 mrt 19	65,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 19	65,3 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	66,4 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	65,6 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	62,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	63,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	63,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	64,4 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	64,7 kg	Redelijk Goed
27 dec 18	64,1 kg	Redelijk Goed
04 dec 18	64,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 18	60,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 18	60 kg	Redelijk Goed
09 aug 18	60,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	60,8 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	60,5 kg	Redelijk Goed
26 jul 18	60,9 kg	Redelijk Goed
25 jul 18	61,2 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	61 kg	Redelijk Goed
22 jul 18	61,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 18	61,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 18	60,9 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	61,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	61,9 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	62,2 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	62,4 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	62,6 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	63,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 18	63,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 18	59,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	58,5 kg	Redelijk Goed
02 apr 18	58,8 kg	Redelijk Goed
31 mrt 18	59,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	58,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 18	58,6 kg	Redelijk Goed
27 mrt 18	58,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	59,3 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	59 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	59,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	59,1 kg	Redelijk Goed
18 mrt 18	59 kg	Redelijk Goed
17 mrt 18	59,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 18	59,5 kg	Redelijk Goed
14 mrt 18	60 kg	Redelijk Goed
13 mrt 18	60,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	58,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	59,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	58,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 18	59,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	60,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 18	60,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 18	59,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 18	58,7 kg	Redelijk Goed
24 dec 17	59 kg	Redelijk Goed
14 dec 17	58,2 kg	Redelijk Goed
08 dec 17	58,5 kg	Redelijk Goed
06 dec 17	58,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 17	59 kg	Redelijk Goed
04 dec 17	58,7 kg	Redelijk Goed
03 dec 17	58,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 17	59,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 17	59,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 17	59,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 17	58,8 kg	Redelijk Goed
27 okt 17	59,7 kg	Redelijk Goed
19 okt 17	59,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	59,7 kg	Redelijk Goed
09 aug 17	58,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 17	58,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 17	58,9 kg	Redelijk Goed
29 jul 17	59 kg	Redelijk Goed
27 jul 17	59,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 17	59,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 17	59,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 17	60 kg	Redelijk Goed
05 jun 17	58,3 kg	Redelijk Goed
25 mei 17	58,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 17	58,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 17	59,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 17	59,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 17	60,1 kg	Redelijk Goed
24 apr 17	61 kg	Redelijk Goed
23 apr 17	61,4 kg	Redelijk Goed
22 apr 17	61,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 17	62 kg	Redelijk Goed
25 jun 15	54,7 kg	Redelijk Goed
02 jun 15	55,8 kg	Redelijk Goed
28 mei 15	56,1 kg	Redelijk Goed
26 mei 15	76,2 kg	Redelijk Goed