Startdatum: 09 jan 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 72,1 kg
25 mrt 13	68,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 13	68,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 13	69,9 kg	Redelijk Goed
15 feb 13	69,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 13	70,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 13	71,0 kg	Slecht
25 jan 13	69,9 kg	Redelijk Goed
11 jan 13	69,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 12	68,7 kg	Redelijk Goed
02 nov 12	68,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 12	69,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 12	70,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 12	72,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 12	71,0 kg	Redelijk Goed
19 mrt 12	71,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 12	71,9 kg	Redelijk Goed
15 feb 12	72,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 12	73,0 kg	Redelijk Goed
10 feb 12	73,3 kg	Redelijk Goed
06 feb 12	73,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 12	73,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 12	74,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 12	75,5 kg	Niet Toepasbaar
06 jan 12	74,6 kg	Slecht
05 jan 12	75,3 kg	Redelijk Goed
04 jan 12	75,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 12	76,4 kg	Slecht
29 aug 11	70,8 kg	Redelijk Goed
15 aug 11	70,8 kg	Redelijk Goed
01 aug 11	73,0 kg	Slecht
12 jul 11	71,7 kg	Redelijk Goed
11 jul 11	71,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 11	72,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 11	72,6 kg	Redelijk Goed
23 jun 11	73,0 kg	Redelijk Goed
22 jun 11	72,8 kg	Niet Toepasbaar
24 feb 11	71,4 kg	Redelijk Goed
27 jan 11	72,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 11	73,0 kg	Redelijk Goed
18 jan 11	74,6 kg	Niet Toepasbaar
11 jan 11	73,5 kg	Niet Toepasbaar
05 jan 11	73,3 kg	Redelijk Goed
04 jan 11	72,6 kg	Redelijk Goed
03 jan 11	73,5 kg	Slecht
02 dec 10	71,2 kg	Redelijk Goed
01 dec 10	71,4 kg	Niet Toepasbaar
29 nov 10	72,3 kg	Slecht
19 okt 10	68,3 kg	Niet Toepasbaar
16 okt 10	68,0 kg	Redelijk Goed
15 okt 10	68,3 kg	Redelijk Goed
14 okt 10	68,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 10	68,9 kg	Redelijk Goed
04 okt 10	68,7 kg	Redelijk Goed
02 okt 10	69,4 kg	Niet Toepasbaar
16 sep 10	68,0 kg	Redelijk Goed
10 sep 10	67,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 10	67,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 10	68,0 kg	Redelijk Goed
07 sep 10	68,5 kg	Slecht
03 sep 10	67,6 kg	Redelijk Goed
26 aug 10	67,6 kg	Redelijk Goed
24 aug 10	68,0 kg	Slecht
12 aug 10	67,1 kg	Niet Toepasbaar
06 aug 10	65,8 kg	Niet Toepasbaar
04 aug 10	66,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 10	67,8 kg	Niet Toepasbaar
02 aug 10	68,3 kg	Slecht
28 jul 10	66,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 10	66,2 kg	Redelijk Goed
21 jul 10	66,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 10	66,7 kg	Redelijk Goed
19 jul 10	67,1 kg	Slecht
01 jul 10	65,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 10	65,8 kg	Niet Toepasbaar
25 jun 10	64,4 kg	Redelijk Goed
23 jun 10	64,9 kg	Niet Toepasbaar
21 jun 10	65,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 10	65,5 kg	Slecht
16 jun 10	65,3 kg	Niet Toepasbaar
15 jun 10	65,8 kg	Niet Toepasbaar
25 mei 10	64,4 kg	Niet Toepasbaar
19 mei 10	64,9 kg	Slecht
14 mei 10	64,4 kg	Niet Toepasbaar
07 mei 10	64,6 kg	Niet Toepasbaar
04 mei 10	64,6 kg	Slecht
27 apr 10	64,4 kg	Slecht
23 apr 10	64,4 kg	Slecht
16 apr 10	64,4 kg	Redelijk Goed
10 apr 10	64,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 10	64,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 10	64,6 kg	Redelijk Goed
27 mrt 10	64,6 kg	Redelijk Goed
19 mrt 10	65,5 kg	Redelijk Goed
13 mrt 10	66,0 kg	Redelijk Goed
08 mrt 10	67,4 kg	Slecht
06 mrt 10	67,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 10	67,1 kg	Redelijk Goed
27 feb 10	67,1 kg	Redelijk Goed
24 feb 10	68,3 kg	Redelijk Goed
23 feb 10	68,5 kg	Redelijk Goed
22 feb 10	68,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 10	67,6 kg	Redelijk Goed
16 feb 10	68,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 10	68,7 kg	Slecht
12 feb 10	68,3 kg	Redelijk Goed
08 feb 10	69,2 kg	Slecht
06 feb 10	68,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 10	69,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 10	69,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 10	70,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 10	70,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 10	70,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 10	71,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 10	71,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 10	71,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 10	71,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 15 dec 09

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 73,5 kg
04 jan 10	73,7 kg	Redelijk Goed
28 dec 09	73,3 kg	Slecht
15 dec 09	73,5 kg	Niet Toepasbaar