Startdatum: 15 dec 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 130 kg
26 jun 24	111 kg	Redelijk Goed
18 jun 24	112 kg	Redelijk Goed
10 jun 24	112 kg	Redelijk Goed
04 jun 24	114 kg	Redelijk Goed
06 mei 24	115 kg	100%
11 dec 23	140 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	130 kg	Redelijk Goed
19 nov 18	101 kg	Redelijk Goed
05 nov 18	102 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	103 kg	100%
15 okt 18	106 kg	Redelijk Goed
26 dec 17	110 kg	Redelijk Goed
15 dec 17	130 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 18 okt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 110 kg
11 dec 17	120 kg	Redelijk Goed
05 sep 16	83 kg	Redelijk Goed
08 aug 16	84 kg	Redelijk Goed
01 aug 16	85 kg	Redelijk Goed
25 jul 16	86 kg	Redelijk Goed
11 jul 16	88 kg	Redelijk Goed
04 jul 16	90 kg	Redelijk Goed
21 jun 16	93 kg	Redelijk Goed
13 jun 16	94 kg	Redelijk Goed
06 jun 16	95 kg	Redelijk Goed
30 mei 16	96 kg	Redelijk Goed
23 mei 16	97 kg	Redelijk Goed
11 mei 16	100 kg	Redelijk Goed
02 nov 15	108 kg	100%
18 okt 15	110 kg	Niet Toepasbaar