Startdatum: 30 aug 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 89,5 kg
16 sep 24	78,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 24	77 kg	Redelijk Goed
02 sep 24	77,4 kg	Redelijk Goed
04 aug 24	75 kg	Redelijk Goed
28 jul 24	74,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 24	75 kg	Redelijk Goed
22 jul 24	75,2 kg	Redelijk Goed
14 jul 24	75,6 kg	Redelijk Goed
12 jun 24	75,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 24	75,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 24	75,3 kg	Redelijk Goed
01 jun 24	75 kg	Redelijk Goed
28 mei 24	76 kg	Redelijk Goed
06 mei 24	74,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	74,7 kg	Redelijk Goed
01 mei 24	75,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 24	75,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	75,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 24	75,3 kg	Redelijk Goed
09 apr 24	74,6 kg	Redelijk Goed
08 apr 24	74,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 24	74,8 kg	Redelijk Goed
05 apr 24	75,8 kg	Redelijk Goed
31 mrt 24	75,1 kg	Redelijk Goed
20 mrt 24	75,4 kg	Redelijk Goed
19 mrt 24	75,7 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	74,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	74 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	74,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 24	74,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	74,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	74,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	72,6 kg	Redelijk Goed
17 nov 23	72,8 kg	Redelijk Goed
03 nov 23	73 kg	Redelijk Goed
31 okt 23	73,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 23	73,2 kg	Redelijk Goed
28 okt 23	73,3 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	73,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 23	74 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	74 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	74,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	74,3 kg	Redelijk Goed
12 sep 23	74,6 kg	Redelijk Goed
10 sep 23	74,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	74,6 kg	Redelijk Goed
07 sep 23	74,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	75 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	75,2 kg	Redelijk Goed
27 aug 23	75,4 kg	Redelijk Goed
20 aug 23	75,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 23	75,8 kg	Redelijk Goed
18 aug 23	76,1 kg	Redelijk Goed
16 aug 23	76,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	76,6 kg	Redelijk Goed
11 aug 23	76,3 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	76,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 23	76,6 kg	Redelijk Goed
04 aug 23	76,7 kg	Redelijk Goed
31 jul 23	76,9 kg	Redelijk Goed
29 jul 23	76,7 kg	Redelijk Goed
28 jul 23	77,1 kg	Redelijk Goed
23 jul 23	77,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 23	77,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 23	78 kg	Redelijk Goed
19 jul 23	78,1 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	78,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 23	78,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	78,4 kg	Redelijk Goed
14 jul 23	78,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 23	78,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	78,7 kg	Redelijk Goed
11 jul 23	79,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	79,4 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	78,8 kg	Redelijk Goed
07 jul 23	78,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	78,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	78,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 23	79,3 kg	Redelijk Goed
03 jul 23	80,3 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	80,2 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	80,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	78,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	79,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 23	78,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	78,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 23	78,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 23	79,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 23	78,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 23	78,2 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	78,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 23	78,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 23	78,8 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	79,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	77,7 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	77,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 23	77,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	78,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 23	78 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	78,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 23	78,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	78,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	77,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	77,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	77,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 23	77,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	78,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 23	77,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	77,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	77,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 23	77,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	78,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 23	79 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	78,1 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	76,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	76,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	76,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	76,9 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	77 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	77 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	77,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	78,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	77,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 22	77,3 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	76,6 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	77,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	76,5 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	75 kg	Redelijk Goed
09 okt 22	75 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	75 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	75,7 kg	Redelijk Goed
06 okt 22	75,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	75,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	76,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	77 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	76 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	76,2 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	76,4 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	74,8 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	75,1 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	75,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	75,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	75,9 kg	Redelijk Goed
14 jul 22	75,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	76 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	76,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	76,3 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	76,4 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	75,4 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	75,7 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	76 kg	Redelijk Goed
23 jun 22	76 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	76,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	77,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	79 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	76,8 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	76,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	77,1 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	77,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	78,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	76,7 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	76,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	76,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	77,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 22	77,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	76,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	76,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	76,8 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	75,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	75,3 kg	Redelijk Goed
01 apr 22	75,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	75,9 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	76 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	76,3 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	76,4 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	76,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	76,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 22	76,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	77,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 22	76,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	77 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	77,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	76,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	76,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	77 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	76,4 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	77,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	76,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 22	77 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	75,7 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	74,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	74,8 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	74,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	74,6 kg	Redelijk Goed
12 dec 21	74,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 21	74,8 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	74,8 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	75 kg	Redelijk Goed
24 nov 21	75,2 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	75,4 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	74,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	76,1 kg	Redelijk Goed
07 nov 21	74,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	74,4 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	74,4 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	73,4 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	73,4 kg	Redelijk Goed
05 okt 21	74,1 kg	Redelijk Goed
23 sep 21	72,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	73,7 kg	Redelijk Goed
20 sep 21	73,8 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	72,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	72,7 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	73,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	70,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	69,8 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	70 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	71,1 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	69,7 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	69,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	69,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	70,1 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	70,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	71,1 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	71,3 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	71,7 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	72,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	72,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	73,5 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	73,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	73,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	74,1 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	74,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	75 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	75,4 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	75,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	76,7 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	76,8 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	76,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 21	76,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	77,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	77,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	77 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	76,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	77 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	78,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	77,8 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	77,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	77,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	77,8 kg	Redelijk Goed
28 feb 21	77,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	78,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	77,9 kg	Redelijk Goed
25 feb 21	78,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 21	78,3 kg	Redelijk Goed
23 feb 21	78,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	79,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 21	79,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	79,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	79,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	79,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	79,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	80,8 kg	Redelijk Goed
14 feb 21	80,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	81 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	81,3 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	81,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	80,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	81,2 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	82,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	82 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	81,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	81,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	81,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	81,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	82,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	82,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	81,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	81,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	82,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	83,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	82,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	83 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	83,7 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	82,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	83 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	83,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	82,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	84,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	83,7 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	83,9 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	83,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	84 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	84,6 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	84,8 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	84,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 21	84,6 kg	Redelijk Goed
27 dec 20	85,7 kg	Redelijk Goed
24 dec 20	85,3 kg	Redelijk Goed
23 dec 20	85,3 kg	Redelijk Goed
22 dec 20	85,4 kg	Redelijk Goed
21 dec 20	85,7 kg	Redelijk Goed
19 dec 20	86 kg	Redelijk Goed
18 dec 20	85,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	86,5 kg	Redelijk Goed
15 dec 20	85,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	86,2 kg	Redelijk Goed
13 dec 20	86,3 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	86,7 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	86,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	86,8 kg	Redelijk Goed
09 dec 20	87,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	88,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	89,5 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	88,1 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	87,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	86,6 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	87,7 kg	Redelijk Goed
15 okt 20	86,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	85,9 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	86,2 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	86,4 kg	Redelijk Goed
08 okt 20	86,9 kg	Redelijk Goed
06 okt 20	85,7 kg	Redelijk Goed
02 okt 20	86,6 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	86,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	87 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	85,8 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	86,3 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	86,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	86,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	86,3 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	87,2 kg	Redelijk Goed
11 aug 20	86,1 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	85,2 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	86,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 20	86,1 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	86,6 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	87,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	86,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	86,4 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	85,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	85,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	86,1 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	86,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	86,6 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	86,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	87 kg	Redelijk Goed
13 jun 20	88,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 20	87,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	88,1 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	86,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	86,8 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	87,2 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	87,3 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	87,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 20	87,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	87,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	85,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	85,1 kg	Redelijk Goed
29 dec 19	85,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	83,4 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	84,6 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	84,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	82,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	83,1 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	83,1 kg	Redelijk Goed
24 aug 19	83,1 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	82,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 19	82,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 19	82,1 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	82,8 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	82,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 19	83,6 kg	Redelijk Goed
06 aug 19	84,2 kg	Redelijk Goed
04 aug 19	84,1 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	86,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	86,2 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	85,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	84,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 19	84,4 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	84,2 kg	Redelijk Goed
25 jun 19	84,3 kg	Redelijk Goed
24 jun 19	83,6 kg	Redelijk Goed
21 jun 19	83,6 kg	Redelijk Goed
19 jun 19	83,6 kg	Redelijk Goed
11 jun 19	84,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 19	85,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	82,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	83,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	84,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	84,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	85,5 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	85,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	85,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	85,6 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	85,2 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	85,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	85,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 19	84,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	85,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	85,8 kg	Redelijk Goed
02 jan 19	85,1 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	85,5 kg	Redelijk Goed
29 dec 18	85,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	83,7 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	84,6 kg	Redelijk Goed
12 dec 18	84,7 kg	Redelijk Goed
11 dec 18	85,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	85,1 kg	Redelijk Goed
02 nov 18	80,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 18	81 kg	Redelijk Goed
31 okt 18	81,3 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	81,1 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	81,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	81,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 18	80,9 kg	Redelijk Goed
10 okt 18	82,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 18	82,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 18	79,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	79,2 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	80 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	80,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	80,6 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	80,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	81,1 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	79,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	80,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 18	80,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	80,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	80,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	79,6 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	79,5 kg	Redelijk Goed
17 apr 18	79,9 kg	Redelijk Goed
15 apr 18	78,9 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	79,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	76,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 18	77,7 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	78,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	78,3 kg	Redelijk Goed
13 feb 18	78,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	78,1 kg	Redelijk Goed
04 feb 18	78,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 18	78,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 18	78,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 18	79 kg	Redelijk Goed
30 jan 18	80,3 kg	Redelijk Goed
16 jan 18	79,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 18	80,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 18	79,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 18	78,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 17	77,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 17	77,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 17	77,5 kg	Redelijk Goed
11 nov 17	78,1 kg	Redelijk Goed
10 nov 17	78,5 kg	Redelijk Goed
06 nov 17	78,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 17	77,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 17	79 kg	Redelijk Goed
31 okt 17	79,3 kg	Redelijk Goed
25 okt 17	79 kg	Redelijk Goed
19 okt 17	78,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 17	78,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 17	76,8 kg	Redelijk Goed
04 okt 17	76,8 kg	Redelijk Goed
03 okt 17	77,6 kg	Redelijk Goed
01 okt 17	76,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 17	75,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 17	76,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 17	76,1 kg	Redelijk Goed
20 sep 17	76 kg	Redelijk Goed
19 sep 17	76,3 kg	Redelijk Goed
18 sep 17	77,3 kg	Redelijk Goed
17 sep 17	77 kg	Redelijk Goed
15 sep 17	76,4 kg	Redelijk Goed
12 sep 17	76,4 kg	Redelijk Goed
11 sep 17	76,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 17	75,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 17	75,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	76,6 kg	Redelijk Goed
06 sep 17	76,6 kg	Redelijk Goed
05 sep 17	77,3 kg	Redelijk Goed
04 sep 17	77,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 17	77,4 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	78,1 kg	Redelijk Goed
29 aug 17	78,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 17	77,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 17	77,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 17	76,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 17	77,1 kg	Redelijk Goed
28 jul 17	76,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 17	76,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	77,6 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	76,7 kg	Redelijk Goed
04 jul 17	76,9 kg	Redelijk Goed
03 jul 17	77,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 17	76,1 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	76,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 17	76,4 kg	Redelijk Goed
14 mei 17	76,2 kg	Redelijk Goed
08 mei 17	76,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 17	76,6 kg	Redelijk Goed
18 apr 17	77 kg	Redelijk Goed
10 apr 17	76,7 kg	Redelijk Goed
02 apr 17	75,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 17	76,4 kg	Redelijk Goed
20 mrt 17	76,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	76,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	75,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	76 kg	Redelijk Goed
24 feb 17	76,3 kg	Redelijk Goed
23 feb 17	76,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 17	76,8 kg	Redelijk Goed
06 feb 17	78,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 17	77,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 17	78 kg	Redelijk Goed
30 jan 17	78,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 17	76,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 17	77,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	77,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 17	77,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 17	78,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 17	78,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 17	79 kg	Redelijk Goed
14 jan 17	79,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 17	80,6 kg	Redelijk Goed
12 jan 17	80,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 17	81,9 kg	Redelijk Goed
05 jan 17	82,3 kg	Redelijk Goed
04 jan 17	83,1 kg	Redelijk Goed
30 dec 16	83,3 kg	Redelijk Goed
28 dec 16	84,1 kg	Redelijk Goed
26 nov 16	83,2 kg	Redelijk Goed
19 nov 16	84,2 kg	Redelijk Goed
10 nov 16	83,8 kg	Redelijk Goed
09 nov 16	84,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 16	84,7 kg	Redelijk Goed
23 okt 16	84,6 kg	Redelijk Goed
12 okt 16	84,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 16	85,1 kg	Redelijk Goed
06 okt 16	86,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 16	87 kg	Redelijk Goed
22 sep 16	88,1 kg	Redelijk Goed
20 sep 16	88,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 16	87,3 kg	Redelijk Goed
14 sep 16	88,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 16	88,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 16	88 kg	Redelijk Goed
09 sep 16	88,1 kg	Redelijk Goed
08 sep 16	88,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 16	89,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 16	88,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 16	88 kg	Redelijk Goed
03 sep 16	88,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 16	89,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	88,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 16	89,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 16	89,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 jan 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 91 kg
16 jul 16	88 kg	Redelijk Goed
13 jul 16	88,1 kg	Redelijk Goed
03 mei 16	86,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 16	84,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 16	83 kg	Redelijk Goed
01 mrt 16	81,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 16	80,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 16	81,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 16	82,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 16	83,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 16	83,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 16	84,2 kg	Redelijk Goed
05 feb 16	84,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 16	85,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 16	86,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 16	85,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 16	86 kg	Redelijk Goed
04 jan 16	86 kg	Redelijk Goed
03 jan 16	86,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 16	91 kg	Redelijk Goed