Startdatum: 14 nov 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 94,5 kg
14 sep 24	82,6 kg	Redelijk Goed
29 jun 24	82,7 kg	Redelijk Goed
08 jun 24	83,4 kg	Redelijk Goed
20 mei 24	85,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 24	85,6 kg	Redelijk Goed
11 mei 24	87,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	89,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 24	92,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 23	94,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 30 okt 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 89,9 kg
01 sep 23	90,3 kg	Redelijk Goed
31 aug 23	92,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	87,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	88,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	89,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	89,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	79,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	84,8 kg	Redelijk Goed
15 dec 20	80,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	81 kg	Redelijk Goed
27 sep 20	83,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	84,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	84,5 kg	Redelijk Goed
26 jul 20	85 kg	Redelijk Goed
25 jul 20	85 kg	Redelijk Goed
10 dec 17	88,9 kg	Redelijk Goed
07 dec 17	89,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 17	89,9 kg	Redelijk Goed
21 nov 17	89,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	91 kg	Redelijk Goed
13 nov 17	92 kg	Redelijk Goed
30 okt 17	89,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 jul 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,1 kg Startgewicht: 95 kg
20 jul 17	95 kg	Redelijk Goed