Startdatum: 15 mrt 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 131,1 kg
06 jan 19	110,2 kg	Slecht
30 dec 18	109,8 kg	Redelijk Goed
23 dec 18	108,9 kg	Redelijk Goed
16 dec 18	109,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 18	112,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 18	112,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	117,0 kg	Redelijk Goed
14 okt 18	112,0 kg	100%
23 sep 18	114,3 kg	Redelijk Goed
16 sep 18	113,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	111,6 kg	100%
26 aug 18	115,7 kg	Redelijk Goed
19 aug 18	113,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 18	113,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 18	112,9 kg	Slecht
29 jul 18	111,6 kg	Slecht
22 jul 18	109,3 kg	Slecht
15 jul 18	108,9 kg	Redelijk Goed
08 jul 18	110,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 18	112,5 kg	Redelijk Goed
24 jun 18	108,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 18	108,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 18	107,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 18	108,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 18	108,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 18	107,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	109,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 18	110,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 18	109,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 18	107,7 kg	Redelijk Goed
01 apr 18	109,3 kg	Redelijk Goed
25 mrt 18	109,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 18	109,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	108,0 kg	Redelijk Goed
25 feb 18	109,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	108,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 18	109,1 kg	Slecht
31 dec 17	105,6 kg	Redelijk Goed
17 dec 17	106,3 kg	Redelijk Goed
19 nov 17	108,3 kg	Redelijk Goed
05 nov 17	109,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 17	117,0 kg	Redelijk Goed
13 aug 17	110,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 17	111,1 kg	Slecht
09 jul 17	110,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 17	108,9 kg	Redelijk Goed
29 jan 17	110,7 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	116,0 kg	Redelijk Goed
16 aug 15	124,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 15	130,6 kg	Slecht
29 mrt 15	131,5 kg	Slecht
22 mrt 15	129,7 kg	Redelijk Goed
08 mrt 15	129,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 15	131,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 15	127,0 kg	Redelijk Goed
25 jan 15	128,8 kg	Redelijk Goed
04 jan 15	128,4 kg	Redelijk Goed
28 dec 14	130,2 kg	Redelijk Goed
21 dec 14	130,2 kg	Slecht
07 dec 14	126,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 14	130,6 kg	Redelijk Goed
02 nov 14	131,5 kg	Slecht
19 okt 14	130,2 kg	Redelijk Goed
12 okt 14	131,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 14	130,6 kg	Redelijk Goed
14 sep 14	130,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 14	128,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 14	128,8 kg	Slecht
17 aug 14	124,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 14	125,2 kg	Redelijk Goed
03 aug 14	125,7 kg	Redelijk Goed
27 jul 14	126,1 kg	Redelijk Goed
20 jul 14	127,0 kg	Redelijk Goed
15 jul 14	130,6 kg	Redelijk Goed
08 jul 14	129,3 kg	Redelijk Goed
17 jun 14	126,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 14	127,9 kg	Redelijk Goed
07 jun 14	126,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 14	126,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 14	127,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 14	125,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 14	126,0 kg	Redelijk Goed
27 apr 14	126,6 kg	Redelijk Goed
20 apr 14	125,6 kg	Redelijk Goed
15 apr 14	126,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 14	127,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 14	127,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 14	129,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 14	130,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 14	131,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 11 jul 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 138,5 kg
08 mrt 14	131,8 kg	Redelijk Goed
02 mrt 14	133,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 14	135,2 kg	Redelijk Goed
10 feb 14	136,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 14	137,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 14	136,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 14	137,9 kg	Redelijk Goed
12 jan 14	133,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 14	137,4 kg	Redelijk Goed
22 dec 13	134,3 kg	Redelijk Goed
15 dec 13	137,0 kg	Redelijk Goed
08 dec 13	135,6 kg	Redelijk Goed
01 dec 13	136,5 kg	Slecht
18 nov 13	135,6 kg	Redelijk Goed
10 nov 13	134,7 kg	Redelijk Goed
03 nov 13	134,3 kg	Redelijk Goed
28 okt 13	137,0 kg	Redelijk Goed
21 okt 13	135,9 kg	Slecht
13 okt 13	134,9 kg	Redelijk Goed
06 okt 13	134,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 13	134,7 kg	Redelijk Goed
21 sep 13	134,0 kg	Redelijk Goed
15 sep 13	131,3 kg	Redelijk Goed
08 sep 13	129,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 13	131,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 13	128,8 kg	Redelijk Goed
18 aug 13	127,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 13	126,1 kg	Redelijk Goed
04 aug 13	126,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 13	128,4 kg	Redelijk Goed
21 jul 13	129,0 kg	Redelijk Goed
20 jul 13	132,4 kg	Slecht
14 jul 13	128,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 13	127,3 kg	Redelijk Goed
30 jun 13	129,3 kg	Redelijk Goed
22 jun 13	123,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 13	128,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 13	126,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 13	125,6 kg	Redelijk Goed
27 mei 13	124,4 kg	Redelijk Goed
20 mei 13	124,4 kg	Redelijk Goed
19 mei 13	127,0 kg	Redelijk Goed
12 mei 13	124,6 kg	Redelijk Goed
08 mei 13	122,5 kg	Redelijk Goed
28 apr 13	127,2 kg	Redelijk Goed
21 apr 13	124,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 13	125,2 kg	Redelijk Goed
07 apr 13	126,1 kg	Redelijk Goed
31 mrt 13	124,0 kg	Redelijk Goed
24 mrt 13	124,7 kg	Redelijk Goed
17 mrt 13	124,7 kg	Redelijk Goed
10 mrt 13	122,5 kg	Redelijk Goed
03 mrt 13	122,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 13	125,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 13	125,2 kg	Redelijk Goed
10 feb 13	123,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 13	125,1 kg	Redelijk Goed
27 jan 13	124,7 kg	Redelijk Goed
20 jan 13	125,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 13	124,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 13	125,2 kg	Redelijk Goed
02 jan 13	126,3 kg	Redelijk Goed
23 dec 12	125,0 kg	Slecht
16 dec 12	124,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 12	123,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 12	124,3 kg	Redelijk Goed
25 nov 12	124,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 12	124,3 kg	Redelijk Goed
09 nov 12	122,8 kg	Redelijk Goed
05 nov 12	124,3 kg	Redelijk Goed
29 okt 12	124,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 12	125,0 kg	Redelijk Goed
14 okt 12	123,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 12	123,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 12	123,2 kg	Redelijk Goed
29 sep 12	124,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 12	123,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 12	128,8 kg	Redelijk Goed
02 sep 12	127,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 12	126,4 kg	Redelijk Goed
16 aug 12	127,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 12	127,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 12	125,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 12	126,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 12	128,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 12	127,9 kg	Redelijk Goed
08 jul 12	127,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 12	128,3 kg	Redelijk Goed
24 jun 12	129,0 kg	Redelijk Goed
21 jun 12	132,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 12	129,7 kg	Redelijk Goed
08 jun 12	130,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 12	130,1 kg	Redelijk Goed
23 mei 12	131,4 kg	Redelijk Goed
22 mei 12	130,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 12	130,2 kg	Redelijk Goed
08 mei 12	127,0 kg	Redelijk Goed
04 mei 12	125,9 kg	Redelijk Goed
30 apr 12	132,0 kg	Redelijk Goed
27 apr 12	133,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 12	130,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 12	129,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 12	129,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 12	132,8 kg	Redelijk Goed
29 mrt 12	131,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 12	129,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 12	129,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 12	129,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 12	129,3 kg	Redelijk Goed
29 feb 12	128,8 kg	Redelijk Goed
21 feb 12	129,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 12	131,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 12	131,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 12	128,8 kg	Redelijk Goed
27 jan 12	129,3 kg	100%
19 jan 12	129,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 12	130,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 12	133,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 12	128,2 kg	Redelijk Goed
04 jan 12	129,3 kg	Redelijk Goed
31 dec 11	128,5 kg	Redelijk Goed
25 dec 11	130,2 kg	Redelijk Goed
18 dec 11	127,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 11	127,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 11	129,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 11	130,3 kg	Redelijk Goed
24 nov 11	130,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 11	130,0 kg	Redelijk Goed
10 nov 11	129,7 kg	Redelijk Goed
06 nov 11	129,7 kg	Redelijk Goed
30 okt 11	129,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 11	131,1 kg	Redelijk Goed
23 okt 11	130,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 11	129,1 kg	Redelijk Goed
13 okt 11	129,6 kg	100%
09 okt 11	130,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 11	130,6 kg	Redelijk Goed
02 okt 11	132,4 kg	Slecht
25 sep 11	130,6 kg	100%
23 sep 11	131,4 kg	100%
16 sep 11	132,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 11	133,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 11	132,0 kg	Redelijk Goed
01 sep 11	132,0 kg	Redelijk Goed
31 aug 11	132,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 11	132,9 kg	Redelijk Goed
23 aug 11	133,4 kg	Redelijk Goed
16 aug 11	132,0 kg	Redelijk Goed
15 aug 11	132,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 11	132,4 kg	Redelijk Goed
10 aug 11	132,4 kg	100%
09 aug 11	132,5 kg	100%
07 aug 11	132,8 kg	Redelijk Goed
05 aug 11	132,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 11	133,1 kg	Redelijk Goed
01 aug 11	132,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 11	132,4 kg	100%
29 jul 11	132,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 11	132,0 kg	100%
24 jul 11	132,2 kg	100%
23 jul 11	133,4 kg	100%
22 jul 11	133,4 kg	100%
21 jul 11	133,7 kg	100%
20 jul 11	134,1 kg	Redelijk Goed
19 jul 11	134,3 kg	100%
18 jul 11	134,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 11	136,0 kg	100%
15 jul 11	136,4 kg	Redelijk Goed
14 jul 11	131,1 kg	Redelijk Goed
27 aug 10	131,1 kg	Slecht
20 jul 10	129,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 10	138,5 kg	Niet Toepasbaar