Startdatum: 27 okt 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77 kg Startgewicht: 89,4 kg
21 sep 24	79 kg	Redelijk Goed
20 sep 24	79,1 kg	Redelijk Goed
17 sep 24	79,4 kg	Redelijk Goed
16 sep 24	79,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 24	79,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 24	80 kg	Redelijk Goed
08 sep 24	80,3 kg	Redelijk Goed
07 sep 24	80,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 24	80,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 24	80,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 24	80,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 24	81,5 kg	Redelijk Goed
29 aug 24	81,9 kg	Redelijk Goed
28 aug 24	82,4 kg	Redelijk Goed
27 aug 24	82,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 24	82,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 24	83 kg	Redelijk Goed
24 aug 24	83,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 24	83 kg	Redelijk Goed
22 aug 24	82,7 kg	Redelijk Goed
21 aug 24	82,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 24	82,7 kg	Redelijk Goed
19 aug 24	83,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 24	84 kg	Redelijk Goed
17 aug 24	84,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 24	83,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 24	84,1 kg	Redelijk Goed
07 aug 24	83,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 24	84 kg	Redelijk Goed
05 aug 24	84,4 kg	Redelijk Goed
04 aug 24	85,4 kg	Redelijk Goed
03 aug 24	86 kg	Redelijk Goed
02 aug 24	86,8 kg	Redelijk Goed
01 aug 24	86,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 24	86,1 kg	Redelijk Goed
30 jul 24	86,5 kg	Redelijk Goed
29 jul 24	86,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 24	88,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 24	89,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	79,7 kg	Redelijk Goed
04 jul 23	79,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 23	80,1 kg	Redelijk Goed
26 mei 23	80,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	80,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 23	80,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	80,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	81,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 23	81,7 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	81,9 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	82,2 kg	Redelijk Goed
13 apr 23	82,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	82,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 23	82,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	82,3 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	82,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	81,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	81,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	79,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 23	78,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	81,7 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	78,8 kg	Redelijk Goed
27 dec 22	79,5 kg	Redelijk Goed
26 dec 22	80,1 kg	Redelijk Goed
23 dec 22	76,8 kg	Redelijk Goed
22 dec 22	77,7 kg	Redelijk Goed
21 dec 22	77,4 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	77,7 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	77,8 kg	Redelijk Goed
30 nov 22	77,8 kg	Redelijk Goed
29 nov 22	78 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	78,1 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	78,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 22	78,1 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	78,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	79,2 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	78,9 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	79,2 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	78,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	78,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	79,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	79,6 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	78,5 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	78,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	78,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	79,1 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	79,6 kg	Redelijk Goed
08 nov 22	79,9 kg	Redelijk Goed
06 nov 22	80,1 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	80,1 kg	Redelijk Goed
02 nov 22	81 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	79,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	80,5 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	80,7 kg	Redelijk Goed
20 okt 22	80,6 kg	Redelijk Goed
18 okt 22	80,8 kg	Redelijk Goed
14 okt 22	81,4 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	81,1 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	81,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	81,4 kg	Redelijk Goed
06 okt 22	82 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	82,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	82,9 kg	Redelijk Goed
30 sep 22	82,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	82,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	82,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 22	83,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	84,1 kg	Redelijk Goed
25 sep 22	84,1 kg	Redelijk Goed
24 sep 22	84,6 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	85,2 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	84,8 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	84,6 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	85 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	85,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	85,8 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	85,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 22	85,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	85,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 22	87,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	86,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	86,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 22	86,8 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	87,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	87,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	88,1 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	88,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 22	88,4 kg	Redelijk Goed
27 aug 22	88,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	89,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	89,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	85,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 22	85,9 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	87 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	81 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	75,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	76,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	77,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	79,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	77,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	77,3 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	77,4 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	77,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	77,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	78 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	78,2 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	78 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	78 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	77,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	77,8 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	78,6 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	79 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	79,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 21	79,9 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	80 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	79,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 20	79,2 kg	Redelijk Goed
27 nov 20	79,6 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	80,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	81,1 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	79,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 20	80,1 kg	Redelijk Goed
08 nov 20	81,4 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	81,7 kg	Redelijk Goed
03 nov 20	82,2 kg	Redelijk Goed
01 nov 20	82,3 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	85,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 20	87,6 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	93 kg	Redelijk Goed
21 apr 20	93 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	84 kg	Redelijk Goed
27 okt 18	89,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 26 okt 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77 kg Startgewicht: 85 kg
26 okt 18	85 kg	Niet Toepasbaar