Startdatum: 31 okt 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 136,1 kg
23 mrt 16	88,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 16	89,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 16	91,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 16	94,0 kg	Redelijk Goed
18 nov 15	95,0 kg	Redelijk Goed
14 okt 15	95,8 kg	Redelijk Goed
08 jul 15	104,7 kg	100%
17 jun 15	107,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 15	109,9 kg	100%
20 mei 15	112,2 kg	Redelijk Goed
18 jul 14	98,9 kg	Redelijk Goed
27 jun 14	101,0 kg	Redelijk Goed
20 jun 14	101,6 kg	Redelijk Goed
13 jun 14	102,2 kg	Redelijk Goed
30 mei 14	105,0 kg	Redelijk Goed
22 mei 14	105,4 kg	Redelijk Goed
19 mei 14	106,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 14	107,0 kg	Redelijk Goed
09 apr 14	107,9 kg	100%
28 mrt 14	110,7 kg	Redelijk Goed
21 mrt 14	111,5 kg	Redelijk Goed
13 mrt 14	112,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 14	115,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 14	118,0 kg	Redelijk Goed
15 jan 14	118,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 14	118,8 kg	100%
13 jan 14	118,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 14	119,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 14	120,0 kg	Redelijk Goed
10 jan 14	120,4 kg	Redelijk Goed
09 jan 14	120,7 kg	Niet Toepasbaar
31 okt 13	136,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 13 sep 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 126,8 kg
19 jan 13	97,7 kg	Redelijk Goed
17 jan 13	98,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 13	98,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 13	99,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 13	100,1 kg	100%
09 jan 13	100,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 12	88,9 kg	100%
08 sep 12	89,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 12	94,3 kg	Redelijk Goed
03 aug 12	94,6 kg	100%
02 aug 12	93,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 12	95,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 12	94,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 12	95,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 12	94,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 12	94,3 kg	100%
25 jul 12	95,3 kg	Redelijk Goed
23 jul 12	96,2 kg	Redelijk Goed
22 jul 12	95,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 12	95,1 kg	Redelijk Goed
20 jul 12	95,8 kg	Redelijk Goed
19 jul 12	96,0 kg	Redelijk Goed
18 jul 12	95,7 kg	Redelijk Goed
17 jul 12	96,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 12	97,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 12	97,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 12	97,4 kg	Redelijk Goed
11 jul 12	97,5 kg	Redelijk Goed
19 jun 12	95,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 12	95,7 kg	Niet Toepasbaar
06 apr 12	87,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 12	89,1 kg	100%
02 apr 12	88,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 12	89,0 kg	100%
28 mrt 12	88,7 kg	Redelijk Goed
27 mrt 12	89,9 kg	Redelijk Goed
24 mrt 12	89,4 kg	Redelijk Goed
22 mrt 12	90,1 kg	Redelijk Goed
21 mrt 12	91,2 kg	Redelijk Goed
29 feb 12	89,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 12	90,6 kg	Redelijk Goed
07 feb 12	91,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 12	91,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 12	93,6 kg	Slecht
30 jan 12	93,2 kg	Redelijk Goed
21 jan 12	92,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 12	93,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 12	93,2 kg	Redelijk Goed
21 dec 11	93,6 kg	Redelijk Goed
20 dec 11	93,6 kg	Slecht
19 dec 11	93,5 kg	Redelijk Goed
17 dec 11	92,1 kg	Redelijk Goed
16 dec 11	91,9 kg	Redelijk Goed
15 dec 11	93,0 kg	100%
14 dec 11	93,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 11	93,5 kg	100%
12 dec 11	93,6 kg	Redelijk Goed
11 dec 11	94,0 kg	Redelijk Goed
10 dec 11	94,0 kg	Redelijk Goed
09 dec 11	94,9 kg	Redelijk Goed
22 nov 11	92,4 kg	Redelijk Goed
21 nov 11	94,1 kg	Redelijk Goed
16 nov 11	93,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 11	93,0 kg	100%
13 nov 11	92,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 11	93,1 kg	Redelijk Goed
10 nov 11	93,7 kg	100%
09 nov 11	94,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 11	94,3 kg	Redelijk Goed
05 nov 11	94,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 11	95,2 kg	Redelijk Goed
27 okt 11	93,4 kg	100%
26 okt 11	94,2 kg	100%
21 okt 11	94,4 kg	Redelijk Goed
20 okt 11	93,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 11	95,3 kg	100%
18 okt 11	98,1 kg	Redelijk Goed
12 okt 11	95,8 kg	Slecht
11 sep 11	91,6 kg	100%
10 sep 11	92,2 kg	100%
24 aug 11	92,6 kg	100%
23 aug 11	92,9 kg	100%
19 aug 11	93,3 kg	100%
11 aug 11	93,7 kg	100%
10 aug 11	93,8 kg	100%
03 aug 11	94,6 kg	100%
28 jul 11	95,2 kg	100%
23 jul 11	95,3 kg	100%
21 jul 11	95,6 kg	Redelijk Goed
20 jul 11	95,9 kg	100%
16 jul 11	96,3 kg	Redelijk Goed
15 jul 11	96,7 kg	100%
14 jul 11	97,3 kg	100%
09 jul 11	97,6 kg	Redelijk Goed
08 jul 11	98,2 kg	100%
10 jun 11	99,2 kg	100%
03 jun 11	99,9 kg	Redelijk Goed
31 mei 11	100,0 kg	100%
27 mei 11	100,2 kg	100%
20 mei 11	99,7 kg	100%
19 mei 11	100,0 kg	Redelijk Goed
28 apr 11	100,7 kg	100%
26 apr 11	101,2 kg	100%
21 apr 11	101,6 kg	100%
20 apr 11	102,3 kg	100%
18 apr 11	102,2 kg	Redelijk Goed
31 mrt 11	102,8 kg	Redelijk Goed
24 mrt 11	104,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 11	105,2 kg	Redelijk Goed
15 mrt 11	105,2 kg	Redelijk Goed
14 mrt 11	106,0 kg	Redelijk Goed
07 mrt 11	104,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 11	105,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 11	106,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 11	106,7 kg	Redelijk Goed
14 feb 11	107,0 kg	Redelijk Goed
13 feb 11	107,0 kg	Redelijk Goed
12 feb 11	107,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 11	107,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 11	107,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 11	108,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 11	108,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 11	109,7 kg	Redelijk Goed
20 jan 11	110,1 kg	Redelijk Goed
15 jan 11	110,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 11	110,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 11	111,3 kg	Redelijk Goed
31 dec 10	112,1 kg	Redelijk Goed
21 dec 10	112,8 kg	Redelijk Goed
19 dec 10	113,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 10	114,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 10	115,5 kg	Redelijk Goed
11 nov 10	116,9 kg	Redelijk Goed
09 nov 10	116,9 kg	Redelijk Goed
07 nov 10	117,0 kg	Redelijk Goed
06 nov 10	117,3 kg	Redelijk Goed
05 nov 10	118,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 10	118,3 kg	Redelijk Goed
01 nov 10	118,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 10	118,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 10	117,8 kg	Redelijk Goed
29 okt 10	118,2 kg	Redelijk Goed
28 okt 10	118,0 kg	Redelijk Goed
27 okt 10	118,7 kg	Redelijk Goed
26 okt 10	118,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 10	118,9 kg	Redelijk Goed
24 okt 10	119,0 kg	Redelijk Goed
23 okt 10	118,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 10	119,0 kg	Redelijk Goed
21 okt 10	119,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 10	120,0 kg	Redelijk Goed
18 okt 10	120,2 kg	Redelijk Goed
17 okt 10	119,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 10	120,3 kg	Redelijk Goed
15 okt 10	120,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 10	120,4 kg	Redelijk Goed
13 okt 10	121,0 kg	Redelijk Goed
12 okt 10	122,1 kg	Redelijk Goed
11 okt 10	123,1 kg	Slecht
07 okt 10	121,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 10	122,1 kg	Redelijk Goed
03 okt 10	120,8 kg	Redelijk Goed
02 okt 10	121,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 10	122,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 10	122,2 kg	Redelijk Goed
26 sep 10	122,7 kg	Redelijk Goed
25 sep 10	123,4 kg	Niet Toepasbaar
13 sep 10	126,8 kg	Redelijk Goed