Startdatum: 11 jul 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 78,0 kg
20 mrt 16	75,7 kg	Redelijk Goed
14 mrt 16	76,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 15	72,6 kg	Niet Toepasbaar
30 mrt 15	70,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 15	70,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 15	70,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 15	70,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 15	70,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 15	70,8 kg	100%
05 feb 15	71,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 15	71,2 kg	Redelijk Goed
02 dec 14	71,2 kg	Redelijk Goed
21 nov 14	71,2 kg	Redelijk Goed
13 nov 14	70,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 14	68,0 kg	Redelijk Goed
13 jul 14	66,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 14	68,0 kg	Redelijk Goed
23 jun 14	68,0 kg	Redelijk Goed
16 jun 14	68,0 kg	Redelijk Goed
01 jun 14	68,0 kg	Redelijk Goed
13 apr 14	65,8 kg	Redelijk Goed
05 apr 14	64,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 14	64,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 14	64,7 kg	Redelijk Goed
14 mrt 14	65,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 14	65,8 kg	Redelijk Goed
04 mrt 14	65,8 kg	Redelijk Goed
28 feb 14	66,2 kg	Redelijk Goed
10 feb 14	64,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 14	65,1 kg	Redelijk Goed
27 jan 14	65,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 14	64,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 14	64,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 14	64,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 14	64,9 kg	Redelijk Goed
26 dec 13	64,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 13	64,9 kg	Redelijk Goed
16 dec 13	65,8 kg	Redelijk Goed
12 dec 13	64,9 kg	Redelijk Goed
04 dec 13	64,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 13	65,3 kg	Redelijk Goed
24 nov 13	65,7 kg	Redelijk Goed
20 nov 13	65,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 13	66,0 kg	Redelijk Goed
07 nov 13	66,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 13	66,5 kg	Redelijk Goed
21 okt 13	66,7 kg	Redelijk Goed
08 okt 13	67,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 13	66,9 kg	Redelijk Goed
25 sep 13	67,1 kg	Redelijk Goed
18 sep 13	67,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 13	67,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 13	68,0 kg	Redelijk Goed
05 sep 13	68,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 13	68,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 13	68,5 kg	Redelijk Goed
15 aug 13	68,0 kg	Redelijk Goed
14 aug 13	68,8 kg	Redelijk Goed
07 aug 13	68,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 13	69,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 13	69,4 kg	Redelijk Goed
30 jul 13	69,4 kg	Redelijk Goed
29 jul 13	69,4 kg	Redelijk Goed
25 jul 13	70,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 13	69,4 kg	Redelijk Goed
18 jul 13	69,9 kg	Redelijk Goed
11 jul 13	70,8 kg	Redelijk Goed
08 jul 13	71,2 kg	Redelijk Goed
05 jul 13	70,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 13	70,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 13	71,7 kg	Redelijk Goed
24 jun 13	72,6 kg	Redelijk Goed
16 jun 13	72,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 13	72,1 kg	Redelijk Goed
08 jun 13	72,1 kg	Redelijk Goed
03 jun 13	73,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 13	73,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 13	72,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 13	73,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 13	73,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 13	73,7 kg	Redelijk Goed
09 mei 13	73,9 kg	Redelijk Goed
04 mei 13	73,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 13	74,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 13	75,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 13	76,2 kg	Redelijk Goed
14 mrt 13	78,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 13	77,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 13	77,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 13	77,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 12	77,1 kg	Redelijk Goed
22 mei 12	76,2 kg	Redelijk Goed
15 mei 12	74,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 12	76,2 kg	Redelijk Goed
09 okt 11	71,7 kg	Redelijk Goed
25 sep 11	71,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 11	72,1 kg	Redelijk Goed
10 sep 11	72,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 11	72,1 kg	Redelijk Goed
24 aug 11	72,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 11	72,6 kg	Redelijk Goed
20 aug 11	72,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 11	73,0 kg	Redelijk Goed
14 aug 11	71,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 11	72,1 kg	Redelijk Goed
12 aug 11	72,6 kg	Redelijk Goed
11 aug 11	72,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 11	72,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 11	73,0 kg	Redelijk Goed
06 aug 11	73,0 kg	Redelijk Goed
05 aug 11	73,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 11	73,9 kg	Redelijk Goed
31 jul 11	73,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 11	73,5 kg	Redelijk Goed
27 jul 11	73,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 11	73,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 11	73,9 kg	Redelijk Goed
24 jul 11	73,9 kg	Slecht
23 jul 11	73,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 11	74,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 11	74,3 kg	Redelijk Goed
18 jul 11	74,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 11	74,8 kg	Redelijk Goed
16 jul 11	75,3 kg	Redelijk Goed
15 jul 11	75,0 kg	Redelijk Goed
14 jul 11	75,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 11	75,7 kg	Slecht
11 jul 11	78,0 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 02 dec 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 78,0 kg
10 jul 11	75,4 kg	Redelijk Goed
09 jul 11	76,0 kg	Slecht
05 jul 11	76,0 kg	100%
03 jul 11	76,3 kg	100%
02 jul 11	76,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 11	76,9 kg	Redelijk Goed
30 jun 11	77,6 kg	100%
29 jun 11	77,6 kg	Redelijk Goed
27 jun 11	78,0 kg	Redelijk Goed
26 jun 11	77,1 kg	Slecht
05 dec 10	73,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 10	78,0 kg	Niet Toepasbaar