Startdatum: 20 jun 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 79,6 kg
19 sep 22	73,6 kg	Redelijk Goed
18 sep 22	73,8 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	74,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	74 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	74,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	74,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	74,9 kg	Redelijk Goed
14 aug 22	75,1 kg	Redelijk Goed
03 aug 22	76,2 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	76,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	75,7 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	75,9 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	76,7 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	77,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	77,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	79,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 14 mrt 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 79,6 kg
14 mrt 22	79,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 aug 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 79,6 kg
20 aug 20	75,9 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	76,7 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	77,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	77,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 20	77,5 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	77,9 kg	Redelijk Goed
19 jul 20	78,3 kg	Redelijk Goed
18 jul 20	78,4 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	78,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 20	79,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	78,6 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	78,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	78,8 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	78,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	79 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	79,5 kg	Redelijk Goed
30 jun 20	79,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	79,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	79 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	79,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	79,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	80,1 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	80,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	80,6 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	80,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	80,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	80,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	81,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	81,4 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	81,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	81,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	82,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 20	81,8 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	82,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 19	79,6 kg	Redelijk Goed