Startdatum: 26 feb 09

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60,8 kg Startgewicht: 62,1 kg
04 feb 11	64,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 11	64,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 11	64,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 11	64,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 11	64,9 kg	Redelijk Goed
27 dec 10	64,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 10	65,3 kg	Redelijk Goed
10 dec 10	64,9 kg	Redelijk Goed
03 dec 10	64,4 kg	Redelijk Goed
26 nov 10	64,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 10	64,4 kg	Redelijk Goed
12 nov 10	64,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 10	64,4 kg	Redelijk Goed
29 okt 10	64,4 kg	Redelijk Goed
22 okt 10	64,9 kg	Redelijk Goed
14 okt 10	64,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 10	64,4 kg	Redelijk Goed
23 jul 10	63,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 10	63,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 10	63,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 10	63,0 kg	Redelijk Goed
17 jun 10	64,0 kg	Redelijk Goed
09 jun 10	63,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 10	62,6 kg	Redelijk Goed
29 apr 10	62,6 kg	Redelijk Goed
24 apr 10	62,6 kg	Redelijk Goed
21 apr 10	63,0 kg	Redelijk Goed
09 apr 10	62,6 kg	Redelijk Goed
03 apr 10	63,0 kg	Redelijk Goed
25 mrt 10	62,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 10	63,0 kg	Redelijk Goed
11 mrt 10	63,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 10	63,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 10	63,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 10	63,0 kg	Redelijk Goed
10 feb 10	63,0 kg	Redelijk Goed
03 feb 10	63,0 kg	Redelijk Goed
28 jan 10	63,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 10	64,0 kg	Redelijk Goed
19 jan 10	64,0 kg	Redelijk Goed
11 jan 10	63,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 10	63,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 09	63,0 kg	Redelijk Goed
13 dec 09	63,0 kg	Redelijk Goed
07 dec 09	63,0 kg	Redelijk Goed
24 nov 09	61,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 09	61,7 kg	Redelijk Goed
12 nov 09	61,7 kg	Redelijk Goed
07 nov 09	62,1 kg	Redelijk Goed
31 okt 09	61,7 kg	Redelijk Goed
23 okt 09	61,7 kg	Redelijk Goed
15 okt 09	61,2 kg	Redelijk Goed
07 okt 09	61,2 kg	Redelijk Goed
30 sep 09	60,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 09	61,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 09	61,2 kg	Redelijk Goed
12 sep 09	61,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 09	61,2 kg	Redelijk Goed
03 sep 09	61,2 kg	Redelijk Goed
28 aug 09	62,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 09	62,1 kg	Redelijk Goed
13 aug 09	61,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 09	61,7 kg	Redelijk Goed
30 jul 09	62,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 09	62,6 kg	Redelijk Goed
20 jul 09	62,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 09	61,7 kg	Redelijk Goed
08 jul 09	61,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 09	62,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 09	61,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 09	61,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 09	61,2 kg	Redelijk Goed
07 jun 09	62,1 kg	Redelijk Goed
29 mei 09	61,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 09	61,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 09	61,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 09	61,7 kg	Redelijk Goed
30 apr 09	61,2 kg	Redelijk Goed
23 apr 09	61,7 kg	Redelijk Goed
21 apr 09	62,1 kg	Redelijk Goed
14 apr 09	61,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 09	62,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 09	61,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 09	62,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 09	62,1 kg	Redelijk Goed
12 mrt 09	62,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 09	62,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 09	62,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 11 mei 08

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60,8 kg Startgewicht: 66,2 kg
21 feb 09	62,1 kg	Redelijk Goed
17 feb 09	62,6 kg	Redelijk Goed
12 feb 09	63,0 kg	Redelijk Goed
05 feb 09	62,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 09	62,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 09	62,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 09	63,0 kg	Redelijk Goed
10 jan 09	63,0 kg	Redelijk Goed
07 jan 09	63,5 kg	Redelijk Goed
31 dec 08	63,0 kg	Redelijk Goed
24 dec 08	62,6 kg	Redelijk Goed
19 dec 08	62,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 08	62,6 kg	Redelijk Goed
11 dec 08	63,0 kg	Redelijk Goed
05 dec 08	63,0 kg	Redelijk Goed
29 nov 08	63,0 kg	Redelijk Goed
26 nov 08	63,0 kg	Redelijk Goed
19 nov 08	63,0 kg	Redelijk Goed
12 nov 08	63,4 kg	Redelijk Goed
06 nov 08	63,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 08	63,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 08	64,0 kg	Redelijk Goed
24 okt 08	64,4 kg	Redelijk Goed
17 okt 08	64,0 kg	Redelijk Goed
14 okt 08	64,4 kg	Redelijk Goed
07 okt 08	64,0 kg	Redelijk Goed
30 sep 08	64,0 kg	Redelijk Goed
23 sep 08	64,0 kg	Redelijk Goed
19 sep 08	64,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 08	64,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 08	63,5 kg	Redelijk Goed
05 sep 08	63,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 08	64,4 kg	Redelijk Goed
28 aug 08	64,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 08	65,3 kg	Slecht
16 aug 08	64,0 kg	Redelijk Goed
09 aug 08	64,4 kg	Redelijk Goed
04 aug 08	64,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 08	64,9 kg	Redelijk Goed
25 jul 08	64,4 kg	Redelijk Goed
24 jul 08	65,3 kg	Redelijk Goed
17 jul 08	64,0 kg	Redelijk Goed
10 jul 08	64,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 08	64,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 08	64,4 kg	Redelijk Goed
20 jun 08	63,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 08	64,0 kg	Redelijk Goed
05 jun 08	64,9 kg	Redelijk Goed
29 mei 08	64,9 kg	Redelijk Goed
27 mei 08	65,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 08	64,9 kg	Redelijk Goed
15 mei 08	65,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 08	65,8 kg	100%
11 mei 08	66,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 07 jan 08

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 70,8 kg
09 mei 08	66,2 kg	Redelijk Goed
08 mei 08	66,7 kg	Redelijk Goed
01 mei 08	66,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 08	66,2 kg	Redelijk Goed
17 apr 08	66,7 kg	Redelijk Goed
10 apr 08	66,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 08	66,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 08	67,1 kg	Redelijk Goed
27 mrt 08	67,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 08	67,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 08	68,0 kg	Redelijk Goed
06 mrt 08	67,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 08	68,0 kg	Redelijk Goed
21 feb 08	68,0 kg	Redelijk Goed
13 feb 08	68,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 08	68,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 08	68,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 08	69,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 08	69,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 08	69,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 08	70,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 08	70,8 kg	Redelijk Goed