Startdatum: 25 nov 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73 kg Startgewicht: 79 kg
08 jan 24	78,3 kg	Redelijk Goed
06 jan 24	76,9 kg	Redelijk Goed
18 dec 23	77 kg	Redelijk Goed
11 dec 23	76 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	75,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	76,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	77,7 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	77,1 kg	Redelijk Goed
30 okt 23	76,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	76,6 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	76,8 kg	Redelijk Goed
02 okt 23	76,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	77,5 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	77,9 kg	Redelijk Goed
07 aug 23	77,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 23	78,2 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	79 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	73,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	75,6 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	71,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	71,8 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	69,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	71,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 20	79 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 21 jul 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77 kg Startgewicht: 82 kg
24 aug 20	78,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	80 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	79,8 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	81,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 20	82 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 jul 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77 kg Startgewicht: 82 kg
20 jul 20	82 kg	Redelijk Goed