Startdatum: 24 dec 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58,5 kg Startgewicht: 101,6 kg
19 feb 21	87,7 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	87,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	88,2 kg	Redelijk Goed
19 dec 20	88,9 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	89,8 kg	Redelijk Goed
02 sep 20	91,4 kg	Redelijk Goed
23 jul 20	93,2 kg	Redelijk Goed
12 jul 20	93,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	94,1 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	95,0 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	95,7 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	101,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 17 jul 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58,5 kg Startgewicht: 124,7 kg
18 dec 19	102,0 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	103,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 19	104,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	105,2 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	106,0 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	106,1 kg	Redelijk Goed
25 jun 19	107,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 19	107,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 19	108,1 kg	Redelijk Goed
03 mei 19	107,0 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	107,7 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	108,0 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	108,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	108,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 19	110,0 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	111,3 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	111,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	111,9 kg	Redelijk Goed
15 mrt 19	111,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	111,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	112,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	112,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	113,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	114,1 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	114,3 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	114,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	114,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	115,0 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	115,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 19	115,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	116,2 kg	Redelijk Goed
31 dec 18	116,7 kg	Redelijk Goed
19 dec 18	116,7 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	117,3 kg	Redelijk Goed
14 dec 18	117,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	118,6 kg	Redelijk Goed
11 dec 18	119,1 kg	Redelijk Goed
07 dec 18	120,2 kg	Redelijk Goed
13 nov 18	117,9 kg	Redelijk Goed
08 nov 18	118,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 18	118,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 18	119,3 kg	Redelijk Goed
11 okt 18	119,9 kg	Redelijk Goed
08 okt 18	120,2 kg	Redelijk Goed
10 aug 18	120,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	120,7 kg	Slecht
29 mei 18	119,7 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	120,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	122,0 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	123,3 kg	Slecht
20 mrt 18	119,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	120,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 18	118,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 18	118,7 kg	Slecht
06 okt 17	117,9 kg	Redelijk Goed
31 jul 17	113,9 kg	Redelijk Goed
30 jul 17	114,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 17	114,6 kg	Redelijk Goed
26 jul 17	114,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 17	114,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	114,3 kg	Redelijk Goed
23 jul 17	114,7 kg	Redelijk Goed
22 jul 17	115,1 kg	Redelijk Goed
21 jul 17	115,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 17	115,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 17	116,3 kg	100%
17 jul 17	124,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 21 sep 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58,5 kg Startgewicht: 111,1 kg
18 jun 17	119,2 kg	Slecht
02 jun 17	117,8 kg	Redelijk Goed
05 mei 17	118,1 kg	Slecht
25 apr 17	116,1 kg	Redelijk Goed
21 apr 17	115,7 kg	Slecht
07 apr 17	113,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 17	110,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 17	109,3 kg	Redelijk Goed
06 jan 17	106,7 kg	Redelijk Goed
05 jan 17	106,8 kg	Redelijk Goed
30 dec 16	107,7 kg	Redelijk Goed
20 nov 16	107,0 kg	Redelijk Goed
23 okt 16	104,3 kg	Redelijk Goed
11 okt 16	106,4 kg	Redelijk Goed
15 jul 16	110,3 kg	Redelijk Goed
17 jun 16	112,4 kg	Redelijk Goed
05 jun 16	113,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 16	115,2 kg	Redelijk Goed
12 okt 15	114,3 kg	Slecht
01 okt 15	114,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 15	115,2 kg	Slecht
30 apr 15	112,5 kg	Redelijk Goed
02 apr 15	113,4 kg	Slecht
19 mrt 15	113,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 15	113,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 15	114,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 14	111,6 kg	Redelijk Goed
18 nov 14	111,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 14	110,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 14	108,9 kg	Redelijk Goed
29 jul 14	109,8 kg	Redelijk Goed
03 jun 14	107,0 kg	Redelijk Goed
14 mei 14	108,9 kg	Redelijk Goed
12 mei 14	106,6 kg	Redelijk Goed
09 mei 14	106,6 kg	Slecht
11 apr 14	103,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 13	105,2 kg	Redelijk Goed
11 okt 13	104,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 13	103,4 kg	Redelijk Goed
19 jul 13	104,3 kg	Redelijk Goed
07 jun 13	105,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 13	102,1 kg	Redelijk Goed
11 apr 13	102,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 13	102,1 kg	Redelijk Goed
28 jan 13	103,0 kg	Redelijk Goed
14 jan 13	103,4 kg	Redelijk Goed
09 jan 13	103,4 kg	Redelijk Goed
02 jan 13	104,8 kg	Redelijk Goed
18 dec 12	105,2 kg	Redelijk Goed
13 dec 12	105,7 kg	Redelijk Goed
11 dec 12	106,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 12	107,0 kg	Redelijk Goed
21 nov 12	107,0 kg	Redelijk Goed
16 nov 12	108,0 kg	Redelijk Goed
14 nov 12	108,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 12	109,3 kg	Redelijk Goed
25 okt 12	108,9 kg	Redelijk Goed
23 okt 12	109,3 kg	Redelijk Goed
15 okt 12	109,8 kg	Redelijk Goed
01 okt 12	110,2 kg	Redelijk Goed
24 sep 12	110,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 12	111,1 kg	Niet Toepasbaar