Startdatum: 01 mei 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 68,0 kg
28 jun 24	61,1 kg	Redelijk Goed
27 jun 24	62,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 24	62,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 24	65,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	66,8 kg	Redelijk Goed
15 mrt 24	66,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	67,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 24	66,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	66,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 24	66,9 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	67,3 kg	Redelijk Goed
08 feb 24	68,0 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	67,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	68,9 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	68,0 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	69,1 kg	Redelijk Goed
27 dec 23	68,0 kg	Redelijk Goed
19 dec 23	67,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 23	67,6 kg	Redelijk Goed
06 dec 23	66,6 kg	Redelijk Goed
28 nov 23	66,0 kg	Redelijk Goed
16 nov 23	66,0 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	67,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 23	65,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	66,0 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	64,7 kg	Redelijk Goed
10 okt 23	66,3 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	66,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 23	65,1 kg	Redelijk Goed
03 jun 23	64,8 kg	Redelijk Goed
01 jun 23	65,8 kg	Redelijk Goed
26 mei 23	64,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 23	65,4 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	65,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 23	68,0 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 23 feb 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 64,9 kg
25 apr 23	64,9 kg	Redelijk Goed
24 mrt 23	63,0 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	64,0 kg	Redelijk Goed
19 mrt 23	64,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	64,1 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	64,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	63,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	64,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	63,0 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	63,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	64,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	62,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	63,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	64,9 kg	Redelijk Goed
14 dec 22	63,5 kg	Redelijk Goed
30 nov 22	61,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 22	61,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	62,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	61,0 kg	Redelijk Goed
17 aug 22	61,6 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	61,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	62,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	63,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	61,8 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	61,9 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	62,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	61,2 kg	Redelijk Goed
13 jul 22	61,7 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	61,2 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	61,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	61,0 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	61,1 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	61,1 kg	Redelijk Goed
05 mei 22	61,7 kg	Redelijk Goed
01 mei 22	62,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	61,6 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	61,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	61,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	62,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	62,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	62,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	62,1 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	62,8 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	61,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	62,0 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	64,0 kg	Redelijk Goed
29 dec 21	63,1 kg	Redelijk Goed
28 dec 21	64,0 kg	Redelijk Goed
22 dec 21	61,7 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	62,6 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	63,1 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	63,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 21	62,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	62,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	63,0 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	63,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	63,4 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	63,6 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	63,9 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	64,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	64,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	64,0 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	65,3 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	65,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	64,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	64,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	64,0 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	64,2 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	64,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	62,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	63,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	64,0 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	63,0 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	63,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	64,0 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	64,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	64,5 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	65,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 21	65,0 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	65,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 21	66,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	66,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	67,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	67,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	68,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	67,9 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	68,3 kg	Redelijk Goed
25 feb 21	68,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 21	64,9 kg	Redelijk Goed