monspaben

Lid geworden februari 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

95,7 kg

Tot nu toe verloren: 0,5 kg

Huidig Gewicht

96,2 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

64,0 kg

Nog te gaan: 32,2 kg

Volg

monspaben's Gewicht Geschiedenis

	astraea82
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,8 kg per week

	smartin585
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 9,5 kg per week

	kmaxwell08
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 5,1 kg per week

	npetock
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 188kcal | Vet: 2,33g | Kolhy: 10,20g | Eiwit: 28,54g

Easy to make scrumptious alternative to traditional fried chicken.

Calorieën: 324kcal | Vet: 27,50g | Kolhy: 16,50g | Eiwit: 6,79g

A very fresh and spicy salad with red onion, cucumber, avocado and pecans.

Calorieën: 363kcal | Vet: 13,64g | Kolhy: 0,36g | Eiwit: 56,39g

A terrific main dish of baked herbed chicken.

Calorieën: 45kcal | Vet: 2,04g | Kolhy: 5,80g | Eiwit: 0,89g

A healthy make-over salad with terrific authentic Japanese flavors.

Kookboek bekijken

	Pistachios
	Shakeology - Greenberry
	Whey Protein Powder Chocolate
	Bureauwerk
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Autorijden