Startdatum: 27 dec 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65,8 kg Startgewicht: 66,2 kg
09 sep 24	71,8 kg	Redelijk Goed
05 sep 24	72,1 kg	Redelijk Goed
18 aug 24	72,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 24	71,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 24	72,1 kg	Redelijk Goed
22 jun 24	70,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 24	70,8 kg	100%
10 mei 24	71,0 kg	Redelijk Goed
01 mei 24	70,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 24	69,9 kg	Redelijk Goed
09 apr 24	69,2 kg	Redelijk Goed
25 mrt 24	69,9 kg	Slecht
15 mrt 24	69,2 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	69,8 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	69,4 kg	Redelijk Goed
11 feb 24	69,8 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	69,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	69,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	69,1 kg	Niet Toepasbaar
24 dec 23	68,7 kg	Redelijk Goed
22 dec 23	69,1 kg	Redelijk Goed
18 dec 23	68,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 23	68,4 kg	Redelijk Goed
11 dec 23	68,7 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	69,1 kg	Slecht
27 nov 23	68,2 kg	Redelijk Goed
25 nov 23	68,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 23	68,0 kg	Redelijk Goed
29 okt 23	69,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 23	69,3 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	69,3 kg	Redelijk Goed
28 sep 23	69,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	70,0 kg	Redelijk Goed
24 sep 23	69,6 kg	Redelijk Goed
14 sep 23	70,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 23	71,0 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	70,3 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	70,1 kg	Redelijk Goed
10 aug 23	70,6 kg	Redelijk Goed
09 aug 23	70,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 23	69,9 kg	Redelijk Goed
31 jul 23	70,3 kg	Redelijk Goed
23 jul 23	69,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	68,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 23	69,2 kg	Redelijk Goed
18 apr 23	70,1 kg	Redelijk Goed
04 apr 23	70,4 kg	100%
30 mrt 23	70,1 kg	Slecht
29 mrt 23	70,6 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	69,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	70,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	69,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	69,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	70,0 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	69,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	70,2 kg	Redelijk Goed
30 dec 22	69,6 kg	Redelijk Goed
28 dec 22	70,1 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	68,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 22	69,1 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	67,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	68,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	68,7 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	68,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	68,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	68,8 kg	Redelijk Goed
15 okt 22	69,1 kg	Redelijk Goed
25 sep 22	69,6 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	70,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	70,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	69,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 22	70,0 kg	Redelijk Goed
31 jul 22	70,1 kg	Redelijk Goed
17 jul 22	70,6 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	71,6 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	72,2 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	72,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	73,1 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	73,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 22	74,0 kg	Redelijk Goed
24 apr 22	74,6 kg	Redelijk Goed
15 apr 22	75,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 22	75,4 kg	100%
08 apr 22	75,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	77,1 kg	Slecht
29 dec 21	76,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	75,0 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	76,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	75,5 kg	Niet Toepasbaar
28 mei 21	75,0 kg	Redelijk Goed
03 mei 21	75,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	74,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	73,6 kg	Slecht
28 feb 21	72,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	72,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	74,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	76,2 kg	Slecht
26 jul 20	71,2 kg	Redelijk Goed
16 mrt 19	62,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	64,0 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	64,6 kg	Redelijk Goed
27 dec 18	66,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 20 sep 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 63,5 kg
13 mrt 18	64,0 kg	Slecht
15 mei 17	62,1 kg	Slecht
13 feb 17	61,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 17	62,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 16	63,4 kg	Redelijk Goed
29 nov 16	64,0 kg	Redelijk Goed
28 nov 16	64,4 kg	Slecht
16 okt 16	64,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 16	66,2 kg	Redelijk Goed
26 sep 16	67,1 kg	Redelijk Goed
11 sep 16	68,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 14	63,5 kg	Niet Toepasbaar