Startdatum: 11 apr 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 124,7 kg Startgewicht: 140,6 kg
25 jan 12	145,9 kg	Redelijk Goed
19 jan 12	146,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 12	146,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 12	146,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 12	147,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 12	147,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 12	147,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 12	148,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 12	147,1 kg	Redelijk Goed
09 jan 12	148,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 12	146,6 kg	Redelijk Goed
06 jan 12	148,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 12	149,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 12	150,2 kg	Slecht
20 dec 11	147,9 kg	Redelijk Goed
19 dec 11	147,9 kg	Redelijk Goed
17 dec 11	144,7 kg	Redelijk Goed
16 dec 11	144,7 kg	100%
15 dec 11	147,0 kg	Redelijk Goed
12 dec 11	147,0 kg	Slecht
05 dec 11	145,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 11	145,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 11	146,3 kg	Redelijk Goed
29 nov 11	147,4 kg	Redelijk Goed
28 nov 11	148,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 11	149,7 kg	Redelijk Goed
24 nov 11	146,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 11	147,4 kg	Redelijk Goed
20 nov 11	148,8 kg	Slecht
11 okt 11	145,1 kg	Redelijk Goed
17 sep 11	141,9 kg	100%
16 sep 11	143,6 kg	100%
14 sep 11	146,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 11	145,1 kg	Redelijk Goed
02 sep 11	140,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 11	140,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 11	141,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 11	142,7 kg	Redelijk Goed
29 aug 11	143,5 kg	Redelijk Goed
02 aug 11	142,0 kg	Redelijk Goed
01 aug 11	142,0 kg	Redelijk Goed
22 jul 11	141,2 kg	Redelijk Goed
21 jul 11	142,8 kg	Redelijk Goed
19 jul 11	143,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 11	144,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 11	141,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 11	143,3 kg	Redelijk Goed
21 jun 11	141,0 kg	Redelijk Goed
20 jun 11	141,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 11	139,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 11	140,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 11	140,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 11	142,0 kg	Redelijk Goed
01 jun 11	139,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 11	137,9 kg	Slecht
25 apr 11	137,3 kg	Redelijk Goed
21 apr 11	137,9 kg	Redelijk Goed
16 apr 11	137,9 kg	Redelijk Goed
15 apr 11	137,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 11	139,1 kg	100%
11 apr 11	140,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 19 feb 08

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 131,5 kg Startgewicht: 144,2 kg
15 mrt 11	140,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 11	141,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 11	142,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 11	142,6 kg	Redelijk Goed
13 jan 11	142,8 kg	Redelijk Goed
12 jan 11	143,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 11	144,4 kg	Redelijk Goed
08 jan 11	143,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 11	144,6 kg	Redelijk Goed
05 jan 11	145,3 kg	Redelijk Goed
04 jan 11	145,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 11	145,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 11	147,2 kg	Niet Toepasbaar
14 nov 10	143,3 kg	Redelijk Goed
30 okt 10	143,4 kg	Redelijk Goed
27 okt 10	144,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 10	143,9 kg	Redelijk Goed
19 okt 10	142,8 kg	Slecht
18 okt 10	142,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 10	142,1 kg	Redelijk Goed
15 okt 10	142,6 kg	Redelijk Goed
14 okt 10	142,6 kg	Redelijk Goed
13 okt 10	143,9 kg	Redelijk Goed
12 okt 10	144,2 kg	Slecht
08 okt 10	141,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 10	141,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 10	142,0 kg	Redelijk Goed
29 sep 10	142,1 kg	Redelijk Goed
24 sep 10	141,9 kg	Redelijk Goed
16 sep 10	142,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 10	144,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 10	141,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 10	140,2 kg	Redelijk Goed
14 apr 10	142,0 kg	Redelijk Goed
13 apr 10	142,0 kg	Redelijk Goed
12 apr 10	143,3 kg	Slecht
08 apr 10	140,6 kg	Redelijk Goed
06 apr 10	140,2 kg	Redelijk Goed
05 apr 10	142,0 kg	Slecht
31 mrt 10	139,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 10	137,9 kg	Slecht
06 feb 10	136,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 10	136,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 10	137,0 kg	Redelijk Goed
31 jan 10	136,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 10	137,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 10	138,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 10	137,9 kg	100%
24 jan 10	139,3 kg	Slecht
23 jan 10	138,3 kg	100%
22 jan 10	138,8 kg	100%
21 jan 10	139,3 kg	100%
20 jan 10	140,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 10	139,3 kg	100%
18 jan 10	140,2 kg	100%
17 jan 10	141,5 kg	100%
16 jan 10	142,9 kg	100%
15 jan 10	146,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 10	144,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 10	144,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 10	145,6 kg	Niet Toepasbaar
07 dec 09	142,0 kg	Slecht
03 dec 09	141,5 kg	Niet Toepasbaar
08 okt 09	132,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 09	132,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 09	133,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 09	134,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 09	136,5 kg	Redelijk Goed
06 aug 09	137,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 09	136,1 kg	Redelijk Goed
26 mei 09	138,8 kg	Redelijk Goed
12 mei 09	136,1 kg	Redelijk Goed
01 mei 09	137,0 kg	Redelijk Goed
30 apr 09	137,9 kg	Redelijk Goed
23 apr 09	138,8 kg	Redelijk Goed
09 apr 09	139,3 kg	Redelijk Goed
24 mrt 09	142,0 kg	Redelijk Goed
17 mrt 09	143,3 kg	100%
10 mrt 09	147,9 kg	Slecht
12 feb 09	142,4 kg	Redelijk Goed
11 feb 09	143,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 09	143,8 kg	Slecht
13 jan 09	140,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 09	139,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 09	140,6 kg	Redelijk Goed
08 jan 09	141,0 kg	Redelijk Goed
07 jan 09	141,0 kg	Redelijk Goed
05 jan 09	141,0 kg	Redelijk Goed
04 jan 09	142,4 kg	Redelijk Goed
03 jan 09	142,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 09	143,2 kg	100%
01 jan 09	144,7 kg	Slecht
15 dec 08	139,3 kg	Slecht
14 dec 08	141,1 kg	Redelijk Goed
03 nov 08	134,3 kg	Slecht
22 sep 08	127,5 kg	Slecht
17 sep 08	126,6 kg	Redelijk Goed
16 sep 08	127,0 kg	Redelijk Goed
15 sep 08	127,5 kg	Slecht
03 sep 08	125,6 kg	Slecht
22 aug 08	122,9 kg	Slecht
08 aug 08	120,2 kg	Redelijk Goed
05 aug 08	120,7 kg	100%
29 jul 08	121,1 kg	100%
28 jul 08	121,6 kg	Redelijk Goed
24 jul 08	121,6 kg	100%
23 jul 08	122,5 kg	100%
22 jul 08	123,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 08	122,0 kg	Slecht
16 jul 08	122,5 kg	Slecht
09 jul 08	121,1 kg	Redelijk Goed
08 jul 08	121,6 kg	100%
07 jul 08	124,7 kg	Slecht
19 jun 08	123,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 08	122,9 kg	Redelijk Goed
27 mei 08	125,6 kg	Slecht
24 mei 08	123,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 08	124,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 08	124,3 kg	Slecht
21 mei 08	124,3 kg	100%
20 mei 08	124,7 kg	100%
19 mei 08	126,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 08	126,1 kg	100%
15 mei 08	127,0 kg	100%
14 mei 08	127,0 kg	100%
09 mei 08	126,7 kg	100%
08 mei 08	127,8 kg	100%
06 mei 08	128,6 kg	Redelijk Goed
05 mei 08	128,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 08	129,1 kg	100%
03 mei 08	130,0 kg	100%
02 mei 08	130,6 kg	100%
01 mei 08	131,1 kg	Redelijk Goed
28 apr 08	130,6 kg	100%
27 apr 08	130,6 kg	100%
26 apr 08	132,0 kg	Redelijk Goed
22 apr 08	130,6 kg	100%
21 apr 08	131,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 08	131,5 kg	Redelijk Goed
17 apr 08	131,5 kg	100%
16 apr 08	132,0 kg	100%
15 apr 08	132,0 kg	100%
14 apr 08	133,8 kg	Redelijk Goed
11 apr 08	133,8 kg	Slecht
02 apr 08	132,0 kg	100%
28 mrt 08	134,3 kg	100%
27 mrt 08	135,6 kg	Redelijk Goed
21 mrt 08	135,6 kg	100%
17 mrt 08	136,5 kg	Slecht
14 mrt 08	136,1 kg	100%
13 mrt 08	136,5 kg	100%
12 mrt 08	137,4 kg	100%
11 mrt 08	137,0 kg	Redelijk Goed
10 mrt 08	136,5 kg	100%
09 mrt 08	137,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 08	137,0 kg	100%
07 mrt 08	137,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 08	135,6 kg	100%
05 mrt 08	137,9 kg	100%
04 mrt 08	138,3 kg	100%
03 mrt 08	138,8 kg	Redelijk Goed
29 feb 08	139,7 kg	100%
27 feb 08	138,3 kg	100%
25 feb 08	138,3 kg	100%
24 feb 08	140,2 kg	100%
22 feb 08	142,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 08	144,2 kg	100%
19 feb 08	144,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 13 jul 07

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 136,1 kg Startgewicht: 150,6 kg
01 feb 08	143,3 kg	Slecht
18 jan 08	142,0 kg	Redelijk Goed
17 jan 08	142,0 kg	Redelijk Goed
15 jan 08	142,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 08	142,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 08	143,3 kg	Redelijk Goed
08 jan 08	144,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 08	146,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 07	150,6 kg	Niet Toepasbaar
03 dec 07	146,5 kg	Slecht
08 okt 07	141,5 kg	Redelijk Goed
24 sep 07	144,2 kg	Redelijk Goed
10 sep 07	147,0 kg	Redelijk Goed
13 aug 07	148,3 kg	Redelijk Goed
09 aug 07	147,4 kg	Redelijk Goed
07 aug 07	148,8 kg	Niet Toepasbaar
25 jul 07	146,5 kg	Slecht
22 jul 07	147,0 kg	Redelijk Goed
21 jul 07	147,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 07	150,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 03 jul 07

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 113,4 kg Startgewicht: 150,1 kg
09 jul 07	151,0 kg	Slecht
03 jul 07	150,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 30 apr 07

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 113,4 kg Startgewicht: 149,7 kg
30 jun 07	148,8 kg	Niet Toepasbaar
27 jun 07	149,2 kg	Niet Toepasbaar
26 jun 07	149,7 kg	Slecht
22 jun 07	150,1 kg	Slecht
20 jun 07	151,5 kg	100%
19 jun 07	151,5 kg	Niet Toepasbaar
18 jun 07	149,2 kg	Slecht
30 apr 07	149,7 kg	Niet Toepasbaar