Startdatum: 23 sep 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 127,5 kg
01 apr 24	113,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 24	110,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 24	112,6 kg	Redelijk Goed
23 dec 23	112 kg	Redelijk Goed
02 dec 23	113,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 23	114,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 23	115,5 kg	Redelijk Goed
11 nov 23	116,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 23	117,7 kg	Redelijk Goed
28 okt 23	119 kg	Redelijk Goed
22 okt 23	121,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 23	122,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	123 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	124,3 kg	Redelijk Goed
23 sep 23	127,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 29 jan 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 94 kg
14 sep 17	101,5 kg	Redelijk Goed
26 jul 16	91,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 16	92 kg	Redelijk Goed
26 mrt 16	87,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 16	87,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 16	90,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 16	92 kg	Redelijk Goed
31 jan 16	93 kg	Redelijk Goed
29 jan 16	94 kg	Redelijk Goed