Startdatum: 12 apr 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 155 kg
07 sep 24	102,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 24	102,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 24	103,2 kg	Redelijk Goed
16 aug 24	106,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 24	103,5 kg	Redelijk Goed
29 jul 24	104,7 kg	Redelijk Goed
26 jul 24	105,6 kg	Redelijk Goed
23 jul 24	106,5 kg	Redelijk Goed
13 jul 24	107,2 kg	Redelijk Goed
09 jul 24	107,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 24	108 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	108,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 24	109,1 kg	Redelijk Goed
22 jun 24	109,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 24	110,6 kg	Redelijk Goed
06 jun 24	110,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 24	111 kg	Redelijk Goed
03 jun 24	111,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 24	111,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 24	112,6 kg	Redelijk Goed
08 mei 24	113,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 24	114,2 kg	Redelijk Goed
30 apr 24	115,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 24	114,9 kg	Redelijk Goed
08 apr 24	115,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 24	116,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 24	116,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 24	117,1 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	117,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 24	117,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 24	119,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	119,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 24	120,3 kg	Redelijk Goed
27 feb 24	121,6 kg	Redelijk Goed
25 feb 24	122,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 24	122,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	122,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	122,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	122,9 kg	Redelijk Goed
18 feb 24	124 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	124,5 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	124,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	125 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	124,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 24	125,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 24	126,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 24	126,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	127,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 24	128,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 24	129,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 24	130,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	130,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 24	130,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	131,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 24	131,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	132,1 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	132,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	133,2 kg	Redelijk Goed
28 dec 23	134,7 kg	Redelijk Goed
24 dec 23	135,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 23	136,7 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	139,7 kg	Redelijk Goed
30 okt 23	146,8 kg	Redelijk Goed
29 okt 23	147,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 23	151,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 23	147,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 23	147,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 23	148,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	147,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	147,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	148,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	148,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 23	148,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 23	149,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	149,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	147,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	149,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	149,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	150,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	150 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	150,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	151,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	151,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	152 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	149,5 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	146,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	147,3 kg	Redelijk Goed
27 okt 22	145,3 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	145,4 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	146,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 22	145,4 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	146,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 22	146,7 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	146,4 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	146,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	144,7 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	145,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	146,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 22	137,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	138,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 21	134 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	134,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	137,7 kg	Redelijk Goed
10 okt 21	134,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	130,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 21	132,3 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	132,7 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	133,3 kg	Redelijk Goed
27 aug 21	133,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	134,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	134,8 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	135,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	135,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	136,4 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	137,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	138,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	138,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	138,4 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	141,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	142,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	141,2 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	140 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	140,3 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	139,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	141,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	140,6 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	137,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	136,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	136,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	135,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	136,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	135,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	136,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 20	135 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	132 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	132,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	132,6 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	133,4 kg	Redelijk Goed
02 aug 20	134 kg	Redelijk Goed
26 jul 20	134,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 20	135,3 kg	Redelijk Goed
19 jul 20	135,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	137 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	137,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	139 kg	Redelijk Goed
06 jun 20	139,9 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	140,7 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	140,9 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	142,8 kg	Redelijk Goed
11 apr 20	142,9 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	143,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	144 kg	Redelijk Goed
24 mrt 20	145,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	145,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 20	146 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	147,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 19	142 kg	Redelijk Goed
30 apr 19	142 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	142,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	142,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	140,2 kg	Redelijk Goed
17 apr 18	130,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 18	131,5 kg	Redelijk Goed
11 apr 18	132,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 18	134 kg	Redelijk Goed
15 feb 18	135,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 18	136,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 18	136,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 18	135,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 18	136 kg	Redelijk Goed
28 dec 17	136,9 kg	Redelijk Goed
26 dec 17	137,7 kg	Redelijk Goed
09 dec 17	137,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 17	138,4 kg	Redelijk Goed
05 nov 17	140 kg	Slecht
15 jul 17	138 kg	Redelijk Goed
04 jun 17	139,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 17	155 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 15 jul 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 139 kg
20 dec 16	139 kg	Slecht
16 dec 16	138 kg	Redelijk Goed
30 nov 16	138 kg	Slecht
13 nov 16	137 kg	Redelijk Goed
04 nov 16	137 kg	Slecht
22 okt 16	137 kg	Redelijk Goed
28 sep 16	137 kg	Niet Toepasbaar
14 sep 16	137 kg	Redelijk Goed
02 sep 16	138 kg	Redelijk Goed
27 aug 16	139 kg	Redelijk Goed
12 aug 16	138,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 16	138,8 kg	Redelijk Goed
05 aug 16	139,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 16	141,4 kg	Redelijk Goed
30 jul 16	142 kg	Redelijk Goed
20 jul 16	140 kg	Redelijk Goed
18 jul 16	139 kg	Redelijk Goed
15 jul 16	139 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 nov 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 155 kg
02 jun 16	138,6 kg	Niet Toepasbaar
24 mei 16	138 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	138 kg	Redelijk Goed
16 apr 16	137,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 16	138,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 16	139,1 kg	Slecht
25 mrt 16	138,8 kg	Redelijk Goed
24 mrt 16	139,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 16	139,6 kg	Redelijk Goed
19 mrt 16	140 kg	Redelijk Goed
18 mrt 16	140,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 16	140,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 16	140,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 16	141,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 16	141,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 16	142 kg	Redelijk Goed
19 feb 16	142 kg	Redelijk Goed
17 feb 16	142,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 16	143,3 kg	Redelijk Goed
13 feb 16	143,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 16	143 kg	Redelijk Goed
11 feb 16	144 kg	Redelijk Goed
10 feb 16	144,4 kg	Slecht
09 feb 16	144,2 kg	Niet Toepasbaar
08 feb 16	144,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 16	144 kg	Slecht
06 feb 16	143 kg	Redelijk Goed
05 feb 16	143,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 16	145 kg	Redelijk Goed
03 feb 16	145,6 kg	Redelijk Goed
02 feb 16	146,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 16	145 kg	Niet Toepasbaar
01 nov 15	155 kg	Redelijk Goed