Startdatum: 01 mrt 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 82,2 kg
08 aug 24	75 kg	Redelijk Goed
07 aug 24	75,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 24	76,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 24	76,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 24	76,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 24	76,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 24	76,6 kg	Redelijk Goed
06 jul 24	76,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 24	76,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 24	77,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 24	77,2 kg	Redelijk Goed
02 jul 24	77,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 24	77,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 24	77,8 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	77,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 24	78 kg	Redelijk Goed
13 jun 24	78,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 24	78,6 kg	Redelijk Goed
11 jun 24	78,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 24	79,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 24	79,3 kg	Redelijk Goed
07 jun 24	79,4 kg	Redelijk Goed
03 jun 24	80 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	82,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 05 jan 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 80,2 kg
19 mei 22	68,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	67,4 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	67,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	66,8 kg	Redelijk Goed
15 mei 22	68,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	68,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 22	68,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	67,4 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	66,6 kg	Redelijk Goed
21 dec 21	65,3 kg	Redelijk Goed
19 dec 21	66,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 21	66,9 kg	Redelijk Goed
17 dec 21	66,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 21	64,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 21	65,3 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	66,1 kg	Redelijk Goed
09 dec 21	66,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	66,4 kg	Redelijk Goed
06 dec 21	66,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 21	66,3 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	66,6 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	66,2 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	67,1 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	65,8 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	65,8 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	65,4 kg	Redelijk Goed
13 nov 21	65,5 kg	Redelijk Goed
12 nov 21	66,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	65,4 kg	Redelijk Goed
07 nov 21	65,5 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	66,1 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	66,9 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	66,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	67 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	67,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	68,2 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	69,3 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	67,9 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	67,6 kg	Redelijk Goed
03 okt 21	67,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	68 kg	Redelijk Goed
19 sep 21	68,5 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	69,3 kg	Redelijk Goed
14 sep 21	69,2 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	69,1 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	68,9 kg	Redelijk Goed
10 sep 21	69,1 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	70,2 kg	Redelijk Goed
29 aug 21	69,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	69,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	69,9 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	70,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	70,4 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	70,7 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	71,2 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	71,1 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	71,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 21	71,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	72,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	72,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 21	72 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	72,2 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	71,7 kg	Redelijk Goed
08 aug 21	72 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	72,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	72,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	72,1 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	72,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 21	71,5 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	72,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	67,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	68,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	69,3 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	72,4 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	69,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	69,1 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	70,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	65,8 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	66,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	66,6 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	66,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	67 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	67,1 kg	Redelijk Goed
11 mei 19	65,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 18	65,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 18	67 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	67 kg	Redelijk Goed
10 feb 17	67 kg	Redelijk Goed
09 feb 17	67,3 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	67,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 17	68 kg	Redelijk Goed
27 jan 17	68,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 17	69,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 17	69,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 17	69,9 kg	Redelijk Goed
11 jan 17	70 kg	Redelijk Goed
05 jan 17	80,2 kg	Redelijk Goed