Startdatum: 16 jun 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 98 kg
03 jul 21	75,2 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	75 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	77 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	78,2 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	78 kg	Redelijk Goed
03 apr 21	81,1 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	78,9 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	82,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	82,3 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	82 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	80,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	82,1 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	82,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	83,0 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	80,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	82,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	83,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	84 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	84,4 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	84,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 21	84,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	84,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	84,4 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	84,6 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	84,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	85,4 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	85,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	85,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	86,1 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	86,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	87,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	87,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	88,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	88,8 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	88,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	89,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	89,8 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	90,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	91 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	91,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	91,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	92,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	92,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	93,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	93,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	94,3 kg	Redelijk Goed
03 jan 21	95 kg	Redelijk Goed
02 jan 21	96,6 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	94 kg	Redelijk Goed
03 nov 19	92 kg	Redelijk Goed
07 sep 19	89,1 kg	Redelijk Goed
14 aug 19	86,9 kg	Redelijk Goed
04 aug 19	85,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 19	85,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 19	85,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 19	85 kg	Redelijk Goed
06 jul 19	85,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	85,8 kg	Redelijk Goed
30 jun 19	85,9 kg	Redelijk Goed
29 jun 19	86 kg	Redelijk Goed
28 jun 19	86,8 kg	Redelijk Goed
27 jun 19	87,1 kg	Redelijk Goed
26 jun 19	87,3 kg	Redelijk Goed
25 jun 19	87,4 kg	Redelijk Goed
23 jun 19	87,2 kg	Redelijk Goed
21 jun 19	87,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 19	87,9 kg	Redelijk Goed
18 jun 19	88,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	88,6 kg	Redelijk Goed
16 jun 19	98 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 23 mrt 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69 kg Startgewicht: 92,6 kg
25 mrt 19	88,7 kg	Redelijk Goed
23 mrt 19	88,9 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	89,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 19	90 kg	Redelijk Goed
20 mrt 19	89,5 kg	Redelijk Goed
19 mrt 19	89,9 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	85,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	87 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	85,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	86,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	85,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	85,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 19	84,3 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	82 kg	Redelijk Goed
23 nov 18	80,6 kg	Redelijk Goed
22 nov 18	81 kg	Redelijk Goed
10 nov 18	81,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 18	81,8 kg	Redelijk Goed
05 nov 18	82 kg	Redelijk Goed
30 okt 18	82,2 kg	Redelijk Goed
28 okt 18	83,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	82,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 18	82,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	83,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 18	83,9 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	83,8 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	84,4 kg	Redelijk Goed
17 okt 18	85,1 kg	Redelijk Goed
04 okt 18	86,3 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	86,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 18	86,4 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	86,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 18	86,7 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	86,9 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	87,5 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	87 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	86,4 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	88,4 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	87,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	88,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	89,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	85,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 18	84,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 18	86,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 18	85,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 18	85,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 18	85,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	86,2 kg	Redelijk Goed
08 aug 18	85,5 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	85,7 kg	Redelijk Goed
26 jul 18	84,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 18	85 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	85,7 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	84,3 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	83,9 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	83,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 18	84 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	84,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	85,2 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	85,3 kg	Redelijk Goed
08 jul 18	85,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 18	83,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 18	83 kg	Redelijk Goed
28 jun 18	83,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 18	85 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	86,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	84,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	83,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	84,5 kg	Redelijk Goed
09 jun 18	85 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	85,7 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	86,1 kg	Redelijk Goed
06 jun 18	87,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	88,1 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	84 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	84,8 kg	Redelijk Goed
09 mei 18	85,2 kg	Redelijk Goed
28 apr 18	84,6 kg	Redelijk Goed
26 apr 18	85 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	83,6 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	84,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	84,8 kg	Redelijk Goed
24 feb 18	84,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	85 kg	Redelijk Goed
17 feb 18	85,2 kg	Redelijk Goed
15 feb 18	84,8 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	85,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 18	86,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 18	87,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 18	86,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 18	86,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 18	86,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	87,2 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	87,1 kg	Redelijk Goed
04 feb 18	86,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 18	87,3 kg	Redelijk Goed
02 feb 18	87,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 18	86,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 18	86,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 18	87,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 18	89,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 17	88 kg	Redelijk Goed
09 apr 17	82,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 17	83,3 kg	Redelijk Goed
25 mrt 17	82,7 kg	Redelijk Goed
24 mrt 17	83,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 17	92,6 kg	Redelijk Goed