Startdatum: 26 mei 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 140,7 kg
23 mei 24	122,6 kg	Redelijk Goed
10 mei 24	120,9 kg	Redelijk Goed
02 mei 24	121,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	121,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 24	121,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	125,7 kg	Redelijk Goed
28 feb 24	126,7 kg	Redelijk Goed
23 feb 24	126,9 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	127,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	129 kg	Redelijk Goed
08 feb 24	128,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	130,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	133,4 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	136,5 kg	Redelijk Goed
03 nov 23	137,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	137,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	137,7 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	138,2 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	138,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 23	139,4 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	138,2 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	138,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 23	135,7 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	134,2 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	126,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	126,9 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	127,7 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	123,2 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	121,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 21	123,1 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	124,2 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	126,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	125,3 kg	Redelijk Goed
24 okt 21	124,7 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	121,3 kg	Niet Toepasbaar
22 mrt 21	109,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	104,7 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	102,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	102,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	100,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	100,9 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	98,9 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	100,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	99,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	100 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	102 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	103,4 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	103,1 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	103,4 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	103,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	104,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	105,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	105,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	105,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	107,7 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	108,9 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	109,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	111,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	111,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	113 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	114,1 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	114,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	115,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	117,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	119,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	120,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	121,1 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	123,6 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	127,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	120,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	121,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 19	114,9 kg	Redelijk Goed
17 dec 19	116,8 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	115,5 kg	Redelijk Goed
03 nov 19	118,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 19	118,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 19	120,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 19	122 kg	Redelijk Goed
30 okt 19	123,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 19	123,6 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	123,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	125 kg	Redelijk Goed
29 apr 19	120,1 kg	Redelijk Goed
22 apr 19	117,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	118,1 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	115,1 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	113,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	114,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	115,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	114 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	109,9 kg	Redelijk Goed
26 nov 18	109,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 18	109,8 kg	Redelijk Goed
14 nov 18	110,7 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	111,3 kg	Redelijk Goed
01 nov 18	111,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 18	112,4 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	99,1 kg	Redelijk Goed
21 dec 17	102,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 17	103,7 kg	Redelijk Goed
23 okt 17	103,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	105,4 kg	Redelijk Goed
09 okt 17	106,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 17	106,9 kg	Redelijk Goed
28 sep 17	108,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 17	106,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 17	107,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 17	109,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 17	108,7 kg	Redelijk Goed
21 aug 17	110,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 17	114,4 kg	Redelijk Goed
07 aug 17	111,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	106,7 kg	Redelijk Goed
08 jul 17	106,1 kg	Redelijk Goed
13 jun 17	104 kg	Redelijk Goed
05 jun 17	103,1 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	106,9 kg	Redelijk Goed
22 mei 17	108,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 17	105,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 17	107,7 kg	Redelijk Goed
17 apr 17	107,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 17	106,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 17	105,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 17	107,9 kg	Redelijk Goed
20 mrt 17	108,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	106,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 17	105,1 kg	Redelijk Goed
28 feb 17	105,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 17	106 kg	Redelijk Goed
20 feb 17	104,3 kg	Redelijk Goed
15 feb 17	103 kg	Redelijk Goed
14 feb 17	104,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 17	102,9 kg	Redelijk Goed
06 feb 17	102,7 kg	Redelijk Goed
16 jan 17	101,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	101 kg	Redelijk Goed
12 dec 16	100,5 kg	Redelijk Goed
28 nov 16	100,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 16	101,3 kg	Redelijk Goed
09 nov 16	101,6 kg	Redelijk Goed
27 okt 16	100,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 16	100,8 kg	Redelijk Goed
20 okt 16	101,3 kg	Redelijk Goed
14 okt 16	102,1 kg	Redelijk Goed
12 okt 16	102,4 kg	Redelijk Goed
10 okt 16	102,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 16	107 kg	Redelijk Goed
12 sep 16	102,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 16	104,2 kg	Redelijk Goed
12 jun 16	104,3 kg	Redelijk Goed
06 jun 16	103,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 16	102,2 kg	Redelijk Goed
31 mei 16	102,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 16	101,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 16	100 kg	Redelijk Goed
16 mei 16	98,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 16	98,2 kg	Redelijk Goed
09 mei 16	98,2 kg	Redelijk Goed
29 apr 16	96,8 kg	Redelijk Goed
11 apr 16	99,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 16	102,2 kg	Redelijk Goed
26 mei 14	140,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 jan 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 120 kg
03 jun 13	120 kg	Redelijk Goed
15 jan 12	120 kg	Redelijk Goed
02 jan 12	120 kg	Redelijk Goed