Startdatum: 29 jan 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 102 kg
11 nov 18	94 kg	Redelijk Goed
31 okt 18	94,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	95,5 kg	Redelijk Goed
24 okt 18	95,1 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	95,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	97,2 kg	Redelijk Goed
10 okt 18	97,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 18	98,2 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	98,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 18	98,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 18	97,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	98,3 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	98,8 kg	Redelijk Goed
02 sep 18	102,2 kg	Redelijk Goed
12 jul 16	89,7 kg	Redelijk Goed
19 mei 16	88,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 16	88,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 16	89,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 16	88,9 kg	Redelijk Goed
06 mei 16	89,1 kg	Redelijk Goed
05 mei 16	89,1 kg	Redelijk Goed
04 mei 16	89,3 kg	Redelijk Goed
03 mei 16	89,6 kg	Redelijk Goed
02 mei 16	89,4 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	89,8 kg	Redelijk Goed
30 apr 16	90,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 16	90 kg	Redelijk Goed
27 apr 16	90,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 16	90,9 kg	Redelijk Goed
23 apr 16	90,3 kg	Redelijk Goed
04 apr 16	92,2 kg	Redelijk Goed
02 apr 16	92,4 kg	Redelijk Goed
29 mrt 16	92,4 kg	Redelijk Goed
27 mrt 16	93,3 kg	Redelijk Goed
24 feb 16	95,3 kg	Redelijk Goed
06 feb 16	99 kg	Redelijk Goed
14 apr 15	96,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 15	93 kg	Redelijk Goed
29 mrt 15	94,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 15	90,9 kg	Redelijk Goed
08 feb 15	91,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 15	90,9 kg	Redelijk Goed
04 feb 15	91,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 15	91,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 15	91,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 15	91,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 15	92,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 15	102 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 jan 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 92 kg
28 jan 15	94 kg	Redelijk Goed
27 jan 15	93 kg	Redelijk Goed
24 jan 15	92,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 15	92,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 15	93,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 15	94,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 15	95,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 15	95,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 15	95,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 15	95,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 15	95,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 15	96 kg	Redelijk Goed
08 jan 15	97 kg	Redelijk Goed
07 jan 15	97,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 15	98,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 15	99,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 15	99,6 kg	Redelijk Goed
03 dec 14	97,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 14	100,7 kg	Redelijk Goed
29 sep 14	98,3 kg	Redelijk Goed
28 sep 14	98,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 14	95,5 kg	Redelijk Goed
16 jun 14	96 kg	Redelijk Goed
26 mei 14	94,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 14	90,3 kg	Redelijk Goed
19 mrt 14	90,2 kg	Redelijk Goed
17 mrt 14	91 kg	Redelijk Goed
14 mrt 14	90,7 kg	Redelijk Goed
09 mrt 14	91,1 kg	Redelijk Goed
08 mrt 14	91,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 14	92,4 kg	Redelijk Goed
05 mrt 14	93,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 14	94,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 14	94,8 kg	Redelijk Goed
02 mrt 14	94,4 kg	Redelijk Goed
13 feb 14	94,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 14	92 kg	Redelijk Goed
23 jan 14	90,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 14	90,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 14	91 kg	Redelijk Goed
20 jan 14	91,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 14	91,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 14	92 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 05 mei 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 96,6 kg
23 dec 13	89,9 kg	Redelijk Goed
29 nov 13	89 kg	Redelijk Goed
26 nov 13	89,2 kg	Redelijk Goed
22 nov 13	89,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 13	89,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 13	90,2 kg	Redelijk Goed
14 nov 13	90,9 kg	Redelijk Goed
12 nov 13	91,3 kg	Redelijk Goed
09 nov 13	92,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 13	90,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 13	91,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 13	92,2 kg	Redelijk Goed
23 okt 13	92,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 13	92,6 kg	Redelijk Goed
20 okt 13	93,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 13	93,3 kg	Redelijk Goed
03 okt 13	93 kg	Redelijk Goed
01 okt 13	93,6 kg	Redelijk Goed
30 sep 13	94,3 kg	Redelijk Goed
29 sep 13	94,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 13	95,1 kg	Redelijk Goed
26 sep 13	95,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 13	96,9 kg	Redelijk Goed
23 sep 13	97,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 13	95,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 13	95,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 13	96,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 13	96,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 13	97,7 kg	Redelijk Goed
06 sep 13	98,3 kg	Redelijk Goed
05 sep 13	99,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 13	97,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 13	97,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 13	96,7 kg	Redelijk Goed
11 apr 13	97,2 kg	Redelijk Goed
07 mrt 13	99,2 kg	Redelijk Goed
24 feb 13	98,8 kg	Redelijk Goed
02 jan 13	95,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 13	96,6 kg	Redelijk Goed
15 nov 12	92,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 12	93 kg	Redelijk Goed
10 nov 12	93,3 kg	Redelijk Goed
08 nov 12	93,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 12	93,7 kg	Redelijk Goed
05 nov 12	94,7 kg	Redelijk Goed
04 nov 12	94,6 kg	Redelijk Goed
03 nov 12	95 kg	Redelijk Goed
01 sep 12	95,8 kg	Redelijk Goed
13 jun 12	89,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 12	90,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 12	90,8 kg	Redelijk Goed
06 jun 12	90,7 kg	Redelijk Goed
05 jun 12	90,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 12	91,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 12	91,9 kg	Redelijk Goed
30 mei 12	92,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 12	92,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 12	93,4 kg	Redelijk Goed
21 mei 12	95 kg	Redelijk Goed
07 feb 12	86,6 kg	Redelijk Goed
06 feb 12	86,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 12	87,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 12	89,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 12	88,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 12	88,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 12	89,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 12	90,4 kg	Redelijk Goed
27 jan 12	89,9 kg	Redelijk Goed
26 jan 12	89,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 12	89,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 12	90,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 12	89,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 12	89,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 12	89,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 12	90,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 12	91,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 12	91 kg	Redelijk Goed
17 jan 12	90,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 12	91,1 kg	Redelijk Goed
15 jan 12	91,6 kg	Redelijk Goed
14 jan 12	91,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 12	92,8 kg	Redelijk Goed
12 jan 12	93,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 12	93,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 12	94,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 12	95,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 12	96,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 12	95,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 12	96,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 12	96,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 11	94,6 kg	Redelijk Goed
06 dec 11	93,9 kg	Redelijk Goed
04 dec 11	94,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 11	91,5 kg	Redelijk Goed
19 nov 11	91,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 11	90,6 kg	Redelijk Goed
16 nov 11	91,2 kg	Redelijk Goed
15 nov 11	91,8 kg	Redelijk Goed
14 nov 11	92,3 kg	Redelijk Goed
13 nov 11	92,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 11	92,7 kg	Redelijk Goed
04 nov 11	91,5 kg	Redelijk Goed
03 nov 11	92 kg	Redelijk Goed
02 nov 11	92,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 11	92,4 kg	Redelijk Goed
30 okt 11	93 kg	Redelijk Goed
28 okt 11	93 kg	Redelijk Goed
27 okt 11	93,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 11	94 kg	Redelijk Goed
25 okt 11	94 kg	Redelijk Goed
24 okt 11	95 kg	Redelijk Goed
23 okt 11	96 kg	Redelijk Goed
22 okt 11	96,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 11	93,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 11	94,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 11	93,1 kg	Redelijk Goed
06 sep 11	93,6 kg	Redelijk Goed
05 sep 11	94,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 11	95,4 kg	Redelijk Goed
03 sep 11	96 kg	Redelijk Goed
23 mei 11	90,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 11	90,9 kg	Redelijk Goed
19 mei 11	91,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 11	92,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 11	92,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 11	91,3 kg	Redelijk Goed
11 mei 11	91 kg	Redelijk Goed
08 mei 11	91,9 kg	Redelijk Goed
06 mei 11	91,9 kg	Redelijk Goed
05 mei 11	96,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 05 mei 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 84 kg Startgewicht: 93 kg
05 mei 11	93 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 29 aug 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 84 kg Startgewicht: 97,7 kg
05 mei 11	92,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 11	92,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 11	93,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 11	93,8 kg	Redelijk Goed
01 mei 11	93,5 kg	Redelijk Goed
29 apr 11	93,8 kg	Redelijk Goed
28 apr 11	97 kg	Redelijk Goed
06 dec 10	95,7 kg	Redelijk Goed
03 dec 10	96,3 kg	Redelijk Goed
02 dec 10	96,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 10	97,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 10	97,7 kg	Redelijk Goed
29 nov 10	98,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 10	96,7 kg	Redelijk Goed