Startdatum: 05 aug 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 106,6 kg
03 jun 24	86,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 24	86,6 kg	100%
06 apr 24	87,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	88,0 kg	Redelijk Goed
29 dec 23	88,5 kg	Redelijk Goed
09 dec 23	89,4 kg	Redelijk Goed
11 aug 23	90,7 kg	100%
09 jun 23	90,9 kg	Redelijk Goed
06 jun 23	91,2 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	91,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 23	92,1 kg	Redelijk Goed
02 jun 23	91,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 23	91,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 23	92,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 23	92,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 23	93,0 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	93,4 kg	100%
24 mrt 23	92,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	93,0 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	95,7 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	94,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	95,3 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	95,9 kg	Redelijk Goed
09 okt 22	94,8 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	95,5 kg	Redelijk Goed
06 okt 22	96,6 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	97,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	96,6 kg	Redelijk Goed
27 sep 22	98,0 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	98,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 22	98,0 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	97,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	99,3 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	99,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	100,9 kg	100%
14 apr 22	102,1 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	103,0 kg	Redelijk Goed
20 mrt 22	103,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	104,3 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	105,0 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	107,0 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	108,0 kg	Redelijk Goed
16 jan 22	108,9 kg	Redelijk Goed
11 dec 21	106,6 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	108,9 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	105,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	102,1 kg	Redelijk Goed
25 jul 21	102,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	102,1 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	102,5 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	102,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	103,0 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	102,7 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	103,4 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	103,6 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	104,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	103,4 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	104,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	104,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	104,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	104,6 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	104,8 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	108,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	106,1 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	105,9 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	106,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	106,6 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	107,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	106,6 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	107,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 21	106,1 kg	Redelijk Goed
05 dec 20	106,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	108,0 kg	Redelijk Goed
27 nov 20	105,5 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	107,0 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	104,3 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	105,0 kg	Redelijk Goed
09 aug 20	106,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 20	106,6 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	104,8 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	106,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	104,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	104,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	105,2 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	104,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 20	104,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	105,2 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	105,7 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	106,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	105,7 kg	Redelijk Goed
14 mei 20	105,2 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	104,8 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	105,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	105,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	104,6 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	104,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	106,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	105,2 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	106,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	107,0 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	106,6 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	105,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	108,9 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	108,0 kg	Redelijk Goed
03 apr 20	105,7 kg	Redelijk Goed
01 apr 20	107,0 kg	Redelijk Goed
30 mrt 20	105,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 20	104,8 kg	Redelijk Goed
24 mrt 20	105,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 20	105,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 20	105,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	106,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	106,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 20	107,0 kg	Redelijk Goed
13 mrt 20	108,0 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	105,2 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	105,5 kg	Redelijk Goed
29 feb 20	105,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	104,8 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	105,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	106,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	104,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	105,0 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	105,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	104,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	102,1 kg	Redelijk Goed
12 sep 19	103,0 kg	Redelijk Goed
11 sep 19	103,0 kg	Redelijk Goed
08 sep 19	103,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 19	105,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 19	104,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 19	103,0 kg	Redelijk Goed
09 aug 19	104,1 kg	Redelijk Goed
06 aug 19	105,2 kg	Slecht
05 aug 19	106,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 08 jan 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 105,7 kg
19 apr 19	102,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 19	102,5 kg	Redelijk Goed
17 apr 19	103,4 kg	Redelijk Goed
16 apr 19	104,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	103,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	102,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	103,0 kg	Redelijk Goed
04 apr 19	102,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	103,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	104,3 kg	100%
17 mrt 19	102,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	102,3 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	101,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	102,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	102,1 kg	Redelijk Goed
10 mrt 19	102,1 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	102,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 19	103,4 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	102,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 19	102,7 kg	Redelijk Goed
28 feb 19	103,2 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	103,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	103,4 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	103,9 kg	Redelijk Goed
20 feb 19	103,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	104,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 19	103,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	104,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	104,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	104,8 kg	Redelijk Goed
12 jan 19	104,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	105,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 19	105,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	105,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 09 dec 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 111,1 kg
07 jan 19	106,1 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	102,5 kg	Redelijk Goed
09 dec 18	103,0 kg	Redelijk Goed
08 dec 18	103,0 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	103,2 kg	Redelijk Goed
01 dec 18	102,7 kg	Redelijk Goed
28 nov 18	103,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	104,8 kg	Redelijk Goed
25 nov 18	104,1 kg	Redelijk Goed
24 nov 18	103,4 kg	Redelijk Goed
22 nov 18	104,1 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	104,8 kg	Redelijk Goed
09 nov 18	104,8 kg	Redelijk Goed
05 nov 18	104,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 18	103,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 18	103,0 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	102,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	102,3 kg	Redelijk Goed
07 okt 18	104,3 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	104,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	105,2 kg	Redelijk Goed
05 aug 18	104,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	104,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 18	103,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	104,3 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	106,1 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	104,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 18	104,3 kg	Redelijk Goed
26 mei 18	104,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 18	105,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	106,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 18	104,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 18	105,0 kg	Redelijk Goed
15 apr 18	106,6 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	105,7 kg	100%
12 apr 18	107,0 kg	Redelijk Goed
11 apr 18	107,0 kg	100%
10 apr 18	108,0 kg	Redelijk Goed
28 mrt 18	105,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	106,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 18	106,6 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	107,0 kg	Redelijk Goed
28 jan 18	105,9 kg	Redelijk Goed
23 dec 17	107,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 17	107,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 17	106,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 17	111,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 16 nov 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 107,5 kg
08 dec 17	108,4 kg	Redelijk Goed
16 nov 17	107,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 28 mei 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 108,9 kg
13 sep 17	108,0 kg	Redelijk Goed
29 aug 17	108,9 kg	100%
03 aug 17	104,3 kg	Redelijk Goed
31 jul 17	104,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 17	106,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 17	104,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	104,1 kg	Redelijk Goed
19 feb 17	101,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 17	102,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 17	101,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 17	101,2 kg	Redelijk Goed
14 jan 17	102,1 kg	Redelijk Goed
03 dec 16	98,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 16	99,8 kg	Redelijk Goed
28 nov 16	98,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 16	100,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 16	98,4 kg	Redelijk Goed
09 nov 16	98,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 16	98,0 kg	Redelijk Goed
29 okt 16	99,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 16	97,5 kg	Redelijk Goed
22 okt 16	98,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 16	99,3 kg	Redelijk Goed
12 okt 16	97,5 kg	Redelijk Goed
10 okt 16	98,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 16	97,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 16	97,7 kg	Redelijk Goed
01 okt 16	98,0 kg	Redelijk Goed
26 sep 16	98,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 16	98,0 kg	Redelijk Goed
21 sep 16	98,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 16	98,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 16	98,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 16	98,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 16	99,1 kg	Redelijk Goed
11 sep 16	99,3 kg	Redelijk Goed
10 sep 16	99,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 16	99,6 kg	Redelijk Goed
06 sep 16	99,8 kg	Redelijk Goed
05 sep 16	100,0 kg	Redelijk Goed
04 sep 16	100,0 kg	Redelijk Goed
03 sep 16	100,7 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	100,7 kg	Redelijk Goed
31 aug 16	100,2 kg	Redelijk Goed
29 aug 16	102,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 16	100,2 kg	Redelijk Goed
27 aug 16	100,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 16	102,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 16	103,0 kg	Redelijk Goed
25 jul 16	101,2 kg	Redelijk Goed
21 jul 16	101,2 kg	Redelijk Goed
20 jul 16	101,8 kg	Redelijk Goed
16 jul 16	101,2 kg	Redelijk Goed
23 jun 16	103,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 16	102,1 kg	Slecht
16 jun 16	101,2 kg	Slecht
08 jun 16	100,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 16	100,7 kg	Redelijk Goed
03 jun 16	100,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 16	101,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 16	101,2 kg	Redelijk Goed
31 mei 16	101,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 16	102,1 kg	Redelijk Goed
29 mei 16	103,0 kg	Redelijk Goed
28 mei 16	108,9 kg	Niet Toepasbaar