pat281 - Lid

pat281

Lid geworden maart 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

87,1 kg

Tot nu toe verloren: 9,1 kg

Huidig Gewicht

78,0 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,9 kg per week

Streefgewicht

78,0 kg

Nog te gaan: 0 kg

Volg

pat281's Gewicht Geschiedenis

	kay2906
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Calorieën: 166kcal | Vet: 2,83g | Kolhy: 17,12g | Eiwit: 16,29g

Healthy, very low calorie and tasty.

Calorieën: 197kcal | Vet: 4,91g | Kolhy: 7,08g | Eiwit: 29,80g

The spices in this pork tenderloin make for irresistible flavors.

Calorieën: 248kcal | Vet: 14,47g | Kolhy: 28,83g | Eiwit: 2,84g

Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.

Calorieën: 108kcal | Vet: 5,91g | Kolhy: 10,87g | Eiwit: 5,32g

A very light delicious mushroom soup for Fall that's plenty filling without a ton of calories.

Calorieën: 87kcal | Vet: 3,43g | Kolhy: 13,54g | Eiwit: 1,04g

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

Kookboek bekijken

	Baked Sweet Potato Fries
	Oven Toasted Old Fashioned Oatmeal
	Kristalsuiker
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h