tkandag - Lid

tkandag

Lid geworden januari 2009

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

74,8 kg

Tot nu toe verloren: 6,8 kg

Huidig Gewicht

81,6 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

56,7 kg

Nog te gaan: 24,9 kg

Volg

tkandag's Gewicht Geschiedenis

	information
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 5,4 kg per week

	rarmon
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	imkacie
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	clt
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 124kcal | Vet: 1,13g | Kolhy: 24,16g | Eiwit: 5,80g

These delicious healthy pancakes will satisfy any breakfast craving.

Calorieën: 450kcal | Vet: 9,09g | Kolhy: 76,56g | Eiwit: 21,94g

A hearty and filling chili.

Calorieën: 457kcal | Vet: 4,79g | Kolhy: 81,56g | Eiwit: 25,87g

A quick and easy vegetarian chili.

Calorieën: 423kcal | Vet: 17,17g | Kolhy: 57,46g | Eiwit: 14,05g

An easy, yummy vegetarian sandwich.

Calorieën: 249kcal | Vet: 4,96g | Kolhy: 28,57g | Eiwit: 23,41g

Flavorful, easy, and high in fiber recipe.

Kookboek bekijken

	Boter (Gezouten)
	Mild Italian Chicken Sausage
	Sharp Cheddar Cheese
	Pilates
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Huishoudelijk Werk