Startdatum: 05 jan 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76,2 kg Startgewicht: 94,3 kg
09 jun 24	85,7 kg	Redelijk Goed
19 mei 24	84,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 24	85,7 kg	Redelijk Goed
23 mrt 24	87,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 24	89,4 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	85,7 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	86,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 23	87,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 23	86,2 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	85,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 23	86,2 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	86,6 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	87,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 23	88,9 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	90,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 23	90,7 kg	Redelijk Goed
04 aug 23	92,1 kg	Redelijk Goed
19 jul 23	92,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	92,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	92,4 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	92,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 23	92,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 23	93,2 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	92,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	92,9 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	93,7 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	95,3 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	93,9 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	93,9 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	88,0 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	89,8 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	90,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 22	90,3 kg	Redelijk Goed
19 jun 22	91,2 kg	Redelijk Goed
12 jun 22	89,4 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	90,7 kg	Redelijk Goed
29 mei 22	91,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 22	91,6 kg	Redelijk Goed
08 mei 22	92,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 22	91,2 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	91,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 22	91,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 22	91,2 kg	Redelijk Goed
06 mrt 22	89,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	89,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 22	89,4 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	89,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	89,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 22	90,3 kg	Redelijk Goed
28 dec 21	90,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 21	88,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	88,5 kg	Redelijk Goed
21 nov 21	87,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	87,1 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	84,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	83,0 kg	Redelijk Goed
14 sep 21	83,0 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	83,0 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	81,6 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	82,1 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	83,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	82,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	84,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	83,0 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	82,1 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	84,4 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	83,0 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	83,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	85,3 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	85,3 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	85,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	86,6 kg	Redelijk Goed
16 mei 21	87,1 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	85,7 kg	Redelijk Goed
02 mei 21	87,5 kg	Redelijk Goed
25 apr 21	88,0 kg	Redelijk Goed
11 apr 21	87,5 kg	Redelijk Goed
04 apr 21	86,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	86,6 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	87,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	88,0 kg	Redelijk Goed
14 feb 21	88,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	87,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	89,8 kg	Redelijk Goed
27 dec 20	90,3 kg	Redelijk Goed
13 dec 20	86,6 kg	Redelijk Goed
06 dec 20	88,0 kg	Redelijk Goed
29 nov 20	88,0 kg	Redelijk Goed
22 nov 20	89,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 20	90,7 kg	Redelijk Goed
08 nov 20	91,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 20	94,3 kg	Redelijk Goed
25 okt 20	94,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 20	93,4 kg	Redelijk Goed
11 okt 20	93,9 kg	Redelijk Goed
04 okt 20	94,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 20	94,3 kg	Redelijk Goed
20 sep 20	93,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 20	93,9 kg	Redelijk Goed
06 sep 20	93,0 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	93,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 20	93,9 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	92,5 kg	Redelijk Goed
19 jul 20	91,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 20	92,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	91,2 kg	Redelijk Goed
24 mei 20	91,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	90,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	90,7 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	90,7 kg	Redelijk Goed
12 apr 20	91,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 20	90,7 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	89,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 20	88,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 20	89,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	89,4 kg	Redelijk Goed
23 feb 20	88,9 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	88,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	88,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	89,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	89,8 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	90,3 kg	Redelijk Goed
30 dec 19	93,0 kg	Redelijk Goed
22 dec 19	91,2 kg	Redelijk Goed
15 dec 19	90,3 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	91,2 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	91,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 19	90,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 19	91,2 kg	Redelijk Goed
10 nov 19	92,1 kg	Redelijk Goed
03 nov 19	93,0 kg	Redelijk Goed
27 okt 19	94,3 kg	Redelijk Goed
29 sep 19	93,0 kg	Redelijk Goed
15 sep 19	92,5 kg	Redelijk Goed
18 aug 19	91,6 kg	Redelijk Goed
11 aug 19	91,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	91,6 kg	Redelijk Goed
28 jul 19	92,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	92,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 19	93,0 kg	Redelijk Goed
02 jul 19	93,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	95,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	94,3 kg	Redelijk Goed
21 apr 19	90,7 kg	Redelijk Goed
14 apr 19	91,2 kg	Redelijk Goed
07 apr 19	91,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 19	93,0 kg	Redelijk Goed
24 mrt 19	93,4 kg	Redelijk Goed
19 mrt 19	94,3 kg	Redelijk Goed
17 mrt 19	95,3 kg	Redelijk Goed
17 feb 19	94,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	93,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	95,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 18	90,7 kg	Redelijk Goed
04 nov 18	89,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 18	89,8 kg	Redelijk Goed
14 okt 18	91,2 kg	Redelijk Goed
30 sep 18	92,1 kg	Redelijk Goed
26 aug 18	89,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 18	88,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 18	88,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 18	86,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 18	87,1 kg	Redelijk Goed
17 jun 18	87,1 kg	Redelijk Goed
03 jun 18	87,1 kg	Redelijk Goed
20 mei 18	85,3 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	83,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 18	84,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 18	84,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 18	85,7 kg	Redelijk Goed
01 apr 18	86,2 kg	Redelijk Goed
25 mrt 18	86,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 18	87,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 18	87,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	89,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 18	89,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 18	90,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 18	89,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 18	88,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 18	90,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 18	90,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	89,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 18	92,1 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	94,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 17	92,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 17	92,5 kg	Redelijk Goed
03 dec 17	92,1 kg	Redelijk Goed
27 nov 17	91,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 17	91,2 kg	Redelijk Goed
05 nov 17	90,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 17	90,3 kg	Redelijk Goed
22 okt 17	90,7 kg	Redelijk Goed
08 okt 17	90,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 17	88,5 kg	Redelijk Goed
03 sep 17	88,0 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	88,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 17	87,1 kg	Redelijk Goed
06 aug 17	86,9 kg	Redelijk Goed
30 jul 17	87,1 kg	Redelijk Goed
23 jul 17	86,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 17	85,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 17	87,4 kg	Redelijk Goed
02 jul 17	89,2 kg	Redelijk Goed
25 jun 17	88,0 kg	Redelijk Goed
06 jun 17	87,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 17	87,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 17	88,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 17	88,4 kg	Redelijk Goed
19 mrt 17	88,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 17	87,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	87,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 17	87,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 17	86,2 kg	Redelijk Goed
12 feb 17	84,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 17	85,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 17	87,0 kg	Redelijk Goed
22 jan 17	86,2 kg	Redelijk Goed
08 jan 17	87,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 17	89,1 kg	Redelijk Goed
19 dec 16	85,0 kg	Redelijk Goed
04 dec 16	86,9 kg	Redelijk Goed
27 nov 16	85,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 16	85,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 16	84,2 kg	Redelijk Goed
24 okt 16	85,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 16	84,4 kg	Redelijk Goed
09 okt 16	83,0 kg	Redelijk Goed
02 okt 16	81,6 kg	Redelijk Goed
25 sep 16	81,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 16	80,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 16	79,0 kg	Redelijk Goed
10 sep 16	79,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 16	81,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 16	83,7 kg	Redelijk Goed
21 aug 16	84,9 kg	Redelijk Goed
14 aug 16	83,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 16	82,6 kg	Redelijk Goed
26 jul 16	82,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 16	82,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 16	82,9 kg	Redelijk Goed
19 jun 16	81,6 kg	Redelijk Goed
12 jun 16	83,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 16	82,0 kg	Redelijk Goed
29 mei 16	82,6 kg	Redelijk Goed
22 mei 16	84,3 kg	Redelijk Goed
15 mei 16	82,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 16	83,1 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	83,1 kg	Redelijk Goed
24 apr 16	84,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 16	84,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 16	84,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 16	86,0 kg	Redelijk Goed
27 mrt 16	87,1 kg	Redelijk Goed
20 mrt 16	87,1 kg	Redelijk Goed
13 mrt 16	88,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 16	89,6 kg	Redelijk Goed
21 feb 16	91,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 16	90,4 kg	Redelijk Goed
07 feb 16	90,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 16	90,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 16	90,8 kg	Redelijk Goed
05 jan 16	94,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 08 nov 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76,2 kg Startgewicht: 88,1 kg
21 dec 15	91,6 kg	Redelijk Goed
23 nov 15	88,1 kg	Redelijk Goed
08 nov 15	88,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 24 mei 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76,2 kg Startgewicht: 85,7 kg
25 okt 15	87,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 15	86,2 kg	Redelijk Goed
11 okt 15	85,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 15	85,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 15	85,3 kg	Redelijk Goed
13 sep 15	85,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 15	87,1 kg	Redelijk Goed
30 aug 15	87,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 15	88,0 kg	Redelijk Goed
16 aug 15	86,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 15	86,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 15	88,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 15	86,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 15	86,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 15	88,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 15	88,0 kg	Redelijk Goed
14 jun 15	85,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 15	84,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 15	83,9 kg	Redelijk Goed
24 mei 15	85,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 10 mei 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76,2 kg Startgewicht: 85,3 kg
17 mei 15	85,3 kg	Redelijk Goed
10 mei 15	85,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 01 dec 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76,7 kg Startgewicht: 87,5 kg
03 mei 15	85,3 kg	Redelijk Goed
19 apr 15	84,3 kg	Redelijk Goed
05 apr 15	84,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 15	84,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 15	82,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 15	83,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 15	83,9 kg	Slecht
18 feb 15	83,9 kg	Redelijk Goed
10 feb 15	83,1 kg	Redelijk Goed
04 feb 15	84,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 15	84,4 kg	Redelijk Goed
27 jan 15	85,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 15	85,0 kg	Redelijk Goed
13 jan 15	85,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 15	87,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 15	89,8 kg	Redelijk Goed
07 dec 14	88,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 14	87,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 14 mei 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76,7 kg Startgewicht: 86,2 kg
17 nov 14	86,0 kg	Redelijk Goed
10 nov 14	86,2 kg	Redelijk Goed
05 nov 14	86,7 kg	Redelijk Goed
26 okt 14	85,0 kg	Redelijk Goed
16 okt 14	84,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 14	84,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 14	84,6 kg	Redelijk Goed
24 aug 14	85,0 kg	Redelijk Goed
17 aug 14	83,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 14	83,9 kg	Redelijk Goed
04 aug 14	85,3 kg	Redelijk Goed
13 jul 14	83,7 kg	Redelijk Goed
06 jul 14	83,7 kg	Redelijk Goed
29 jun 14	83,1 kg	Redelijk Goed
22 jun 14	84,1 kg	Redelijk Goed
30 mei 14	85,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 14	86,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 12 jul 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76,7 kg Startgewicht: 82,1 kg
27 apr 14	86,2 kg	Redelijk Goed
13 apr 14	86,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 14	86,2 kg	Redelijk Goed
23 feb 14	84,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 14	86,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 14	85,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 14	85,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 14	84,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 14	85,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 14	88,5 kg	Redelijk Goed
12 nov 13	83,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 13	83,7 kg	Slecht
03 okt 13	79,4 kg	Redelijk Goed
15 sep 13	79,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 13	80,1 kg	Redelijk Goed
02 sep 13	79,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 13	80,7 kg	Redelijk Goed
11 aug 13	81,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 13	80,1 kg	Redelijk Goed
14 jul 13	80,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 13	82,1 kg	Niet Toepasbaar