Startdatum: 01 jan 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65,8 kg Startgewicht: 89,4 kg
25 aug 24	81,6 kg	Redelijk Goed
22 aug 24	81,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 24	82,1 kg	Redelijk Goed
16 aug 24	82,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 24	82,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 24	82,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 24	83,0 kg	Redelijk Goed
21 jul 24	83,2 kg	Redelijk Goed
20 jul 24	83,9 kg	Redelijk Goed
15 jul 24	84,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 24	84,8 kg	Redelijk Goed
08 jul 24	86,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 24	84,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 24	85,0 kg	Redelijk Goed
28 jun 24	85,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 24	85,5 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	86,0 kg	Redelijk Goed
24 jun 24	86,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 24	88,0 kg	Redelijk Goed
22 jun 24	89,1 kg	Redelijk Goed
21 jun 24	88,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 24	87,5 kg	Redelijk Goed
08 jun 24	88,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	87,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 24	86,6 kg	Redelijk Goed
23 apr 24	88,0 kg	Redelijk Goed
24 mrt 24	86,9 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	87,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 24	88,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 24	89,4 kg	Redelijk Goed
13 aug 23	82,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 23	83,2 kg	Redelijk Goed
30 mei 23	83,5 kg	Redelijk Goed
28 mei 23	83,9 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	84,1 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	84,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 23	84,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	85,0 kg	Redelijk Goed
30 apr 23	85,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 23	86,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	86,9 kg	Redelijk Goed
27 apr 23	87,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	87,5 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	88,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	87,1 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	87,3 kg	Redelijk Goed
19 mrt 23	88,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	86,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	86,9 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	87,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	86,0 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	86,6 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	86,4 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	84,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 22	85,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 22	86,0 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	84,6 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	83,7 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	84,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	81,9 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	82,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	82,6 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	83,0 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	83,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 22	83,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 22	83,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	83,0 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	83,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	85,3 kg	Redelijk Goed
24 mrt 22	81,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	82,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	82,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 22	83,0 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	83,5 kg	Redelijk Goed
31 dec 21	83,7 kg	Redelijk Goed
27 dec 21	84,1 kg	Redelijk Goed
25 dec 21	84,4 kg	Redelijk Goed
23 dec 21	84,6 kg	Redelijk Goed
20 dec 21	84,8 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	85,3 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	85,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 21	86,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	85,7 kg	Redelijk Goed
07 nov 21	86,2 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	86,9 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	85,0 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	86,0 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	84,1 kg	Redelijk Goed
12 sep 21	84,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	83,5 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	83,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 21	84,1 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	84,6 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	84,8 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	85,0 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	86,2 kg	Redelijk Goed
29 apr 21	85,7 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	86,0 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	81,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	82,1 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	82,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	83,0 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	83,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	84,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	88,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 21	89,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 jan 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65,8 kg Startgewicht: 82,1 kg
23 okt 20	82,1 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	82,3 kg	Redelijk Goed
18 jul 20	82,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	83,0 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	83,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	83,7 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	83,9 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	83,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	83,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	83,7 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	83,5 kg	Redelijk Goed
06 jun 20	83,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	84,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 20	84,8 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	85,7 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	85,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	85,7 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	86,0 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	87,8 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	84,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	85,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	86,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	84,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	86,2 kg	Redelijk Goed
21 dec 19	85,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 19	83,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	81,6 kg	Redelijk Goed
09 aug 19	82,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	83,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 19	82,1 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	82,6 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	81,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	81,9 kg	Redelijk Goed
19 apr 19	80,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 19	81,2 kg	Redelijk Goed
17 apr 19	81,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 19	80,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	81,2 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	81,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	81,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	80,7 kg	Redelijk Goed
27 mrt 19	81,2 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	81,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	81,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 19	81,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 19	81,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	81,0 kg	Redelijk Goed
21 mrt 19	81,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 19	81,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 19	82,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 19	80,7 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	81,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	81,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	78,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	78,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	78,9 kg	Redelijk Goed
12 jan 19	79,2 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	79,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	80,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 19	80,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	81,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 19	82,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 12 jul 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65,8 kg Startgewicht: 86,4 kg
20 dec 18	79,6 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	79,8 kg	Redelijk Goed
05 dec 18	80,3 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	80,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 18	81,0 kg	Redelijk Goed
24 nov 18	81,2 kg	Redelijk Goed
03 nov 18	78,5 kg	Redelijk Goed
02 nov 18	78,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 18	79,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 18	79,4 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	79,4 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	79,4 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	79,8 kg	Redelijk Goed
17 okt 18	80,1 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	80,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	81,0 kg	Redelijk Goed
10 okt 18	79,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 18	79,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 18	79,6 kg	Redelijk Goed
11 aug 18	78,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 18	79,4 kg	Redelijk Goed
08 aug 18	79,8 kg	Redelijk Goed
07 aug 18	80,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 18	77,3 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	77,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	78,0 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	77,6 kg	Redelijk Goed
06 jun 18	78,2 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	79,2 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	79,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	76,9 kg	Redelijk Goed
24 mei 18	77,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 18	77,6 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	77,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	78,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	77,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	78,0 kg	Redelijk Goed
08 mei 18	78,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	78,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 18	76,7 kg	Niet Toepasbaar
27 apr 18	77,8 kg	Redelijk Goed
15 sep 17	65,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 17	65,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 17	66,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 17	67,1 kg	Redelijk Goed
25 jun 17	68,0 kg	Redelijk Goed
07 jun 17	68,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 17	71,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 17	72,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 17	74,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 17	75,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 17	75,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 17	76,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 17	77,3 kg	Redelijk Goed
22 feb 17	78,0 kg	Redelijk Goed
17 feb 17	78,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 17	78,9 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	79,4 kg	Redelijk Goed
07 feb 17	79,8 kg	Redelijk Goed
02 feb 17	80,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 17	80,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 17	81,0 kg	Redelijk Goed
29 jan 17	81,0 kg	Redelijk Goed
26 jan 17	81,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	81,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 17	81,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 17	82,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 17	82,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 17	84,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 17	83,2 kg	Redelijk Goed
11 jan 17	83,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 17	83,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 17	84,6 kg	Redelijk Goed
28 dec 16	85,0 kg	Redelijk Goed
27 dec 16	85,7 kg	Redelijk Goed
17 nov 16	83,5 kg	Redelijk Goed
16 nov 16	83,7 kg	Redelijk Goed
12 nov 16	84,1 kg	Redelijk Goed
17 sep 16	82,6 kg	Redelijk Goed
16 sep 16	83,0 kg	Redelijk Goed
15 sep 16	83,9 kg	Redelijk Goed
23 aug 16	82,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 16	86,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 sep 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65,8 kg Startgewicht: 79,2 kg
18 jan 15	79,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 14	79,2 kg	Redelijk Goed
31 okt 14	79,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 14	80,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 14	80,7 kg	Redelijk Goed
01 sep 14	81,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 13	78,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 12	82,1 kg	Slecht
17 jan 12	81,4 kg	Slecht
10 sep 11	78,7 kg	Slecht
02 sep 11	79,2 kg	Redelijk Goed