Startdatum: 04 jan 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 111,1 kg Startgewicht: 144,6 kg
18 apr 23	142,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 22	137,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	121,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	124,1 kg	100%
24 apr 21	126,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	128,5 kg	100%
12 mrt 21	129,8 kg	Redelijk Goed
28 feb 21	133,0 kg	100%
20 feb 21	134,4 kg	100%
18 feb 21	135,3 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	135,5 kg	100%
06 feb 21	136,0 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	136,6 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	137,3 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	137,8 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	137,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	138,8 kg	100%
19 jan 21	139,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	140,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	140,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	140,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	141,1 kg	100%
06 jan 21	142,0 kg	100%
04 jan 21	144,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 30 mrt 09

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 106,6 kg Startgewicht: 114,3 kg
10 dec 14	130,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 14	128,8 kg	Redelijk Goed
20 okt 14	127,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 14	124,7 kg	Redelijk Goed
03 jun 14	119,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 14	121,0 kg	Redelijk Goed
26 mei 14	121,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 14	122,0 kg	Redelijk Goed
21 mei 14	122,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 14	123,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 14	124,4 kg	Redelijk Goed
25 apr 14	124,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 14	125,2 kg	Redelijk Goed
18 apr 14	125,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 14	126,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 14	126,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 14	128,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 14	127,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 14	123,9 kg	Redelijk Goed
30 dec 13	124,6 kg	Redelijk Goed
27 dec 13	125,9 kg	Redelijk Goed
22 dec 13	125,5 kg	Redelijk Goed
19 dec 13	126,2 kg	Redelijk Goed
12 dec 13	128,5 kg	Slecht
18 sep 12	115,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 12	116,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 12	116,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 12	116,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 12	117,7 kg	Redelijk Goed
30 jul 12	118,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 12	119,6 kg	Redelijk Goed
28 jul 12	119,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 11	109,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 11	110,0 kg	Redelijk Goed
13 okt 11	109,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 11	109,0 kg	Redelijk Goed
13 sep 11	109,0 kg	Redelijk Goed
09 sep 11	111,6 kg	Redelijk Goed
18 aug 11	106,8 kg	Redelijk Goed
17 aug 11	107,0 kg	Redelijk Goed
15 aug 11	107,2 kg	Redelijk Goed
10 aug 11	106,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 11	108,8 kg	Redelijk Goed
06 aug 11	107,4 kg	Redelijk Goed
26 jul 11	108,0 kg	Redelijk Goed
25 jul 11	108,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 11	109,4 kg	Redelijk Goed
12 jul 11	109,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 11	108,6 kg	Redelijk Goed
27 jun 11	109,2 kg	Redelijk Goed
22 jun 11	108,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 11	109,4 kg	Redelijk Goed
13 jun 11	109,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 11	109,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 11	110,4 kg	Redelijk Goed
17 mei 11	109,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 11	110,3 kg	Redelijk Goed
06 apr 11	109,0 kg	Redelijk Goed
05 apr 11	109,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 11	108,5 kg	Redelijk Goed
18 mrt 11	108,1 kg	Redelijk Goed
17 mrt 11	108,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 11	110,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 11	109,0 kg	Redelijk Goed
09 mrt 11	109,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 11	108,4 kg	Redelijk Goed
23 feb 11	109,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 11	106,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 10	102,7 kg	Redelijk Goed
22 nov 10	103,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 10	103,4 kg	Redelijk Goed
16 nov 10	103,8 kg	Redelijk Goed
12 nov 10	104,0 kg	Redelijk Goed
10 nov 10	104,5 kg	Redelijk Goed
09 nov 10	105,7 kg	Redelijk Goed
02 nov 10	106,8 kg	Redelijk Goed
20 okt 10	105,6 kg	Redelijk Goed
18 okt 10	107,2 kg	Redelijk Goed
16 okt 10	108,0 kg	Slecht
09 sep 10	103,4 kg	Redelijk Goed
17 aug 10	103,9 kg	Redelijk Goed
14 jul 10	105,2 kg	Redelijk Goed
15 jun 10	105,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 10	106,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 10	107,0 kg	Redelijk Goed
19 mei 10	107,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 10	108,0 kg	Redelijk Goed
30 apr 10	108,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 10	109,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 10	109,3 kg	Redelijk Goed
23 apr 10	109,8 kg	Redelijk Goed
18 apr 10	111,1 kg	Redelijk Goed
04 apr 10	112,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 10	113,4 kg	Redelijk Goed
17 mrt 10	113,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 10	113,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 10	113,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 10	113,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 10	113,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 10	113,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 10	113,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 10	114,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 10	115,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 10	115,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 10	115,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 10	115,8 kg	Slecht
12 jun 09	116,1 kg	Redelijk Goed
07 jun 09	116,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 09	116,1 kg	Redelijk Goed
31 mei 09	115,2 kg	Redelijk Goed
27 mei 09	115,2 kg	Redelijk Goed
24 mei 09	116,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 09	115,7 kg	Redelijk Goed
17 mei 09	116,6 kg	Redelijk Goed
06 mei 09	115,7 kg	Redelijk Goed
05 mei 09	115,2 kg	Redelijk Goed
03 mei 09	116,6 kg	Redelijk Goed
20 apr 09	115,2 kg	Redelijk Goed
16 apr 09	114,3 kg	Redelijk Goed
09 apr 09	114,3 kg	Redelijk Goed
05 apr 09	114,3 kg	Redelijk Goed
04 apr 09	114,3 kg	Redelijk Goed
03 apr 09	114,3 kg	Redelijk Goed
30 mrt 09	114,3 kg	Redelijk Goed