Startdatum: 10 jan 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 95 kg
06 apr 24	96,1 kg	Redelijk Goed
05 apr 24	98,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 23	90 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	83,3 kg	Redelijk Goed
11 apr 23	84 kg	Redelijk Goed
25 mrt 23	82,8 kg	Redelijk Goed
24 mrt 23	83,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	84,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	83,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	84,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	84,8 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	84,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	85,1 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	86,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	86,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	85,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	86,2 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	86,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	87,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	88,5 kg	Redelijk Goed
31 dec 22	89,5 kg	Redelijk Goed
30 dec 22	90 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	92,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	91,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	91,1 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	92,6 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	95,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	90,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	91 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	92,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	93 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	95 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 dec 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 90,2 kg
02 sep 20	89,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	90,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	90,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	86,3 kg	Redelijk Goed
23 feb 20	88 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	83,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 19	82,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 19	82,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 19	83,2 kg	Redelijk Goed
27 okt 19	84,4 kg	Redelijk Goed
06 aug 19	80,7 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	81,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	79,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 19	81,2 kg	Redelijk Goed
18 jun 19	80,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	81,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 19	81,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 19	81,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 19	83,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 19	82,2 kg	Redelijk Goed
01 mei 19	82,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 19	83,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 19	83,6 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	86,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	85,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 19	86,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	87,6 kg	Redelijk Goed
17 feb 19	89,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 19	91 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	87 kg	Redelijk Goed
19 jan 18	86,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 17	85,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 17	90,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 22 jan 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 64 kg Startgewicht: 74 kg
08 feb 15	72 kg	Redelijk Goed
22 jan 15	74 kg	Niet Toepasbaar