Startdatum: 30 dec 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 94,3 kg
21 apr 23	71,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	78,0 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	80,3 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	78,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	77,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	76,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 20	76,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	77,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 20	77,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	78,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 20	78,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	79,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	79,8 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	80,3 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	80,7 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	82,6 kg	Redelijk Goed
13 jun 20	83,2 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	83,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	83,9 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	86,2 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	86,2 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	88,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	89,8 kg	Redelijk Goed
05 okt 19	92,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 19	93,0 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	93,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 18	94,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 18	98,4 kg	Redelijk Goed
20 sep 17	87,1 kg	Redelijk Goed
08 sep 17	88,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 17	88,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 17	89,4 kg	Redelijk Goed
17 mrt 17	93,6 kg	Redelijk Goed
14 sep 16	97,1 kg	Redelijk Goed
11 aug 16	97,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 16	98,0 kg	100%
25 mei 16	98,4 kg	Redelijk Goed
23 mei 16	98,9 kg	Redelijk Goed
21 mei 16	99,3 kg	Slecht
16 mrt 16	98,0 kg	Niet Toepasbaar
01 jan 16	101,2 kg	Redelijk Goed
30 dec 15	94,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 jan 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 88,9 kg
06 aug 14	99,8 kg	Niet Toepasbaar
04 aug 14	100,7 kg	Niet Toepasbaar
27 sep 12	94,3 kg	Niet Toepasbaar
21 aug 11	88,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 11	89,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 11	89,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 11	89,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 11	90,7 kg	100%
07 feb 11	91,6 kg	Niet Toepasbaar
28 dec 10	90,7 kg	Redelijk Goed
16 aug 10	87,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 10	86,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 10	88,0 kg	Redelijk Goed
27 jul 10	88,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 10	88,9 kg	Niet Toepasbaar