Startdatum: 01 mrt 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 57,5 kg
11 jan 24	63 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	61,8 kg	Redelijk Goed
07 nov 21	58,8 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	60,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	60,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 21	59,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	57,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 nov 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62 kg Startgewicht: 62,5 kg
25 feb 21	57,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	57,2 kg	Redelijk Goed
28 dec 20	57,7 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	58,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 20	60,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	62 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	59,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 19	60,5 kg	Slecht
22 mei 19	58,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 19	60,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 19	59,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	59,9 kg	Redelijk Goed
13 feb 19	60,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	60,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	61,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 19	62,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	60,3 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	58,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	56,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 18	57 kg	Redelijk Goed
08 sep 18	57,4 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	58 kg	Redelijk Goed
02 sep 18	58,5 kg	Redelijk Goed
18 aug 18	58,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	58,9 kg	Redelijk Goed
08 aug 18	59,2 kg	Redelijk Goed
01 aug 18	59,6 kg	Slecht
25 jul 18	60 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	60,8 kg	Slecht
22 jun 18	61,1 kg	Slecht
05 jun 18	61,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 18	61,9 kg	Redelijk Goed
16 mei 18	62,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 18	63,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 18	62 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	61 kg	Redelijk Goed
17 mrt 18	60,4 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	59,8 kg	Redelijk Goed
25 feb 18	58,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	58,3 kg	Redelijk Goed
15 feb 18	58,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 18	58,7 kg	Redelijk Goed
20 jan 18	59,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	59,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	59,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 17	61,6 kg	Redelijk Goed
18 okt 17	60,1 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	60,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 17	60,8 kg	Redelijk Goed
06 sep 17	61,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 17	62,5 kg	Redelijk Goed
02 aug 17	63,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 17	64,3 kg	Redelijk Goed
23 jun 17	65,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 17	64,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 17	63 kg	Redelijk Goed
19 mei 17	63 kg	Redelijk Goed
29 apr 17	61,7 kg	Redelijk Goed
20 apr 17	61,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 17	61,4 kg	Redelijk Goed
06 apr 17	60,6 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	62,1 kg	Redelijk Goed
09 mrt 17	62,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	64,1 kg	Redelijk Goed
15 feb 17	64,1 kg	Redelijk Goed
13 feb 17	63,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	63,8 kg	Redelijk Goed
06 feb 17	64,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 17	64,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 17	65,1 kg	Redelijk Goed
23 jan 17	64,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 17	65,1 kg	Redelijk Goed
30 dec 16	64,4 kg	Redelijk Goed
25 dec 16	64,6 kg	Redelijk Goed
23 dec 16	63,2 kg	Redelijk Goed
19 dec 16	63 kg	Redelijk Goed
10 dec 16	62,7 kg	Redelijk Goed
08 dec 16	61,9 kg	Redelijk Goed
03 dec 16	62,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 16	62,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 16	62,3 kg	Redelijk Goed
23 nov 16	62,5 kg	Redelijk Goed
19 nov 16	61,8 kg	Redelijk Goed
13 nov 16	62 kg	Redelijk Goed
10 nov 16	62,5 kg	Redelijk Goed