Startdatum: 11 mrt 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 88,9 kg
28 mrt 21	89,9 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	93,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	93,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	88,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	88,9 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	90,7 kg	Redelijk Goed
04 aug 19	86,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 19	87,1 kg	Redelijk Goed
21 jul 19	89,4 kg	Redelijk Goed
12 mei 19	89,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 19	88,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 19	87,0 kg	Redelijk Goed
23 feb 19	87,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 19	86,0 kg	Redelijk Goed
02 feb 19	85,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	87,0 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	85,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	85,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 19	86,1 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	86,5 kg	Redelijk Goed
30 dec 18	86,8 kg	Redelijk Goed
23 dec 18	87,1 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	87,0 kg	Redelijk Goed
15 dec 18	86,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 18	86,0 kg	Redelijk Goed
09 dec 18	85,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 18	85,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 18	85,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 18	85,6 kg	Redelijk Goed
01 dec 18	85,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 18	85,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 18	85,6 kg	Redelijk Goed
16 nov 18	85,0 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	84,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 18	83,6 kg	Redelijk Goed
02 nov 18	82,7 kg	Redelijk Goed
30 okt 18	82,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 18	84,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	83,6 kg	Redelijk Goed
14 okt 18	83,1 kg	Redelijk Goed
13 okt 18	83,5 kg	Redelijk Goed
08 okt 18	82,9 kg	Redelijk Goed
07 okt 18	83,0 kg	Redelijk Goed
06 okt 18	83,0 kg	Redelijk Goed
04 okt 18	82,0 kg	Redelijk Goed
30 sep 18	81,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 18	82,0 kg	Redelijk Goed
22 sep 18	81,6 kg	Redelijk Goed
16 sep 18	81,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 18	80,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	80,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	81,6 kg	Redelijk Goed
08 sep 18	80,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	80,2 kg	Redelijk Goed
02 sep 18	79,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	81,7 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	79,2 kg	Redelijk Goed
26 aug 18	79,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 18	80,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	79,0 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	80,4 kg	Redelijk Goed
28 jul 18	77,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 18	78,3 kg	Redelijk Goed
13 jul 18	78,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	78,3 kg	Redelijk Goed
30 jun 18	78,5 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	78,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	78,8 kg	Redelijk Goed
13 jun 18	79,3 kg	Redelijk Goed
12 jun 18	79,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 18	79,2 kg	Redelijk Goed
09 jun 18	79,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	80,2 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	80,0 kg	Redelijk Goed
03 jun 18	80,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 18	80,2 kg	Redelijk Goed
30 mei 18	79,9 kg	Redelijk Goed
29 mei 18	80,7 kg	Redelijk Goed
27 mei 18	81,1 kg	Redelijk Goed
26 mei 18	81,0 kg	Redelijk Goed
24 mei 18	80,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 18	80,6 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	81,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	81,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 18	82,0 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	82,1 kg	Redelijk Goed
09 mei 18	82,9 kg	Redelijk Goed
08 mei 18	83,1 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	83,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 18	84,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	84,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 18	85,0 kg	Redelijk Goed
28 apr 18	85,2 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	86,1 kg	Redelijk Goed
08 apr 18	87,0 kg	Redelijk Goed
31 mrt 18	87,1 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	87,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 18	87,8 kg	Slecht
09 mrt 18	86,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	87,0 kg	Redelijk Goed
15 feb 18	87,3 kg	Redelijk Goed
17 okt 17	88,0 kg	Slecht
08 mei 17	86,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 15	84,2 kg	Redelijk Goed
25 dec 12	76,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 12	74,6 kg	Redelijk Goed
13 mei 12	75,2 kg	Slecht
29 apr 12	75,1 kg	Slecht
17 apr 12	73,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 12	73,4 kg	Redelijk Goed
10 apr 12	73,6 kg	100%
06 apr 12	73,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 12	73,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 12	73,8 kg	Slecht
26 mrt 12	73,7 kg	Slecht
23 mrt 12	73,4 kg	Redelijk Goed
22 mrt 12	74,0 kg	Redelijk Goed
18 mrt 12	73,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 12	73,5 kg	Slecht
15 mrt 12	72,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 12	88,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 03 mrt 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 73,1 kg
10 mrt 12	73,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 12	72,8 kg	Redelijk Goed
06 mrt 12	71,8 kg	Redelijk Goed
04 mrt 12	73,0 kg	Redelijk Goed
03 mrt 12	73,1 kg	Redelijk Goed