Startdatum: 19 aug 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73,5 kg Startgewicht: 93,0 kg
05 dec 22	99,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	95,6 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	95,0 kg	Redelijk Goed
20 mei 22	93,4 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	92,2 kg	Redelijk Goed
28 apr 22	92,3 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	92,5 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	93,7 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	93,0 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	91,8 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	92,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 22	92,2 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	92,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	92,8 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	92,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	93,3 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	93,7 kg	Redelijk Goed
28 jan 22	93,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	92,8 kg	Redelijk Goed
05 okt 21	91,6 kg	Redelijk Goed
24 sep 21	94,3 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	91,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	91,6 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	90,7 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	93,0 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 31 mrt 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73,5 kg Startgewicht: 88,2 kg
12 aug 21	91,4 kg	100%
10 aug 21	92,5 kg	Slecht
17 jun 21	90,0 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	87,8 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	87,3 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	87,1 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	86,4 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	87,3 kg	Redelijk Goed
04 apr 21	87,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 21	87,8 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	87,1 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	87,3 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	88,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 aug 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73,5 kg Startgewicht: 83,7 kg
20 feb 21	86,2 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	84,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	85,0 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	85,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	87,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	84,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	83,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 20	82,6 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	83,9 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	83,0 kg	Redelijk Goed
12 sep 20	82,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	82,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 20	83,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 20	83,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	83,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 27 feb 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76,2 kg Startgewicht: 80,3 kg
16 jul 20	80,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	80,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	81,2 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	81,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	80,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	80,7 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	80,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	81,9 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	79,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	78,9 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	79,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	79,4 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	79,6 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	78,2 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	78,7 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	79,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	78,0 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	78,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	78,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 20	78,7 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	76,7 kg	Redelijk Goed
08 mrt 20	76,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	76,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	76,9 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	78,0 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	77,3 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	77,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	78,0 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	76,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	77,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	77,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	77,1 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	77,3 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	77,6 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	77,1 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	77,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	76,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	76,9 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	76,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	76,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	75,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	76,0 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	75,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	76,0 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	76,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	76,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	77,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	77,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	77,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	77,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	77,6 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	77,6 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	77,6 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	77,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	78,0 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	77,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	78,0 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	78,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	77,6 kg	Redelijk Goed
05 jan 20	77,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 20	77,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 20	78,0 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	78,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	78,9 kg	Redelijk Goed
31 dec 19	79,4 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	80,1 kg	Redelijk Goed
23 dec 19	79,8 kg	Redelijk Goed
22 dec 19	80,3 kg	Redelijk Goed
21 dec 19	79,8 kg	Redelijk Goed
20 dec 19	80,3 kg	Redelijk Goed
19 dec 19	80,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	81,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 19	81,6 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	82,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 19	80,1 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	80,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 19	80,5 kg	Redelijk Goed
06 dec 19	81,4 kg	Redelijk Goed
14 sep 19	78,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 19	78,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	80,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	81,0 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	78,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	79,2 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	79,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 19	80,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 19	80,3 kg	Redelijk Goed
18 apr 19	81,2 kg	Redelijk Goed
07 apr 19	81,4 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	82,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	81,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	81,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	81,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 19	80,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 16 dec 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 80,7 kg
22 feb 19	80,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 19	81,0 kg	Redelijk Goed
20 feb 19	80,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	81,0 kg	Redelijk Goed
17 feb 19	81,4 kg	Redelijk Goed
15 feb 19	81,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 19	82,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 19	81,0 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	81,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 19	80,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	80,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	81,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	81,4 kg	Redelijk Goed
05 feb 19	81,0 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	81,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	81,0 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	81,6 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	80,5 kg	Redelijk Goed
25 dec 18	80,7 kg	Redelijk Goed
24 dec 18	80,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 18	80,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 18	80,3 kg	Redelijk Goed
20 dec 18	80,1 kg	Redelijk Goed
19 dec 18	80,7 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	81,2 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	80,5 kg	Redelijk Goed
16 dec 18	80,7 kg	Niet Toepasbaar