Startdatum: 07 mei 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 105 kg
27 jul 24	82,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	82,4 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	83,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	83,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	84,2 kg	Redelijk Goed
29 jul 23	84,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	85,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	85,5 kg	Redelijk Goed
19 mrt 23	85,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	85,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	86,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	87,3 kg	Redelijk Goed
31 dec 22	87,5 kg	Redelijk Goed
30 nov 22	87,3 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	88,9 kg	Redelijk Goed
06 nov 22	89,2 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	89,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	90,7 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	91,6 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	92 kg	Redelijk Goed
13 okt 22	92,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 22	92,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	92,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 22	92,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 22	93,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	93,3 kg	Redelijk Goed
14 sep 22	94,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	94,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	94,7 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	95 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	95,7 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	96,4 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	97,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	97,7 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	98,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	98,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	99,4 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	99,8 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	100,2 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	100,6 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	100,8 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	101,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	101,4 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	101,7 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	102,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	102,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	101 kg	Redelijk Goed
20 sep 21	103,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	103 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	103,1 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	103,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	103,7 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	104,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	104,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	105 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 jan 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 110 kg
07 jan 21	101,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	101,5 kg	Redelijk Goed
31 dec 20	102 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	103,7 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	101,3 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	101,6 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	101,7 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	101,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	102 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	102,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 20	103,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	103,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	103,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 20	103,9 kg	Redelijk Goed
29 jul 20	104,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	104,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 20	105,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	105,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	105,6 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	105,8 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	106 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	106,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	106,4 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	106,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	107,2 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	107,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	108,2 kg	Redelijk Goed
20 mrt 20	104,1 kg	Redelijk Goed
18 mrt 20	104,8 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	105,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	105,2 kg	Redelijk Goed
29 feb 20	105,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	106 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	106,4 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	106,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	106,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	106,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	107,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	107,1 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	107,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	108 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	108 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	108,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	108,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	108,6 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	108 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	108,9 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	110 kg	Niet Toepasbaar