Startdatum: 28 mei 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 88 kg Startgewicht: 106 kg
11 sep 24	101 kg	Redelijk Goed
06 sep 24	102 kg	Redelijk Goed
27 aug 24	101 kg	Redelijk Goed
25 aug 24	102 kg	Redelijk Goed
16 aug 24	103 kg	Redelijk Goed
12 aug 24	104 kg	100%
11 jun 24	104,5 kg	100%
28 mei 24	106 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 22 mrt 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 112 kg
20 mei 24	107,5 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	106 kg	Redelijk Goed
15 okt 23	107 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	103 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	102 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	103 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	105 kg	Redelijk Goed
30 dec 22	105 kg	Redelijk Goed
25 dec 22	106 kg	Redelijk Goed
20 dec 22	106,5 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	108,8 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	108 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	108,3 kg	Redelijk Goed
03 mei 22	110 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	108,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	108 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	105 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	103 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	101 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	100,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	101 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	102,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	102 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	103 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	102,5 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	101 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	101,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	102 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	101 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	102 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	103 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	105 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	105,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	102,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	104,9 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	106 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	105,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	106,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	106 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	105,6 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	105 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	106,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	112 kg	Redelijk Goed