Startdatum: 15 mrt 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59,9 kg Startgewicht: 68,9 kg
23 mei 24	70,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 24	70,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 24	70,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 24	70,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 24	70,5 kg	Redelijk Goed
25 apr 24	70,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 24	70,9 kg	Redelijk Goed
23 apr 24	71,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 24	71,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 24	70,3 kg	Redelijk Goed
16 apr 24	70,6 kg	Redelijk Goed
15 apr 24	70,7 kg	Redelijk Goed
13 apr 24	70,9 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	70,9 kg	Redelijk Goed
22 mrt 24	70,8 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	71,4 kg	Redelijk Goed
29 feb 24	71,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	71,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	71,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	71,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 24	71,6 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	71,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 24	72,2 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	71,6 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	71,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	71,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 24	71,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	71,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	71,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	71,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	71,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 24	72,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	72,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	72,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	71,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 24	71,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 24	71,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 24	71,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	71,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	71,2 kg	Redelijk Goed
21 apr 23	70,9 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	70,9 kg	Redelijk Goed
16 apr 23	72,7 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	70,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	70,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 23	71,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	70,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	71,3 kg	Redelijk Goed
21 feb 23	71,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 23	70,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	71,3 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	71,0 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	70,8 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	71,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	71,2 kg	Redelijk Goed
11 feb 23	71,2 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	71,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 23	71,2 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	71,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	71,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	70,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	70,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	70,2 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	70,9 kg	Redelijk Goed
28 aug 22	70,9 kg	Redelijk Goed
27 aug 22	70,9 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	70,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	70,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	70,1 kg	Redelijk Goed
03 aug 22	70,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	71,4 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	71,4 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	70,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	70,4 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	70,4 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	70,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	71,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	71,0 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	71,0 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	70,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	69,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	70,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	69,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	70,3 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	70,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	70,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 22	70,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	68,2 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	68,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	69,3 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	69,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 21	68,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	68,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	68,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	68,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	68,1 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	68,5 kg	Redelijk Goed
18 aug 21	68,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	68,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	68,9 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	68,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	69,0 kg	Redelijk Goed
12 aug 21	69,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	68,8 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	68,4 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	68,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 21	68,6 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	68,6 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	68,6 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	68,6 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	68,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	67,4 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	67,7 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	67,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	66,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	66,9 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	66,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	66,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	67,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	67,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	67,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	67,5 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	67,3 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	67,3 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	67,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	67,8 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	68,1 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	68,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	68,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	67,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	67,8 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	68,3 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	68 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	68,3 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	67,9 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	68,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	68,2 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	68,6 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	69,1 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	69,1 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	68,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 21	68,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	68,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	68,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	68,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	68,8 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	68,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	68,6 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	69 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	68,6 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	68,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	68,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	69,0 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	69,0 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	69,0 kg	Redelijk Goed
14 mrt 21	68,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	68,3 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	68,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	68,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	68,4 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	68,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	68,8 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	68,3 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	68,3 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	68,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	68,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	68,6 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	68,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	69 kg	Redelijk Goed
28 feb 21	69,3 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	69,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	69,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 21	69,4 kg	Redelijk Goed
23 feb 21	69,9 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	69,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	67,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	67,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	68,0 kg	Redelijk Goed
02 mrt 19	64,0 kg	Redelijk Goed
10 feb 19	64,0 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	64,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	64,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 19	65,4 kg	Redelijk Goed
02 jan 19	66,2 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	64,9 kg	Redelijk Goed
25 nov 18	65,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 18	65,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 18	66,2 kg	Redelijk Goed
02 jun 18	66,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	67,6 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	68,0 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	68,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 18	68,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 18	68,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 05 feb 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 71,2 kg
09 mrt 18	69,9 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	70,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 18	70,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 18	70,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	71,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 15 apr 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 61 kg
29 jan 18	71,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	71,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 18	71,2 kg	Redelijk Goed
08 jan 18	71,2 kg	Redelijk Goed
09 jun 17	69,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 17	70,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 17	71,7 kg	Niet Toepasbaar
18 jul 16	68,0 kg	Redelijk Goed
04 mei 16	66,9 kg	Redelijk Goed
27 apr 16	66,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 16	67,1 kg	Slecht
19 sep 15	64,4 kg	Redelijk Goed
27 aug 15	64,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 15	66 kg	Slecht
21 apr 15	64 kg	Redelijk Goed
08 apr 15	64,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 15	65 kg	Slecht
07 nov 14	62,2 kg	Redelijk Goed
15 okt 14	62,8 kg	Slecht
14 jan 14	62,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 14	63,8 kg	Redelijk Goed
31 dec 13	64,9 kg	Niet Toepasbaar
01 okt 13	60,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 13	60,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 13	60,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 13	60,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 13	61 kg	Redelijk Goed
06 jul 13	61,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 13	60,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 13	60,3 kg	Redelijk Goed
04 jun 13	60,6 kg	Redelijk Goed
10 mei 13	60,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 13	60,6 kg	Redelijk Goed
27 apr 13	61,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 13	61 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 10 jul 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 69 kg
05 apr 13	60,5 kg	Redelijk Goed
30 mrt 13	61 kg	Redelijk Goed
15 mrt 13	60,9 kg	Redelijk Goed
09 mrt 13	62,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 13	61,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 13	62 kg	Redelijk Goed
16 feb 13	62,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 13	62,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 13	63,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 13	63,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 13	63,9 kg	Redelijk Goed
11 jan 13	64,5 kg	Redelijk Goed
31 dec 12	65,7 kg	Slecht
16 sep 12	63,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 12	63,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 12	65 kg	Slecht
07 aug 12	63,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 12	63,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 12	63,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 12	63,1 kg	Redelijk Goed
17 jun 12	63,2 kg	Redelijk Goed
15 jun 12	63,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 12	63,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 12	64 kg	Slecht
11 mei 12	63,3 kg	Redelijk Goed
09 mei 12	63,6 kg	Redelijk Goed
07 mei 12	64,4 kg	Redelijk Goed
04 mei 12	64,6 kg	Redelijk Goed
29 apr 12	65 kg	Slecht
06 apr 12	63,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 12	63,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 12	64,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 12	64,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 12	64,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 12	64,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 12	64,8 kg	Redelijk Goed
22 mrt 12	65 kg	Redelijk Goed
20 mrt 12	65,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 12	65,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 12	65,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 12	66 kg	Redelijk Goed
22 feb 12	66,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 12	66,6 kg	100%
18 feb 12	67 kg	Slecht
02 feb 12	66,2 kg	Redelijk Goed
21 jan 12	66,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 12	67 kg	Redelijk Goed
07 jan 12	66,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 12	67,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 12	67,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 12	67,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 12	68,5 kg	Niet Toepasbaar
26 okt 11	65,8 kg	Redelijk Goed
12 okt 11	65 kg	Redelijk Goed
17 sep 11	65,5 kg	Redelijk Goed
08 sep 11	64,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 11	64,6 kg	100%
29 aug 11	64,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 11	65 kg	Redelijk Goed
13 aug 11	65,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 11	65,9 kg	Redelijk Goed
31 jul 11	65,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 11	66 kg	100%
15 jul 11	66,8 kg	Redelijk Goed
10 jul 11	69 kg	Niet Toepasbaar