Startdatum: 01 jan 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76,2 kg Startgewicht: 161,2 kg
13 jun 24	154,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 24	156,9 kg	Redelijk Goed
30 mei 24	157,9 kg	Redelijk Goed
23 mei 24	162,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 24	158,3 kg	Redelijk Goed
02 feb 24	160,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 24	160,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	161,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 30 nov 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76,2 kg Startgewicht: 158,8 kg
01 dec 23	157,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 23	158,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 14 aug 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76,2 kg Startgewicht: 158,8 kg
25 sep 23	154,1 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	154,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 23	153,7 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	153,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 23	155,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 23	156,0 kg	Redelijk Goed
15 aug 23	156,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	158,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76,2 kg Startgewicht: 153,5 kg
04 aug 23	155,7 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	149,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	151,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 23	148,0 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	146,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	146,1 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	146,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	145,2 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	144,3 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	144,2 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	144,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	145,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	145,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	146,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	145,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	147,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	148,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	149,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	149,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	153,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 dec 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76,2 kg Startgewicht: 153,5 kg
28 dec 22	153,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 03 dec 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76,2 kg Startgewicht: 148,0 kg
03 dec 22	148,0 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 sep 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76,2 kg Startgewicht: 155,2 kg
01 dec 22	148,8 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	149,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	150,1 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	149,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	150,3 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	150,9 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	151,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	151,9 kg	Redelijk Goed
02 nov 22	153,3 kg	Redelijk Goed
06 okt 22	152,0 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	152,5 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	154,2 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	154,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	155,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	151,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	152,0 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	152,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	150,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	151,1 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	151,7 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	152,4 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	153,1 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	152,0 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	152,4 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	151,9 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	149,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	152,0 kg	Redelijk Goed
14 mei 22	151,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	151,9 kg	Redelijk Goed
12 mei 22	151,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 22	152,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 22	153,7 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	154,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 22	152,6 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	152,6 kg	Redelijk Goed
18 apr 22	156,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	155,4 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	155,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	150,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	149,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	149,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	149,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	150,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	150,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	150,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	150,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	150,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 22	151,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	151,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	151,7 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	152,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	153,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 22	154,2 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	155,6 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	151,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	149,2 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	155,2 kg	Redelijk Goed