Startdatum: 25 sep 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 146,4 kg
02 sep 24	124,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 24	124,8 kg	Redelijk Goed
15 aug 24	125,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 24	125,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 24	125,5 kg	Redelijk Goed
21 jul 24	126 kg	Redelijk Goed
09 jul 24	126 kg	Redelijk Goed
02 jul 24	126,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 24	126,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 24	127,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 24	127,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 24	128,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 24	127,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 24	127,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	128,2 kg	Redelijk Goed
06 mei 24	129 kg	Redelijk Goed
29 apr 24	129 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	129,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 24	129,9 kg	Redelijk Goed
08 apr 24	130,2 kg	Redelijk Goed
01 apr 24	131 kg	Redelijk Goed
25 mrt 24	130,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 24	131,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 24	132 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	132 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	132,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	132,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	133 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	133,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	134,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 24	135,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	135 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	135,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	136,2 kg	Redelijk Goed
25 dec 23	136 kg	Redelijk Goed
18 dec 23	136,3 kg	Redelijk Goed
11 dec 23	137,2 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	138,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	139,2 kg	Redelijk Goed
20 nov 23	138,8 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	139,6 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	140,1 kg	Redelijk Goed
30 okt 23	141,2 kg	Redelijk Goed
23 okt 23	141,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	141,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	143,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 23	144,6 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	146,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 15 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 133 kg
21 aug 23	142,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	143,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	138 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	133 kg	Niet Toepasbaar