Startdatum: 25 aug 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 92 kg
17 nov 20	92 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	93,3 kg	Redelijk Goed
03 nov 20	94,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 20	94,8 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	95,3 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	95,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	95,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	96,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 20	97,8 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	98,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 20	98,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	98,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	92 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 nov 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 105 kg
05 apr 19	92 kg	Redelijk Goed
04 apr 19	93,1 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	93,9 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	94,1 kg	Redelijk Goed
31 mrt 19	94,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 19	94,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 19	95,2 kg	Redelijk Goed
15 mrt 19	96,4 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	96,5 kg	Redelijk Goed
24 jan 19	96,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	96,6 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	97,2 kg	Redelijk Goed
24 dec 18	97,5 kg	Redelijk Goed
15 dec 18	98 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	98,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 18	98,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 18	98,8 kg	Redelijk Goed
29 nov 18	99,1 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	99,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	96,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	99 kg	Redelijk Goed
17 apr 18	97,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 17	98,5 kg	Redelijk Goed
14 mrt 17	99 kg	Redelijk Goed
03 okt 16	99 kg	Redelijk Goed
27 sep 16	100 kg	Redelijk Goed
25 sep 16	102 kg	Redelijk Goed
03 mrt 14	105 kg	Redelijk Goed
26 feb 14	106 kg	Redelijk Goed
26 nov 13	100 kg	Redelijk Goed
21 nov 13	100 kg	Redelijk Goed
17 nov 13	105 kg	Redelijk Goed