Startdatum: 08 okt 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 88 kg Startgewicht: 93 kg
30 jun 24	94,9 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	96,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	101 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	95,6 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	95,1 kg	Redelijk Goed
23 dec 21	93,5 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	93,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 21	93,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	95 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	97 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	96,1 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	97,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	96 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	95,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	96,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	96 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	94,8 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	91,9 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	91,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	92,7 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	92,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	89,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	90,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	90,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	91,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	90,8 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	92,6 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	91,7 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	92,2 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	91,9 kg	Redelijk Goed
13 nov 19	92 kg	Redelijk Goed
12 nov 19	92,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 19	92,7 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	92,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	93,3 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	93,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	94,2 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	94,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	96,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	95,5 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	94,6 kg	Redelijk Goed
29 apr 19	94,9 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	94,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	94,4 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	94,9 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	95,9 kg	Redelijk Goed
20 feb 19	94,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	95,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 19	95,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	95,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 19	94,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	95,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	95,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	96 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	96,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	96 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	96,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	98 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	95,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 18	95,3 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	95,3 kg	Redelijk Goed
12 dec 18	96,1 kg	Redelijk Goed
11 dec 18	96,5 kg	Redelijk Goed
01 nov 18	95,2 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	95,2 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	95,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 18	93,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	94,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	94,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	96 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	96 kg	Redelijk Goed
22 mrt 18	96,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	96,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	97 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	97,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 18	97,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 18	97,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	96,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 18	97,3 kg	Redelijk Goed
09 jan 18	98 kg	Redelijk Goed
21 dec 17	96,1 kg	Redelijk Goed
20 dec 17	95,5 kg	Redelijk Goed
19 dec 17	96 kg	Redelijk Goed
18 dec 17	96,9 kg	Redelijk Goed
13 dec 17	97,5 kg	Redelijk Goed
06 dec 17	95,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 17	95,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 17	94,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 17	94,5 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	95 kg	Redelijk Goed
05 sep 17	95,4 kg	Redelijk Goed
21 aug 17	94,8 kg	Redelijk Goed
17 aug 17	95,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 17	95 kg	Redelijk Goed
18 jul 17	94 kg	Redelijk Goed
19 jun 17	95,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 17	94,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 17	94,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 17	95 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	95,8 kg	Redelijk Goed
12 mei 17	95,7 kg	Redelijk Goed
09 mei 17	96 kg	Redelijk Goed
08 mei 17	96,2 kg	Redelijk Goed
04 mei 17	96 kg	Redelijk Goed
28 apr 17	95,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 17	95 kg	Redelijk Goed
16 apr 17	94,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 17	95,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 17	94,7 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	94,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 17	94,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 17	95,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 17	95 kg	Redelijk Goed
19 dec 16	94,2 kg	Redelijk Goed
20 nov 16	93,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 16	93,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 16	94,3 kg	Redelijk Goed
17 okt 16	94,2 kg	Redelijk Goed
12 okt 16	94 kg	Redelijk Goed
10 okt 16	94,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 16	94 kg	Redelijk Goed
12 sep 16	93,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 16	92,8 kg	Redelijk Goed
07 aug 16	92,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 16	93 kg	Redelijk Goed
14 jul 16	91 kg	Redelijk Goed
08 jul 16	91,5 kg	Redelijk Goed
21 jun 16	92,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 16	92,6 kg	Redelijk Goed
19 jun 16	92,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 16	93 kg	Redelijk Goed
26 mei 16	93,2 kg	Redelijk Goed
24 mei 16	94,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 16	94 kg	Redelijk Goed
10 mei 16	93,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 16	93,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 16	92,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 16	92,7 kg	Redelijk Goed
08 apr 16	92,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 16	93,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 16	93,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 16	93,6 kg	Redelijk Goed
21 mrt 16	93,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 16	93,3 kg	Redelijk Goed
02 mrt 16	93,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 16	93,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 16	94,3 kg	Redelijk Goed
04 feb 16	91,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 16	92,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 16	92,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 16	92,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 16	92,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 16	92,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 16	92,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 16	92,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 16	92,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 16	92,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 16	92,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 16	92,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 16	94 kg	Redelijk Goed
13 jan 16	93,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 16	92,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 16	93,4 kg	Redelijk Goed
29 dec 15	91,6 kg	Redelijk Goed
28 dec 15	92 kg	Redelijk Goed
20 dec 15	91,2 kg	Redelijk Goed
17 dec 15	91,7 kg	Redelijk Goed
16 dec 15	92 kg	Redelijk Goed
13 dec 15	92,3 kg	Redelijk Goed
11 dec 15	92,4 kg	Redelijk Goed
10 dec 15	92,5 kg	Redelijk Goed
09 dec 15	92,8 kg	Redelijk Goed
07 dec 15	94,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 15	94,5 kg	Redelijk Goed
30 nov 15	94,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 15	94 kg	Redelijk Goed
24 nov 15	94 kg	Redelijk Goed
23 nov 15	95 kg	Redelijk Goed
20 nov 15	94,6 kg	Redelijk Goed
17 nov 15	95 kg	Redelijk Goed
12 nov 15	95 kg	Redelijk Goed
11 nov 15	95,2 kg	Redelijk Goed
10 nov 15	94,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 15	96,1 kg	Redelijk Goed
08 nov 15	95,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 15	94,3 kg	Redelijk Goed
12 okt 15	94,4 kg	Redelijk Goed
09 okt 15	93,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 15	93,4 kg	Redelijk Goed
07 okt 15	93,5 kg	Redelijk Goed
05 okt 15	94,2 kg	Redelijk Goed
02 okt 15	93,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 15	93,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 15	93,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 15	93,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 15	93,6 kg	Redelijk Goed
15 sep 15	94,2 kg	Redelijk Goed
09 sep 15	92,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 15	93,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 15	93,3 kg	Redelijk Goed
01 sep 15	93,3 kg	Redelijk Goed
12 aug 15	92,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 15	93,4 kg	Redelijk Goed
10 aug 15	93,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 15	92,4 kg	Redelijk Goed
17 jul 15	92,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 15	92,5 kg	Redelijk Goed
14 jul 15	92 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	92,4 kg	Redelijk Goed
07 jul 15	91,7 kg	Redelijk Goed
06 jul 15	92,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 15	92 kg	Redelijk Goed
01 jul 15	91,8 kg	Redelijk Goed
30 jun 15	92 kg	Redelijk Goed
26 jun 15	91,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 15	91,3 kg	Redelijk Goed
24 jun 15	91,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 15	91,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 15	91,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 15	92,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 15	92,7 kg	Redelijk Goed
31 mei 15	92,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 15	92,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 15	92,8 kg	Redelijk Goed
15 mei 15	92,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 15	92 kg	Redelijk Goed
13 mei 15	92,6 kg	Redelijk Goed
11 mei 15	93 kg	Redelijk Goed
08 mei 15	92,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 15	92,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 15	92,6 kg	Redelijk Goed
23 apr 15	93,2 kg	Redelijk Goed
16 apr 15	92,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 15	93,1 kg	Redelijk Goed
10 apr 15	92,9 kg	Redelijk Goed
09 apr 15	93,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 15	93,9 kg	Redelijk Goed
03 apr 15	92,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 15	92,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 15	92,3 kg	Redelijk Goed
24 mrt 15	92,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 15	92,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 15	92,9 kg	Redelijk Goed
18 mrt 15	93 kg	Redelijk Goed
16 mrt 15	92,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 15	92,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 15	92,4 kg	Redelijk Goed
11 mrt 15	92,9 kg	Redelijk Goed
10 mrt 15	92,1 kg	Redelijk Goed
09 mrt 15	92,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 15	92,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 15	92,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 15	92,8 kg	Redelijk Goed
02 mrt 15	92,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 15	92,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 15	92,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 15	93,2 kg	Redelijk Goed
23 feb 15	94 kg	Redelijk Goed
11 feb 15	93,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 15	92,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 15	93,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 15	91,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 15	91,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 15	91 kg	Redelijk Goed
19 jan 15	91,7 kg	Redelijk Goed
16 jan 15	91,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 15	91,9 kg	Redelijk Goed
12 jan 15	92,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 15	92 kg	Redelijk Goed
26 dec 14	90,8 kg	Redelijk Goed
25 dec 14	90,8 kg	Redelijk Goed
23 dec 14	90,7 kg	Redelijk Goed
22 dec 14	91,7 kg	Redelijk Goed
17 dec 14	91 kg	Redelijk Goed
05 dec 14	91,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 14	91,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 14	91,9 kg	Redelijk Goed
27 nov 14	92,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 14	93 kg	Redelijk Goed
17 nov 14	92,3 kg	Redelijk Goed
14 nov 14	92,4 kg	Redelijk Goed
13 nov 14	92,4 kg	Redelijk Goed
12 nov 14	92,3 kg	Redelijk Goed
30 okt 14	92,2 kg	Redelijk Goed
24 okt 14	92,6 kg	Redelijk Goed
23 okt 14	92,7 kg	Redelijk Goed
08 okt 14	93 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 04 dec 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 108 kg
23 sep 14	93 kg	Redelijk Goed
25 aug 14	93,1 kg	Redelijk Goed
20 aug 14	93 kg	Redelijk Goed
19 aug 14	93,1 kg	Redelijk Goed
18 aug 14	94 kg	Redelijk Goed
14 aug 14	93,2 kg	Redelijk Goed
13 aug 14	93 kg	Redelijk Goed
12 aug 14	93,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 14	94,2 kg	Redelijk Goed
05 aug 14	93,9 kg	Redelijk Goed
07 jul 14	94,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 14	94 kg	Redelijk Goed
24 jun 14	95 kg	Redelijk Goed
22 jun 14	96 kg	Redelijk Goed
19 jun 14	95,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 14	95,4 kg	Redelijk Goed
17 jun 14	94,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 14	95,5 kg	Redelijk Goed
15 jun 14	95 kg	Redelijk Goed
13 jun 14	95,6 kg	Redelijk Goed
12 jun 14	95,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 14	96,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 14	97 kg	Redelijk Goed
24 mei 14	97,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 14	96,8 kg	Redelijk Goed
22 mei 14	97,5 kg	Redelijk Goed
16 mei 14	98,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 14	98,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 14	98,9 kg	Redelijk Goed
16 apr 14	99 kg	Redelijk Goed
15 apr 14	99,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 14	99 kg	Redelijk Goed
10 apr 14	99,3 kg	Redelijk Goed
09 apr 14	99,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 14	100 kg	Redelijk Goed
04 apr 14	99,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 14	99,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 14	100,4 kg	Redelijk Goed
31 mrt 14	101 kg	Redelijk Goed
24 mrt 14	100,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 14	100,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 14	100,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 14	102 kg	Redelijk Goed
12 mrt 14	101,4 kg	Redelijk Goed
11 mrt 14	102,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 14	101,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 14	102,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 14	102,9 kg	Redelijk Goed
03 mrt 14	103,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 14	103,3 kg	Redelijk Goed
27 feb 14	103,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 14	104 kg	Redelijk Goed
25 feb 14	104,3 kg	Redelijk Goed
21 feb 14	104,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 14	106 kg	Redelijk Goed
17 feb 14	105,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 14	105,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 14	108 kg	Redelijk Goed
28 jan 14	105,4 kg	Redelijk Goed
29 dec 13	105,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 13	107 kg	Redelijk Goed
08 dec 13	106,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 13	106,5 kg	Redelijk Goed
06 dec 13	106,9 kg	Redelijk Goed
05 dec 13	107,5 kg	Redelijk Goed
04 dec 13	108 kg	Niet Toepasbaar